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新冠病毒感染康复问题①——失眠篇
半夜咳醒了,再也睡不着了焦虑心慌,失眠了……新冠感染康复后,有不少朋友反应,自己经历了睡眠相关的困扰。睡眠状态的好坏显著影响个体免疫水平的高低,提升睡眠质量对于新冠后的康复非常关键。恢复期失眠该怎么办?01正确认识失眠 睡眠就像一个警报器,当我们遇到紧急状况或者处于焦虑状态中,就容易出现失眠。...
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【“三抓三促”行动进行时】炸裂来袭!甘肃省疾控中心“4·25全国儿童预防接种日”宣传片隆重推出(附有奖活动)
预防接种是防控传染病最经济、最有效的手段,对保障人民群众生命健康具有十分重要的意义。为迎接全国第37个“儿童预防接种日”,推动全社会“主动接种疫苗,共享健康生活”,甘肃省疾控中心精心制作MV《我们一起打疫苗》4月25日震撼上映,敬请期待。省疾控中心“我与预防接种”主题照片有奖集赞活动(欢迎参与、转发)邀请广大市民朋友参与“我与预防接种”主题照片有奖集赞活动,具体要求如下:活动时间4月25-30日照...
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认识电离辐射,防护从我做起
电离辐射在医疗卫生、工业、科学研究等领域的应用日益广泛,她在造福人类的同时,也可能对劳动者的身体健康造成伤害……自然界中的一切物体,只要温度在绝对温度零度以上,都以电磁波和粒子的形式时刻不停地向外传送热量,这种传送能量的方式被称为辐射。广义的辐射包括光、电磁、高频等电离辐射或非电离辐射,我们常说的辐射一般指电离辐射,即具有足够的能量可以将原子或分子电离。哪些属于电离辐射?电离辐射有α粒子、β粒子、...
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新冠病毒感染康复问题②——脱发篇
继咳嗽、失眠、脑雾等, “新冠后遗症”后, 脱发也在榜单上占据了一席之地, 不少“阳康”们正在 经历着掉头发的苦恼, 好多网友吐槽说: “本不富裕的脑袋顶更是雪上加霜”01感染新冠后为什么会出现脱发 一个人一天掉发在100根以内,都属于正常范畴。如果很多天不洗头,该掉的头发全都集中到了一起,确实会感觉掉发很多。 ...