清明健康提示

扫墓 | 祭祖 | 踏青 | 郊游节气清明健康提示 Qing Ming Shi Jie呼吸道传染病 清明节前后冷暖空气交替频繁，气温波动大，祭扫踏青人员流动增加，流感等呼吸道传染病传播风险增加。健康提示： 1.注意个人卫生，保持良好的卫生习惯。外出祭扫期间科学佩戴口罩；注意咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾遮掩口鼻；勤洗手，饭前便后及接触脏东西后要洗手，尽量避免脏手接...

想要保护好脊椎，请养成以下几个好习惯~

本文重点在这里9个有助于脊柱健康的好习惯：避免不良身体姿势常做伸展运动减少久坐正确搬运重物维持健康的体重坚持健康饮食摄入充足水分拥有优质的睡眠积极生活文字来源：健康中国大众健康杂志校对：樊琳琳审核：陈发青

近期支原体肺炎多发，输液过程中需要注意什么？该怎么护理？

“春捂秋冻”到底应该怎么捂？

编辑：刘蓉茸、樊琳琳校对：魏静审核：陈发青

甘肃省疾控中心三月健康提示

甘肃省疾控中心三月健康提示 早春三月，气温逐渐回升，天气多变，时寒时暖。甘肃省疾控中心提醒大家，本月请根据天气情况增添衣物，在继续做好科学防护的同时，要注意呼吸道疾病的传播。学校、托幼机构等重点场所常见的传染病也不能忽视。除此之外，因“倒春寒”天气影响的疾病也要及时防范。呼吸道疾病呼吸道疾病主要是通过呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。一般表现为急性起病，多有发热，...

你真的会戴隐形眼镜吗？

现在，很多近视的朋友都会选择配戴隐形眼镜，它能让人摆脱框架眼镜的束缚。 但是，正确选择和使用隐形眼镜，才能保证配戴的安全，让美丽和健康并存。 今天我们一起来聊聊关于隐形眼镜的问题。（想要get本文重点，请拉至文末阅读~）好的隐形眼镜具有 5 个特点隐形眼镜属于国家第三类医疗器械，是一种直接附在角膜表面泪液层上的镜片，通过改变眼睛的屈光能力而达到矫正屈光不正以及治疗某些眼部疾病的目的...

“预防接种进行时”——预防呼吸道传染病，呵护孩子健康成长

春天万物复苏，细菌、病毒也随之活跃起来，稍不留神，各种呼吸道传染病就找上门。尤其一些小朋友们未接种相应的疫苗，在幼儿园和学校容易相互传染，因此，家长要做好预防措施。麻疹、风疹、流行性腮腺炎麻疹 麻疹是由麻疹病毒引起的一种具有高度传染性的急性呼吸道传染病，全年均可发生，冬春季节高发。 传播途径：麻疹患者是唯一的传染源，出疹前后5天均有传染性。病毒存在于患者的眼结膜、鼻、口、咽...

冬季地方性氟骨症患者防护小知识

地方性氟骨症患者临床表现主要为多部位、大关节疼痛僵硬且多为老年人，患者多伴有骨质疏松和原发性关节炎（老寒腿），加之冬季部分农村地区没有供暖，所以氟骨症患者的症状在冬天格外严重。俗话说“三分治，七分养”，氟骨症患者在冬季应当注意些什么呢？一、注意保暖，保护关节 由于天气变冷，加之老年人代谢降低，患者容易手足发凉，四肢欠温，因此着衣要舒适保暖，避免寒邪入侵。由于肘、膝等大关节周围覆盖的软组织薄弱，...

对付传染病，“36计，走为上”

虽然大部分传染病都能治愈，但治愈的过程是痛苦煎熬的，还要耗费很多人力、物力、财力，同时还要面临病情加重和并发症的风险。所以，对付传染病，勇敢地跟它打上一仗并非智慧之举。相反，躲避、远离才是上策。文字来源：健康北京编辑：刘蓉茸审核：陈发青本文图片均来自网络，非商业用途仅作为科普传播素材，若有侵权，请联系删除转载请注明来源

习近平在甘肃考察

中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日在甘肃考察时强调，甘肃要深入落实党中央关于西部大开发、黄河流域生态保护和高质量发展的决策部署，完整准确全面贯彻新发展理念，坚持稳中求进工作总基调，着力在加强生态保护修复、加快绿色低碳转型发展、进一步全面深化改革开放、推动乡村全面振兴、加强民生保障、促进民族团结等方面下功夫，加快建设幸福美好新甘肃、不断开创富民兴陇新局面，奋力谱写中国式现代化甘肃篇章。