12月11日甘肃新增无症状感染者31例，甘肃省风险区汇总（截止12月12日14时统计）

甘肃省疫情速报12月11日0—24时，甘肃省无新增确诊病例；新增无症状感染者31例，均在兰州市（城关区26例、西固区2例、永登县2例、皋兰县1例）。以上新增感染者为居家隔离检测和集中隔离点检测发现。轨迹信息由相关市或县（区）进行发布。新增治愈出院确诊病例1例，解除隔离无症状感染者3087例。截至12月11日24时，“0909”疫情累计报告确诊病例204例、无症状感染者22112例。累计治愈出院确诊...

新型冠状病毒感染实行“乙类乙管”，这份个人防护指南请查收！

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【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏高血压患者的春季饮食攻略

高血压患者的 春季饮食攻略 中医认为春季多风，风属肝，易引起肝阳上亢，血压升高，心脑血管疾病频发。《素问·脏气法时论》载:“气味合而服之，以补益精气……四时五脏，病随五味所宜也。”指在不同季节进行相应的饮食调理，与四时五脏阴阳平衡，体现脏气法时的思想，有助于养生保健与预防疾病。因此，高血压患者在春季除了需要严格遵循医嘱服用降压药以外，还需要进行饮食调养，以平稳血...

“粽”要提醒！甘肃疾控发布端午假期健康提示

【拒当”小阳人”】咳嗽礼仪很重要

打喷嚏咳嗽产生的飞沫能够传播细菌或病毒，进而传播疾病，即便是健康人打喷嚏和咳嗽，产生的飞沫中也可能携带细菌或病毒! 所以，做好咳嗽礼仪，不仅保护我们自身健康，更是预防呼吸道传染病的关键！01咳嗽礼仪很重要 ○当咳嗽或打喷嚏时，尽量避开人群，用纸巾遮掩口鼻，防止唾液飞溅。 ○如果来不及准备纸巾，可弯曲手肘，用手肘处的衣物遮掩口鼻。避免用双手直接遮掩口鼻，因为这会让双手沾染上...

旅游旺季，发现自己感染了新冠病毒怎么办？

最近正值旅游热潮，大家在享受愉快的暑期生活时，不免容易遭到病毒的侵扰。新冠病毒仍有影响，若是发现自己感染了新冠病毒，应当立即远离人群密集的地方，尽量避免乘坐公共交通工具，去医院就诊或居家休息。01居家休息健康监测和对症治疗 居家治疗人员应当时刻关注自己的体温以及身体状况，如出现发热、咳嗽等症状，可进行对症处置或口服药治疗。有需要时也可联系基层医疗卫生机构医务人员或通过互联网医疗形式咨询相关...

读了这篇科普，让乳糖不耐受人群和牛奶“握手言和”

新冠病毒感染者出院出舱后，回到家里该怎么做？

乙类乙管知识卡片⑦：重点场所防控指引