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  • 预防学校流感,我们应该做什么?

    预防学校流感我们应该做什么? 近期,我省流感监测结果显示儿童流感病例整体呈上升趋势。流感传染性强,每年10月我省进入冬春季流行季节,在学校、托幼机构等集体单位容易传播扩散。因此,儿童作为重点人群要注重防护。一、流感的症状 流感常常突然起病,发热(体温可达39~40℃),多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状;常有咽喉痛、干咳;可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜...

  • 面红齿白说明身体健康?其实很多人都错了!

    本文重点在这里面色通红,不意味身体气血足,可能是红细胞增多症,容易导致血管栓塞性疾病,比如脑梗。心脏跳的快,并不是心脏更有劲儿,某些病理因素引起的快速心跳,例如发热、甲状腺功能亢进、贫血、心力衰竭和高血压等,都应引起高度重视。出汗多的人,不一定身体更健康,不管出汗多或少,只要出汗量的变化没有伴随其他身体不舒服的表现,就是正常的。日常生病少,不意味着免疫力强,生病的原因是复杂多样的,有些疾病是自身身...

  • 宝!答应我!今天开始咱们好好喝水

    宝!多喝热水,这不是我对你的敷衍。这是我对你的爱啊。不信,你往下看快速了解本文重点,请至文末阅读。好好喝水可以预防以下几种疾病 多喝水不仅可以保持身体健康,还能有效预防多种疾病。高血压 多喝水可以帮助稀释血液,减轻血管的负担,从而降低血压。此外,水还可以促进体内废物的排泄,减少对肾脏的负担,进一步降低血压。因此,高血压患者适量饮水,有助于控制病情。感冒和流感...

  • 护肠道就是保护免疫力!

    肠道是人体重要的消化器官,肩负着营养全身、排泄废物的重任。所以护好肠道,真的十分重要!快速了解本文重点,请至文末阅读。一肠道的重要性,你知道吗? 肠道虽然并不起眼,但肠道却是人体健康的基石,肠道的健康状况在很大程度上决定了一个人的身体素质。 肠道的重要性,从以下三点中就能看出来: 1.人体最大的加油站:99%的营养需要肠道吸收; 2.人体最大的排污厂:80%...

  • 告别甜蜜的“负担”,从我做起

    健康科普视频制作:孙艺 席鹏校对:咸婷审核:陈发青

  • 冰箱里长时间保存的食品,还能再吃吗?

    01 冰箱冷冻层的温度一般在-18°C到-20°C,该低温下微生物处于休眠状态,暂时停止生长繁殖。同时低温还可以抑制食品自身化学反应和酶反应,让食物可以保存更长的时间。从食品安全方面而言,冷冻食物应该可以无限期保存,取出后只要充分加热处理,就不用担心安全问题。 可现实并非如此,大部分被放进冰箱的食物都无法做好密封处理,导致食物因冷冻带走自身的水分,口感变差。同时,肉中的...

  • 关于X射线检查

    X射线检查,主要依据X射线的穿透作用、差别吸收、感光作用和荧光作用。由于X射线穿过人体时,受到不同程度的吸收,如骨骼吸收的X射线量比肌肉吸收的量要多,那么通过人体后的X射线量就不一样,这样便携带了人体各部密度分布的信息,在荧光屏上或摄影胶片上引起的荧光作用或感光作用的强弱就有较大差别,因而在荧光屏上或摄影胶片上(经过显影、定影)将显示出不同密度的阴影。根据阴影浓淡的对比,结合临床表现、化验结果和病...

  • “越噎越上头”?有人吃完干噎酸奶呕吐不住还住院!

    最近的短视频平台 “干噎酸奶”算是新晋顶流了 号称“吃一口噎得脖子伸出老远” “吃完脖子长出八块腹肌” 酸奶虽好 但也有人因此吃进了医院 (快速了解本文内容,可至文末查看。)女子自制干噎酸奶结果细菌超标入院 郑州某女生,在家自制干噎酸奶,结果吃完后呕吐不止:被诊断为细菌超标。 当事人表示,当时自己买了干噎酸奶,结果不够吃,就打算自己做一点,然后就把酸奶放进了冰箱,用...

  • 呼吸道疾病高发期,预防家庭内的交叉感染您可以这样做 ↓

    秋冬季是呼吸道传染病的高发季节,一人患病可能导致全家“中招”。今天小编就帮助您有效预防家庭内的交叉感染,守卫全家的健康。快速了解本文重点,请至末尾阅读。01 保持良好的家庭环境,定期清洁01 ★家中环境以清洁为主,室内温度适宜时,每日开窗通风至少两次,每次不少于30分钟,保持室内空气清新。 ★对于门把手、开关、桌椅、水龙头等常接触的表面,在呼吸道传染病高发季节或...

  • 儿童X射线影像检查健康风险小提示

    电离辐射方面的技术发展为人类疾病的诊断和治疗产生了越来越多的临床用途,使用放射线诊断儿科疾病具有不可置疑的临床价值。但是,不适当地使用此类技术,可能会加大儿科病人的风险。因为与成人相比,儿童的某些组织对辐射更加敏感,儿童更容易患某些类型的癌症,随机风险尤其值得关注。因此,应严格对儿童的X射线影像检查正当性进行判断(尤其是CT检查)。 那么您知道哪些是不必要的儿科放射学检查吗? ...

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