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妇女节 ▏远离宫颈癌 健康早守护
妇女节快乐 阳春三月 迎着和煦的春风 百花绽放 3月8日 第114个国际劳动妇女节 如期而至 于此 让我们真诚且大方地祝福 广大女性朋友们 妇女节快乐 在庆祝节日的同时 我们也提醒您关注身体健康 及时预约接种HPV疫苗 远离宫颈癌的威胁健康是一切美好生活的前提,宫颈癌是我国女性高发的恶性肿瘤,素有“...
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甘肃省疾控中心八月健康提示
盛夏八月,依旧酷暑难耐。持续的高温天气,使各类细菌等微生物繁殖加快,本月要谨防肠道传染病,以及洪涝灾害后相关疾病卫生事件的发生。此外,要继续做好自己健康的第一责任人,注意各类呼吸道传染病。想要快速了解八月健康重点,请至文末阅读。呼吸道疾病 呼吸道疾病指病原体从人体的鼻腔、咽喉、经气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。如新型冠状病毒感染、流感等。呼吸道传染病一年四季都可能发生。不...
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高考结束后要注意些什么?这篇转给身边的考生及家长
本文重点在这里高考后调适身心“小妙招”:①保持健康饮食,膳食平衡,食物多样,三餐规律,不暴饮暴食。②确保充足睡眠,建议23点前上床休息,保证每天睡眠时间7~8小时。③坚持运动锻炼,如散步、慢跑、瑜伽、骑车、游泳、俯卧撑、平板支撑等。④掌握深呼吸法:在紧张时慢慢吸气,想象将紧张和压力一同吸入,然后缓缓呼气,仿佛将负面情绪和压力排出体外。⑤记录情绪日记,帮助自己更客观地看待问题,找到解决问题的方法。⑥...
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正月十五喜来到,无糖汤圆会更健康吗?
明天就是正月十五了,你准备好吃汤圆了吗?很多人觉得汤圆热量高,升糖快,究竟怎么吃汤圆才更健康呢? |无糖汤圆更健康吗| Part 01. 市场上有很多无糖汤圆,它们宣称不含糖、不会升高血糖,糖尿病人都可以放心吃。 很多糖尿病人对无糖汤圆感兴趣,觉得没有糖就可以放心吃了。很多想减肥的人也都对无糖汤圆趋之若鹜。 无糖汤圆真的更好吗?其实,无糖汤圆并不会更健康。 ...
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抬头看电脑,低头看手机——你需要打工人“护眼指南”
如今 越来越多的上班族 每天的生活都和电脑朝夕相伴 上班对着电脑工作 下班回家对着电脑追剧 一天使用电脑的时间超过10小时 成了许多上班族的常态 眼睛总盯着屏幕 很容易形成“电脑眼”给生活带来许多的烦恼 今天我们一起来看看 打工人的“护眼指南” “电脑眼”是一个俗称,指的是长时间使用电脑或其他电子设备(如手机、平板等)导致的眼部不适症状。这些症状通常包括视觉疲劳、视力模糊、眼...
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甘肃省人畜共患结核病防治试点工作启动暨培训会议在武威市凉州区顺利召开
结核病是由结核分枝杆菌复合群引起的人、畜、禽共患的慢性传染病,除人以外,结核病可侵害多种动物。人畜共患结核病严重危害我国人畜健康,人畜之间结核病的传播问题如不尽快解决,将影响我国政府承诺的联合国可持续发展目标和世界卫生组织2035年“终结结核病流行”策略目标的实现。 根据全国人畜共患结核病防治试点工作内容、既往工作基础和工作意愿,中国疾控中心在2023年原有内蒙古、新疆和湖北3个试点省份...