当前检索模块： 新闻 机构 健康 地方 主题 通知 互动 接种
栏目分类： 不限 中心动态 "三抓三促"行动进行时 通知公告 健康提示 地方信息
按时间搜索： 不限 一天内 一周内 一月内 一年内 二年内 三年内
-
玫瑰与盾牌：以爱之名，护她安康
在岁月的长河中，女性宛如熠熠生辉的星辰，用温柔与坚韧，点亮了家庭的港湾，也照亮了社会前行的道路。她们是孕育生命的母亲，是青春洋溢的女儿，是相濡以沫的伴侣，每一个角色，都承载着无尽的爱与责任。 Women's Day 三月八日，春风拂面，是属于每一位女性的节日。这一天，我们赞美她们的智慧与坚韧，更要为她们的健康保驾护航。艾滋病，这个...
-
甘肃省流感气象风险提示（3月13日）
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心于2025年3月13日09时联合发布甘肃省流感气象风险提示：受冷空气影响，预计3月14日~16日清晨，除陇南部分地方以及平凉东部、天水中部以外，全省大部流感气象风险等级为中等，其中酒泉（肃北、阿克塞）、张掖（肃南、山丹）、武威（天祝）等地流感气象风险等级较高，近期气温波动较大，易诱发呼吸道感染以及心脑血管等多种疾病，流感病毒易于传播。提醒大家务必注意增添衣物，保持...
-
你知道吗？这些都是蛋白质家族的“隐形成员”！
本文重点在这里蛋白质对人体健康的作用主要有这几个方面：01提供能量。蛋白质是建造和修复身体细胞的重要原料，促进身体代谢，为人体提供能量。02构建和修复组织。蛋白质帮助修复受损的组织，例如伤口愈合和肌肉恢复。03酶和代谢功能。蛋白质参与代谢过程，帮助分解食物并将其转化为能量。04激素和信号传递。05运输和储存营养物质。06支持肌肉功能。07维持正常的免疫功能。被低估了的植物蛋白！目前的建议是，健康成...
-
春天来了，一起尝尝这几种健康好吃的蔬菜吧
本文重点在这里春季我们可以多吃以下几种蔬菜：荠菜春笋苜蓿豌豆苗香椿沙葱春季吃蔬菜的注意事项：1.适量食用：春菜虽然营养丰富，但有些蔬菜含有较高的草酸或亚硝酸盐，建议焯水后再食用，并控制摄入量。2.不要乱挖野菜：春季是野菜生长的季节，但并非所有野菜都适合食用。一些野菜可能含有毒素，或者生长在污染严重的环境中。因此，不建议随意采摘和食用不明来源的野菜。3.注意消化问题：有些春菜（如春笋）的纤维较粗，消...
-
号称“癌中之王”的胰腺癌，应该如何预防？
胰腺癌在临床治疗中有“三高三低”的特点：发病率高，复发率高，死亡率高；早期诊断率低，手术切除率低，药物有效率低。胰腺癌患者就诊时大多处于中晚期，手术切除率不足20%，而未经任何治疗的胰腺癌患者平均生存期仅3～6个月，因此胰腺癌被称为“癌中之王”。因此，我们对胰腺癌一定要引起足够的重视，日常一旦发现身体有相关症状，要及时就医进行检查。 快速了解本文重点，请至文末阅读。01胰腺癌的危险因素有...
-
全国爱卫办发布睡眠健康核心信息及释义
一、睡眠可消除疲劳、恢复精力，良好的睡眠对于维持生理功能、促进生长发育、提高认知和记忆力有重要作用。 睡眠是人的基本生理功能，受自身内在因素和外界环境，特别是昼夜节律的影响。睡眠可消除疲劳、恢复精力，对维持神经、心血管、内分泌代谢、免疫、精神心理等功能的稳定具有重要作用，良好睡眠还可以促进生长发育，提高认知与记忆能力。二、不同年龄段人群所需睡眠时长不同，且因人而异，良好睡眠常表现为醒来后感...
-
骨质疏松症并非是老年人的专利，年轻人一定要注意！
本文重点在这里哪些人容易得骨质疏松症：① 吸烟、酗酒；② 钙摄入不足；③ 缺乏运动；④ 长期服用某些特定药物（如糖皮质激素、甲状腺素抑制药物、苯妥英钠、促性腺素释放素激动剂、芳香酶抑制剂等）；⑤ 有炎性疾病或脆性骨折史；⑥ 绝经后女性。骨质疏松应该如何预防？① 人体对钙的需求需要通过饮食和补充剂来满足。一般来说，每天补充元素钙1000毫克即可，但生长发育旺盛的青少年和孕妇需要适当加量，但不建议每天...
-
@全体“小糖人”体重管理这样做！
体重与糖尿病的发生、发展密切相关。那么，糖尿病患者应该如何做好体重管理呢？ 快速了解本文重点，请至文末阅读。01糖尿病患者做好体重管理很重要 体重与糖尿病的发生、发展密切相关。超重和肥胖是糖尿病的重要危险因素，过多的脂肪堆积会导致胰岛素抵抗，使身体细胞对胰岛素的敏感性降低，从而加重糖尿病病情。相反，消瘦的糖尿病患者可能存在营养不良等问题，也不利于血糖的控制和身体的康复。因此，保持合...
甘公网安备 62010202001903号
