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高考前一天，如何缓解情绪，达到最优状态？
又是一年高考季，不负韶华不负卿！高考在即，考生和家长难免会有紧张，睡眠不好，吃不下饭等情况，那么，考生和家长要如何调整，度过这紧张的考前一天呢？#01饮食篇考生的一日三餐有讲究，饮食规律很重要。早餐应食用富含优质蛋白质的食物，如肉、蛋、奶等。同时要保证碳水化合物的摄入，如全麦面包、包子、馒头等。优质蛋白质和碳水化合物可以防止考生临近午餐时产生饥饿感，血糖水平下降，导致大脑反应变慢，影响考试发挥。午...
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“加减乘除”话疟防
“ ＋ ” 加强能力重预防2021年6月30日，中国正式获世界卫生组织无疟认证，加入无疟国家行列。甘肃省疟疾历经基线调查、控制严重流行、巩固防治成果和消除疟疾四个阶段防治工作，2019年达到消除疟疾标准通过国家消除疟疾考核评估。我省已连续12年保持本地感染疟疾病例零发生，为我国实现消除疟疾目标贡献了甘肃力量。消除疟疾后，我省继续加强疟疾输入再传播管理，加设重症疟疾定点医院，加大疟疾防控专家指导...
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呼吸清新，绘梦健康——第七届“环境健康杯”全国中小学生征文绘画比赛我省8位学生荣获佳绩
呼吸清新绘梦健康第七届“环境健康杯”全国中小学生征文绘画比赛我省8位学生荣获佳绩为向公众普及室内空气与健康的科学知识，提高公众对室内空气的关注度和健康防护意识，我中心积极组织各市州开展了以“室内空气与健康”为主题的环境卫生健康科普宣传活动，并组织中小学生参加了由中国疾病预防控制中心环境所与中华预防医学会环境卫生分会联合举办的第七届“环境健康杯”全国中小学生征文绘画比赛。举办征文绘画比赛旨在深化中小...
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老年人真的--有必要接种新冠疫苗！
从各国监测新冠肺炎发病、重症、死亡的情况分析，60岁以上人群是重症和死亡的高风险人群，也是新冠疫情流行期间对医疗资源占用最多的人群。在病毒持续流行的国家或地区，老年人、有基础疾病的人群是优先接种的人群，...
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一直咳嗽怎么办，是新冠感染在加重吗？
为什么“转阴”了还咳嗽？ 是不是感冒加重了？ 应该注意些什么？ ...... 往下看，以下内容可以帮助到您 ↓↓↓问：为什么新冠感染之后会咳嗽？ 不单是新冠病毒感染，普通感冒、流感或肺炎之后都会出现咳嗽症状，属于感染后咳嗽。 大部分新冠病毒感染导致的咳嗽具有自限性，但如果症状持续，伴有低氧和呼吸困难等症状，需要警惕肺炎和重症，及时...
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甘肃省疾控中心疫情防控提醒（9月15日）
9月14日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例126例（四川84例，西藏9例，内蒙古7例，广东5例，广西5例，贵州5例，北京2例，重庆2例，新疆2例，天津1例，江西1例，山东1例，云南1例，陕西1例），含36例由无症状感染者转为确诊病例（四川27例，内蒙古5例，新疆2例，北京1例，西藏1例）。31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增本土无...
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疫情反复来袭，如何保护好孩子？
当前疫情防控形势严峻复杂， 儿童是易感人群， 做好科学防护至关重要。 · 口罩篇 · 儿童佩戴口罩和摘取口罩的方法和成人一致。要正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。 但是，儿童的脸型相对小一点，尤其是低龄儿童，家长一定要买适合孩子的儿童专用口罩佩戴，千万不要用大人的口罩代替。 《儿童口罩技术规范》中提到: 考虑到3岁以下儿童呼...
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继续保持良好的卫生习惯，做好自己健康的第一责任人
8月3日，中疾控公布2023年7月全国新型冠状病毒感染疫情情况。2023年7月1日-7月31日，全国31个省（自治区、直辖市）及新疆生产建设兵团报告新增重症病例455例、死亡病例65例（其中新冠病毒感染导致呼吸功能衰竭死亡病例0例、基础疾病合并新冠病毒感染死亡病例65例）。 在此我们提醒大家为了您的健康，要做好科学防护，继续保持良好的卫生习惯，做好自己健康的第一责任人。 图片来源...
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甘肃省疾控中心疫情防控提醒（3月14日）
北京市3月13日0-24时，新增6例本土确诊病例（确诊病例1至3昨日已通报）和2例无症状感染者（昨日均已通报），无新增疑似病例；新增3例境外输入确诊病例和1例无症状感染者，无新增疑似病例。治愈出院5例。病例详情向上...
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“三减三健”宣传核心信息全文来啦！
“三减三健” 健康相伴8月29日，国家行动办在北京召开2022年健康生活方式宣传月信息发布会，向公众发布减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼的“三减三健”宣传核心信息，倡导口味清淡，全生命周期关注“三健”。今年9月1日是第16个全民健康生活方式日今年的宣传主题是：“三减三健” 健康相伴针对“三减”倡导公众口味清淡，控制盐油糖，提出“每日盐不过5克”“控制烹调油用量”“食品饮料要少糖”。...
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