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  • 这种癌症早期症状不明显,日常生活中一定要注意这几点!

    2月25日,娃哈哈官方发布讣告,娃哈哈集团创始人、董事长宗庆后因肺癌病重去世。 肺癌,是我国最常见的癌症。但是,很多肺癌患者确诊时,却已是晚期。这究竟是为什么?平时我们又该如何预防肺癌呢?(想快速get本文重点,请拉至文末点开图片~)01肺癌的高危因素有哪些 肺癌的成因很多,其中吸烟被认为是主要原因之一。吸烟会导致有害物质在肺部积累。长期吸烟者患上肺癌的概率是非吸烟者的15~30倍。但是,...

  • 冬季车内取暖睡觉小心一氧化碳中毒!

    图片来源于网络 冬季天气寒冷,有人会在车内取暖睡觉,殊不知这样会导致车内一氧化碳中毒的事故,甘肃省疾病预防控制中心提醒您一定要提高警惕!编辑:席鹏、樊琳琳、刘蓉茸校对:魏静 审核:陈发青

  • 今日末伏,由夏入秋养生要点有这些↓

    “初伏防中暑,中伏除病根,末伏躲老虎。”今日正式进入末伏,立秋后天气逐渐转凉,虽然早晚较凉,但中午仍然暑气逼人,这就是“秋老虎”在肆虐。与头伏和中伏不同,末伏这10天,可是由夏入秋,由热渐冷,阴阳变化交替的关键时期,养生牢记这三点!想要快速了解本文重点,请至文末阅读。末伏要注意护阳气纳凉适度末伏天气依旧闷热难耐,但吹空调降温要适度,不可盲目贪凉,切忌直吹,可将温度设定在25℃~27℃,晚上最好不开...

  • 身体发炎的真相,炎症原来也有好有坏?

    文字来源:生命时报校对:刘蓉茸审核:陈发青本文图片均来自网络,非商业用途仅作为科普传播素材,若有侵权,请联系删除转载请注明来源

  • 被辣哭了也要吃?来看看甘肃麻辣烫的正确打开方式

    视频制作:刘蓉茸 樊琳琳校对:魏静审核:陈发青本文图片均来自网络,非商业用途仅作为科普传播素材,若有侵权,请联系删除转载请注明来源

  • 2024年“世界艾滋病日”特别节目在北京广播电视台播出

    科普防艾硬核知识,讲述十年校园防艾动人瞬间。“社会共治,终结艾滋,共享健康”。2024年“世界艾滋病日”特别节目12月1日在北京广播电视台播出。

  • 春天吃豌豆,口感妙,好处多!

    省流版看这里豌豆有什么营养?豌豆既能当菜,又能当饭,其碳水化合物的含量约为21.2g/100g , 热 量 约 为111kcal/100g;此外,豌豆还富含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质钾、叶酸等营养。每天吃一把豌豆,都有什么好处?①保护心脑血管②能够平稳血糖,延缓餐后血糖上升。③其丰富的膳食纤维含量可以缓解便秘。豌豆如何保存?短期存放只需要放在冰箱冷藏,可以保存3—5天。长期储存可以选择冷冻...

  • 冬季地方性氟骨症患者防护小知识

    地方性氟骨症患者临床表现主要为多部位、大关节疼痛僵硬且多为老年人,患者多伴有骨质疏松和原发性关节炎(老寒腿),加之冬季部分农村地区没有供暖,所以氟骨症患者的症状在冬天格外严重。俗话说“三分治,七分养”,氟骨症患者在冬季应当注意些什么呢?一、注意保暖,保护关节 由于天气变冷,加之老年人代谢降低,患者容易手足发凉,四肢欠温,因此着衣要舒适保暖,避免寒邪入侵。由于肘、膝等大关节周围覆盖的软组织薄弱,...

  • 清明前后养生要点

    清明是春季的第五个节气,标志大地已从冬季沉寂中彻底苏醒。 气温回暖的步伐加快,此时人们更应注意做好养生保健工作。清明前后,养生有这些要点:(想要快速掌握清明前后养生要点,请拉至文末阅读~)睡眠要充足 《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起。”意思是立春开始后自然界生机勃勃,万物欣欣向荣,这时人们应当顺应自然界生机勃发之景,早睡早起。夜间11点至凌晨3点...

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