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本次检索关键词 共有77条数据
  • 宝子们,请收好这份流感预防指南

    健康科普视频制作:孙艺席鹏校对:咸婷审核:何爱伟

  • ​得了流感多久可以恢复?哪些人群应该特别留意诺如病毒?学校、托幼机构等集体单位如何做好呼吸道传染病防控工作?看看专家怎么说→

    国家卫生健康委于11月6日召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况,并答记者问。 快速了解本文重点,请至文末阅读。01冬季流感呼吸道疾病多发,得了流感之后多久可以完全恢复?疫苗接种是否是最有效的方式,对老人儿童有哪些建议?△中国疾病预防控制中心研究员 彭质斌 流感是以头疼、发热、肌疼,以及全身不适等为主要症状的常见疾病,没有并发症的情况下,通常是自限性的,大概发病3—5天之后发热...

  • 警惕桶装水中的铜绿假单胞菌

    警惕桶装水中的铜绿假单胞菌铜绿假单胞菌又称绿脓杆菌,1882年首先由Gersard从伤口脓液中分离,是一种机会性感染细菌,因代谢过程中产生绿色色素和铜锈的颜色非常相似因此得名。是一种需氧的革兰氏阴性杆菌,只有单向的运动性,最适宜生长温度为25℃~30℃,铜绿假单胞菌在自然界广泛分布。由于铜绿假单胞菌喜欢潮湿的环境,存在于各种水中,而桶装水生产企业离不开水,所以容易遭受铜绿假单胞菌的污染,铜绿假单胞...

  • 冬天就想吃点“热乎乎”,火锅怎么吃健康不长胖?

    健康科普文字来源:健康中国图片制作:刘蓉茸审核:何爱伟

  • 秋冬容易抑郁,可能是缺乏维生素D!

    本文重点在这里维生素D,被称为“阳光维生素”,因为它可以通过阳光照射皮肤得以产生,维生素D不光可以补钙健骨,还可以调解情绪。多接触阳光,能最大程度预防维生素D的缺乏,除了抑郁,缺维D会出现这些典型表现:常出现炎症或感染炎症后不易好;总觉得累;关节疼痛,四肢无力;感觉肌肉疼。建议每年检测一次,看身体里维生素D是否缺乏。哪些人容易缺维生素D?晒不到太阳的人、总擦防晒霜或化妆的人、以及婴幼儿、家庭妇女、...

  • 肾脏总是“默默无闻”,但我们不能忽视它的健康

    肾脏是我们身体里的重要器官,它从血液中过滤出代谢废物和多余水分,形成尿液排出体外,从而维持体内环境的平衡。同时,肾脏还发挥着调节血压、生成红细胞、钙磷代谢等重要作用。 但是你知道吗,肾病初期大多是感受不到疼痛的,被忽视也就是很正常的事儿了。当您在日常生活中出现以下几种症状,就一定要及时关注肾脏健康哦~快速了解本文重点,请至文末阅读。浑身没劲 我们体内的很多废弃物主要是靠肾脏清除。如果肾...

  • 下水道里的微生物世界:一场微生物的狂欢与我们的日常

    大家好!今天我们不去寻找金银财宝,而是要探索一个隐藏在城市之下的神秘世界——下水道。别小看了这个不起眼的地方,它可是微生物们的大派对现场呢!准备好了吗?让我们拿起放大镜,一起开始这场奇妙的探险吧。下水道里的“隐形居民” 想象一下,当你在城市的街头悠闲地漫步,你的脚下可能正上演着一场热闹非凡的微生物狂欢。生活污水,这个不起眼的城市副产品,却是微生物的乐园,无数的细菌、病毒和寄生虫聚集...

  • 老年人营养不良怎么办?吃饭比吃药更重要!

    据调查,我国多数老年人存在营养不良问题。营养不良看似是个小问题,但对于老年人来说,营养不良很可能加重同时患有的一些其他疾病。所以,老年人营养不良必须及时重视起来! (快速了解本文内容,可至文末查看。)1为何要警惕老年人营养不良? 当营养物质摄入不足或利用障碍,使机体处于能量或营养素缺乏的状态,就发生了营养不良。营养不良可能导致人体组成改变,生理和精神功能下降,甚至产生不良的临床结局...

  • 年纪轻轻就骨质疏松,竟然和“吃”有关?

    健康科普图片制作:刘蓉茸校对:咸婷审核:何爱伟

  • 久咳不止,到底应该怎么办?

    本文重点在这里 哪些因素会引发咳嗽?咳嗽通常被分为感染性和非感染性两类。感染性咳嗽在冬季和春季高发,通常由病原体(如病毒、细菌、真菌、支原体等)入侵,诱发气道炎症反应,导致咳嗽。非感染性咳嗽通常是对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏的人群,容易出现此类咳嗽。换季引起的咳嗽有以下三种原因:1干冷空气刺激,2过敏原增多,3呼吸道感染。咳嗽不会导致肺炎。咳嗽仅是一种症状,可以由各种原因引起。当病毒、细菌等病...

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