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睡觉流口水,需要特别注意吗?
睡觉时流口水,需要特别注意吗?答案是肯定的。因为睡觉经常流口水,可能是疾病发出的警告!为什么睡觉时会流口水? 据统计,每个人平均每天会分泌约0.5-1.5升的口水(你没看错,就是大约1-3瓶矿泉水那么多),来帮助我们吞咽、消化食物、保护黏膜等。 通常情况下,这些口水会被我们吞咽下去,那又是为什么会在睡觉时流出来呢?通常有以下这些原因:睡觉姿势不对 当然...
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今日春分 | 这些养生小提示请牢记
春分,是二十四节气之一,春季第四个节气。春分后,气候温和,雨水充沛,阳光明媚。春分为春季的开始。真正的春天来了!这份春分养生提示送给您~(想快速get文中主要内容,请下滑至底部查看~)春分养生提示01 天气虽然日渐暖和,但日夜温差仍然较大,要按照“勿极寒,勿太热”的原则,早晚适时添加衣物,平日多晒太阳。02 饮食上要注意保持寒热均衡,可根据个人体质情况进行饮食搭配。另外,春天应...
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被慢病砸中的年轻人,快来看看您中招了吗?
近年来,越来越多的年轻人出现了糖尿病、高血压、颈椎病、腰椎间盘突出等问题。 原来在我们的印象中只有上了年纪的人群才容易患有的疾病。为什么越来越年轻化了?慢性病年轻化原因竟然是它1、不健康的饮食行为 如今生活条件改善,年轻人餐桌上总少不了大鱼大肉,从而导致能量摄入过多,蔬菜水果摄入不足,增加肥胖、糖尿病、高血压等发生风险。2、身体活动不足 随着经济迅速发展,居民生活方式发生...
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甘肃省疾控中心:十一月健康提示
十一月健康提示 > 甘肃省疾病预防控制中心 < 十一月,我们将迎来二十四节气中的“立冬”,时值秋冬交替,低温、低湿度的气候条件有利于病毒的生存,所以我们要做好个人防护,预防新冠、流感及其他秋冬季常见呼吸道疾病。此外,近日支原体肺炎来势汹汹,家长要留意孩子的身体状况,给孩子做好健康监测,发现不适及时就医。同时,还要注意肠道病毒引起的手足口病和疱疹性咽峡炎的预防。01新型冠状病毒感染 ...