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为什么一到秋天，我就开始“难过”？
“唉~” “也不知道为什么，就是想叹个气” 在“一场秋雨一场寒”的秋天， 似乎大家都被迫开启“省电模式”， 不少网友纷纷表示： “精神消沉、烦躁得很” “看谁都不顺眼，总爱在生活中挑毛病” “很容易累，早上起不来床” ...
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饭后到底应该怎么走？
有的人说“饭后百步走，能活九十九”，有的人说“饭后千万不能走，会患上胃下垂”！ 今天小编就和您一起聊聊，饭后走路这些事儿~（想要迅速了解全文内容，可以下拉到底部点击图片阅读哦）“饭后百步走”，靠谱吗？ “饭后百步走，活到九十九”，虽然这句话在民间广为流传，但实际上并非指的是饭后立即走路，因为在饭后，胃部正处于充盈状态，血液主要供应到消化系统，如果立即进行运动，会使血液流向其...
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淋雨后如何避免受寒？
季节交替，气温温差较大，突然淋雨不仅容易导致关节炎和风湿病的发作，还可能因受寒引发感冒，进一步诱发肺炎、心肌炎等严重疾病。 （想快速了解本文内容，可至文末查看。）避免立即进入低温环境 淋雨后，应避免立即进入温度较低的空调房。应先用干净的毛巾擦干身体上的水分，或选择用热水洗澡，这样可以帮助身体迅速恢复正常温度。洗澡时可以使用药浴，如添加生姜或艾叶，以加强温阳散寒的效果。保护颈部和关...
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【世界地贫日】难治但可防，这种贫血不一般！（地中海贫血）
2024年5月8日是第31个世界地贫日，今年的主题是“关注地贫，筛诊治并重”。 “地贫”到底是什么？ 与普通贫血有什么区别？ 又该如何预防呢？ （想要快速了解本文重点，请至文末查阅~）- 01 -什么是地中海贫血？ 地中海贫血（以下简称地贫）是由先天性基因缺陷导致的遗传性溶血性贫血。 地贫主要分为α-地贫和β-地贫两大类。临床上，根据病情...
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避免孩子误食，做好这几点防患于未然
本文重点在这里○儿童误食异物的风险不容忽视如果孩子吞下去的是一些较小的光滑异物，异物可能会随着食物经胃肠道蠕动排出体外。家长应及时就医，去医院进一步确定孩子的肠道情况。如果孩子吞下去的是塑料、纸等长条状物品，这类物品可能会贴在消化道内壁，或者缠绕卡顿在咽喉，引起恶心、呕吐，严重的会导致误吸或窒息。这种情况下，家长要及时带孩子到医院就诊，通过喉镜或者胃镜将异物取出。如果孩子吞下去的是针或刀片等尖锐物...
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这3种隔夜菜太危险，吃不完最好倒掉！
每当家里有剩菜，不少朋友觉得倒了可惜，会留到第二天再吃。可是你知道吗？有3种隔夜菜吃不完最好倒掉！科学处理隔夜菜也是有方法哒~ （想要快速了解本文重点，请至文末阅读~）01这3种隔夜菜太危险吃不完最好倒掉！ 以下3种隔夜菜，对身体的隐藏危害较大，吃不完最好倒掉：01肉类 大家舍不得扔的肉类,要尽快放入密封的容器中,放进冰箱冷藏,减少细菌接触交叉污染和细菌繁殖。但冰箱不是保险...
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雨多湿气重，如何远离湿气困扰？
近日降雨增多，空气湿度增加，故而身体也难逃湿气的侵害，哪些”信号“可以识别自身湿气加重？又该如何远离湿气的困扰？今天让我们一起来聊聊吧！ 想快速阅读本文内容，请至底部查看。01如何预防外湿侵袭？ 日常生活最好减少暴露在潮湿环境中，下雨天减少外出活动、避免冒雨涉水。保持居室干燥，如感觉室内湿气过重，可打开风扇、空调等保持空气流通。洗完澡要充分擦干身体、吹干头发。不穿潮湿未干的、不通风透气...
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手足口病防控——托幼机构/学校篇
手足口病防控——托幼机构/学校篇 手足口病是由肠道病毒引起的一种急性传染病，近两年常见的病原学分型有柯萨奇病毒A6、A16、A10，而不同类型的病原学分型，临床表现会有所不同。主要特点 传染性强，易在托幼机构和小学引起聚集性或暴发疫情。好发年龄 多发生于学龄前儿童，尤其以5岁以下儿童发病率最高。传播途径 经粪口途径传播，其次是呼吸道飞沫和密切接触传播。托幼机...
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从源头到龙头，小水滴带你开启奇妙水之旅！（下篇）
铛铛铛……小水滴又来啦！ 经过前面两期的介绍，大家对我应该有所了解了吧？虽然，我经历千辛万苦来到人类家里来帮助人类，但还是有些人类对我不信任，甚至诽谤我，现在我将这些疑问作以澄清，请大家奔走相告哦。1.为什么自来水会有消毒水的味道？ 为了确保生活饮用水安全卫生，避免介水传染病的发生，《生活饮用水卫生标准》（GB 5749-2022）要求，“生活饮用水应经消毒处理”。目前，我国常用的饮用水消...
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