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  • 中高考家长心理指南|你的情绪温度,决定孩子的备考高度

    深夜的书房亮着两盏灯:一盏是孩子伏案刷题的台灯,一盏是家长手机屏幕的微光——查食谱、搜押题卷、刷升学帖。教育部2024年调研揭示:65%的高三家长焦虑指数超过考生本人,而家庭情绪氛围直接影响考生发挥水平达23%。高考,从来不只是孩子的孤军奋战,更是一个家庭的集体心理修炼。 一、家长的“情绪镜面效应”:你稳,孩子才稳1. 隐性压力传导实验当家长心率超过100次/分钟时,即便沉默不语,孩子皮质醇水平...

  • 避开误区科学防湿疹

    本文重点在这里辨识湿疹的“信号急性期:皮损基底潮红,出现密集粟粒大红色丘疹,伴渗出和结痂。亚急性期:红斑颜色转暗,渗出减少,出现鳞屑和皲裂。慢性期:皮肤增厚呈皮革样,色素沉着明显。在婴幼儿群体中,湿疹好发于面颊、额部、头皮等暴露部位;学龄期儿童湿疹常见于肘窝、腘窝等屈侧部位;老年人的湿疹多发生在小腿胫前、手背等血液循环较差的区域。不同人群的皮炎湿疹需要采取不同的管理策略婴幼儿湿疹管理:新生儿皮肤娇...

  • “且行且珍膝”如何保护您的膝关节?

    有句话说的好,“世界之大,我想去看看”。然而,如果有一天,您经常被膝关节疼痛所困扰的话,您还能轻松自在的周游世界、欣赏世界的美景吗?(快速了解本文重点,请至文末阅读。)俗话说:“人老腿先老,腿老膝先老”。55岁以后,全身的各大关节中,出现问题最早最多的就是膝关节。而膝关节一旦患病,将会给病人带来身体上的痛苦及生活上的不便,也会给全家人带来经济和生活上的负担。所以每个人从年轻时起,就应该重视膝关节的...

  • 晕车背后的科学密码

    家人们,谁懂啊!坐车 10 分钟就打开了“生活暴击”模式。这就是所有晕车人的真实生活现状!是不是有人认为晕车只是肠胃在发小脾气?其实是你身体里的“感觉器官天团”集体搞事情啦!晕车背后的原因晕车,在医学上称为晕动病,其实是人体在特殊状态下内耳以及各平衡感知系统的“失调”或者“失控”。人体的平衡感知系统是一套非常精密的组合器官:内耳前庭器官就是一个“全时动感检查器”;眼就是“全彩立体镜头”;肌肉和关节...

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