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  • 今日雨水 ▏万物生长 不负春光

    传统节气 YU SHUI好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。 二 十 四 节 气今日雨水 雨水,是二十四节气中的第二个节气。《月令七十二候集解》曰:“春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣...

  • 甘肃省健康气象风险提示

    甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心发布甘肃省健康气象风险提示:预计至16日下午,河西大部、白银、兰州、临夏、定西、平凉、庆阳及天水北部有扬沙或浮尘,对人体健康有一定影响,其中酒泉(敦煌、瓜州、金塔)、武威(民勤、凉州及古浪沿沙区)局部地方有沙尘暴,对人体健康有较大影响。 沙尘天气对人体的眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤产生不同程度的刺激,易引起多种呼吸系统及眼部、皮肤过敏等疾患,提醒敏感人群应...

  • 面对高温天气,该如何接受“烤”验?

    视频制作:孙艺席鹏校对:咸婷审核:陈发青

  • 你一定不知道的,吃辣原来也有好处!

    生病时我们常听到一句嘱咐“忌辛辣”。辣椒是刺激的,总让我们情不自禁地认为,辣椒对人体健康没有任何好处。真的是这样吗?让直呼“真爽”的辣椒,真的一无是处吗?(想要get本文重点,请拉至文末阅读~)吃辣的好处 辛辣的食物不仅能让菜肴味道加倍,常吃辣对健康也有益处。1、补充维生素 C辣椒可是蔬菜中的“维生素C之王”,不同品种的辣椒的维生素 C 含量依次为甜椒(130mg/100g)...

  • 新手宝妈必看 !流行性乙型脑炎不可轻视

    撰稿:郭佩汶 连慧 孙艺 席鹏校对:魏静审核:陈发青本文图片均来自网络,非商业用途仅作为科普传播素材,若有侵权,请联系删除转载请注明来源

  • 头痛和偏头痛?一文带您了解它们!

    你的头痛是偏头痛吗?围绕着头痛和偏头痛,大家存在着大量的疑惑,下面就来一起了解头痛和偏头痛的区别,希望帮助大家更好地理解这两种症状,以及如何对它们进行科学有效的管理和治疗。 (想要快速了解本文重点,请拉至文末查看~) 1头痛的定义与分类 头痛是指头部出现的疼痛感觉,可以是局部或头部整体疼痛。头痛的原因有很多,包括压力、疲劳、缺乏睡眠、眼睛疲劳、鼻...

  • 夜间腿抽筋,退退退!

    本文重点在这里夜间腿抽筋的原因有哪些?白天肌肉疲劳、严重缺钙、寒冷刺激、结构异常、体液失衡、低镁血症、或一些疾病因素和药物原因,都会引起腿抽筋。夜间腿抽筋,如何有效缓解腿抽筋?①拉伸。坐下,把抽筋的腿伸直,躯干前屈,用手扳住脚掌,慢慢向自己身体方向牵拉,直至痉挛缓解。②按摩、揉搓或轻扣痉挛的肌肉,可缓解腿抽筋。③用热毛巾或热水、电热毯等,敷在痉挛的肌肉上,配合按摩可缓解腿抽筋。如何预防夜间腿抽筋?...

  • 《心驿站》——开学前心理调适

    《心驿站》 ——开学前心理调适 开学前的心理调适是一个很重要的过程,尤其是对即将进入新学习阶段的学生来说。以下是一些建议,可以帮助学生在开学前进行心理调适。 1.正面思考用积极的态度去看待即将到来的学期,期待新的机会和经历。 2.设定目标思考你希望在新学期中实现什么目标,无论是学术上的还是个人成长方面的。为新学期设定明确的学习和个人发展目标,这有助...

  • 省疾控中心组织参加甘肃省首届“悦心杯”心理危机干预技能大赛

    2024年9月7日-8日,甘肃省首届“悦心杯”心理危机干预技能大赛在甘肃省第二人民医院举行。我中心组建了由慢病所王斌所长为队长,精神卫生科潘卫民、张宁静、薛亮、谢璐璐为队员的“甘肃省疾病预防控制中心代表队”参加了比赛。 此次大赛是由省卫生健康委主办,甘肃省第二人民医院承办,是2024年度全省卫生健康行业技能大赛之一。各相关单位非常重视,共有来自全省各省、市级精神卫生医疗机构的22支代表队...

  • 今天我们一起关注和关爱“星星的孩子”(第17个世界自闭症日)

    视频制作:刘蓉茸 樊琳琳校对:魏静审核:陈发青本文图片均来自网络,非商业用途仅作为科普传播素材,若有侵权,请联系删除转载请注明来源

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