老年人“耳背”正常吗？如何预防老年人听力受损？

每当我们和家里老人说话时，总是不自觉地会提高音量，而他们也总说：“人老了，耳朵背了，听什么都得大点声”！与此同时，“人老耳背很正常”“听不见更省心”等观念在老年群体中根深蒂固，导致很多人在听力下降后没有及时采取干预措施。 那么，老年人应该如何保护听力？“听不见、听不清”等问题能否得到改善？（想要快速get本文重点，请拉至文末查阅~）老年人听力受损是什么原因？ 老年听力损失是指60岁以上...

【“三抓三促”行动进行时】甘肃疾控健康提示 ▏冬去春来 谨防流脑

冬 去 春 来谨 防 流 脑什么是流脑？流脑，全称流行性脑脊髓膜炎，是由脑膜炎奈瑟菌 （或称脑膜炎球菌）引起，青少年和成年人感染后常会出现突然的发热、头痛、畏光、肌肉酸痛，大约20%的患者会发生抽搐，婴儿感染后会出现发热、拒食、嗜睡等症状。大部分患者全身皮肤还会出现瘀点、瘀斑。全球范围内流脑病死率超过10%，致残率高，疾病负担严重。虽然流脑很可怕，但也是可以预防的。主要预防措施有以下几方面：1.接...

你知道吗？肿瘤界的“伪装者”竟然是它!

淋巴瘤被专家称为“最会伪装的病”，看似普通的发热、盗汗、体重减轻、淋巴结肿大等症状，都可能是“经过伪装”的淋巴瘤，它难以察觉却能遍布全身。今天小编就告诉你，如何识破淋巴瘤的“伪装”，又该如何预防淋巴瘤的发生。什么是淋巴瘤？01 淋巴瘤是起源于淋巴结和淋巴组织的恶性肿瘤。可发生于身体的任何部位，临床表现多样。一般淋巴瘤也被分为两类， 霍奇金病和非霍奇金淋巴瘤。 ...

小心暑假视力“狂飙”

菜一定要凉了才能放进冰箱吗？把食物放进冰箱就安全了吗？

冰箱是人们日常生活的必需品。 无论是剩饭剩菜， 还是长时间不吃的冻肉、速食， 大家都喜欢通通“塞进冰箱”。 然而，冰箱不是“保险箱”， 不注意食物的正确保存， 很有可能会导致食源性致病菌污染， 引起食源性疾病。 文字来源：科普中国

如果您准备徒步旅行，请一定要看这篇科普

今年，你体检了吗（下篇）

今年你体检了么？（下篇）—— JIAN KANG ZHI SHI ——体检前的注意事项（一）体检前注意正常饮食，不可过暴饮暴食，不可饮酒、吸烟，也要注意避免摄入过多咖啡因、茶碱等刺激性物质等。 （二）体检前一天不要进行剧烈运动或繁重体力劳动；（三）如患有慢性病，如心脏病、高血压等可以正常服药；（四）穿着宽松舒适衣裤，不佩戴金属饰品；（五）女性如果做妇科检查尽量避开月经期；（六）避免情绪激动，保...

端午粽香，你真的会吃粽子吗？

2024全民营养周 | 奶豆添营养·少油更健康 增豆篇

来源：营养与食品安全科校对：周煜皓审核：陈发青

全民健康生活方式日 | 您行动了吗