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看看这10个常见的饭后习惯，到底是不是好习惯！
俗话说“饭后百步走，能活九十九”，饭后散步可以吗？饭后松裤腰带会胃下垂吗？今天我们一起盘点了10个常见的饭后习惯，看看到底是不是好习惯！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。1习惯1：饭后散步 适度运动确实有助于消化，饭后散步有助于促进肠胃蠕动，减少饱胀等不适感。但如果饭后立即剧烈运动，反而可能对肠胃造成负担，导致消化不良。尤其是有消化系统疾病、心血管疾病、高血压、糖尿病人群以及体...
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健康返校，预防先行
健康返校预防先行学校传染病防控系列 开学啦！新的学期！新的起点！新的开始！春暖花开，万物复苏，加上气候变化无常，多种疾病进入高发期。学生返校后由于接触频繁，聚集性活动增多，一旦发生传染病可能会加速其传播。在此，我们温馨提醒广大老师学生及家长，需科学预防春季校园内常见的传染病！呼吸道传染病 呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而...
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甘肃疾控三月健康提示
早春三月，气温虽逐渐回升，但仍不稳定。甘肃省疾控中心提醒大家：本月请根据天气情况及时增添衣物。学校、托幼机构等重点场所要积极预防春季常见的呼吸道传染病及肠道传染病。除此之外，要注意“倒春寒”天气对身体的影响。 快速了解本重点，请至文末阅读。呼吸道传染病 春季是传染病多发、高发季节。春季常见的呼吸道传染病包括流感、麻疹、手足口病、水痘、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎等。这些传染病...
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《哪吒2》惊天逆转！打破偏见，你也可以成为自己健康的英雄！（关于艾滋病）
还记得《哪吒2》中那个倔强的小哪吒吗？他生来与众不同，背负着“魔丸”的诅咒，不仅要对抗外界的偏见和敌意，还要直面自己内心的挣扎和迷茫。但他最终打破成见并逆天改命，为守护陈塘关付出了巨大的努力！ 现实生活中，也有一群人，他们因为感染了HIV病毒，承受着巨大的心理压力和社会歧视，就像曾经的哪吒一样，被误解、被孤立。但实际上，HIV感染者和我们一样，都是普通人，都渴望爱与关怀，都值得被尊重和理解。 ...
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2024年甘肃省西部儿童道路安全项目总结会在庆阳市西峰区召开
2024年甘肃省西部儿童道路安全项目总结会在庆阳市西峰区召开 为及时掌握西部儿童道路安全项目工作落实情况，总结项目实施以来的阶段成效，推动2025年项目工作任务和要求的贯彻落实，2月25日，中国疾控中心慢病中心在我省庆阳市西峰区召开了2024年西部儿童道路安全项目总结会。来自联合国儿童基金会驻华办事处、中国疾控中心慢病中心伤害防控与心理健康室、交通运输部公路科学研究院、公安部道路交通安全...
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2025年2月甘肃省法定传染病疫情公布
2025年2月，全省无甲类传染病报告；乙、丙类传染病报告23种20385例，死亡6例。本月报告乙类传染病16种5004例，死亡6例；报告丙类传染病7种15381例，无死亡病例的报告。全省报告发病数居前五位的乙类传染病是病毒性肝炎、肺结核、梅毒、新型冠状病毒感染和布病，占乙类传染病发病总数的93.58%。全省报告发病数居前五位的丙类传染病是流行性感冒、其他感染性腹泻病、流行性腮腺炎、急性出血性结膜炎...
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春季，抓住补钙的黄金期~
钙对维持骨骼健康很重要，春季是补钙的“黄金期”，哪些蔬菜钙含量较高？一起来看看吧~ （快速了解本文内容，可至底部查看。）春季是补钙的“黄金期” 1、春天天气好，是踏青、赏花、游玩的好季节，户外锻炼多了，骨骼对钙的吸收、利用也随之增加。2、春天阳光较为充足，晒太阳可以帮助我们转化维生素D，促进钙吸收。3、春天蔬菜水果种类较为丰富，多吃一些钙含量高的蔬菜和富含维生素、矿物质的水果，对于...
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听我的！咱做清理耳朵这件事不用太频繁
相信不少朋友总是习惯性的掏掏耳朵，还有好多朋友特别喜欢看清理耳朵的视频，感觉看完以后特别解压。但是你知道吗？耳朵咱真的不用频繁清理，不仅如此，还得掌握正确的掏耳朵方法才对！ 快速了解本文重点，请至文末点阅读。PART.1 //大多数人不需要频繁掏耳朵 掏耳朵是为了清理耳朵中的分泌物，耳朵中的分泌物叫做“耵聍”，耵聍是由耳道皮肤腺体自行分泌出来的一种灰色、橙色或淡黄色的蜡质分泌物，同...
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