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别被流言左右，健康吃米饭
本文重点在这里流言1：白米饭没营养，是垃圾食物不正确。大米主要成分是碳水化合物，同时含有一定蛋白质、维生素、物质等，能为人体提供必要的能量和一定量的营养物质，并非毫无营养，建议可以增加粗粮、杂粮，均衡搭配。流言2：米油营养价值高，应该多吃米油就是平时煮粥的时候上面浮着的一层细腻、黏稠、膏油一样的物质，但米油的营养密度并不高，长期作为主食来喂食小宝宝可能会导致营养不良。流言3：有糖尿病，不能吃米饭该...
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春季好发“情绪流感”，你被“气象情绪效应”了吗？
本文重点在这里为什么春天情绪波动大？1、春季人们情绪容易波动的主要原因是人体血清素与褪黑素的季节性波动。2、春季气压频繁波动会影响血氧浓度，引发疲倦感。3、春天常被赋予“希望”和“新生”的寓意，社交媒体中铺天盖地的“春日美好图景”，可能与现实生活产生落差，形成隐形压力源，导致人们出现焦虑和抑郁等不良情绪。这些抑郁信号，请及时识别：1、情绪不稳定，易烦躁。2、睡眠质量下降。3、不愿参加社交活动。4、...
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春季天津呼吸道传染病整体平稳 要小心肠道传染病侵袭
来源： 津云 作者：赵颖妍 编辑：姜雯馨 2025-04-09 15:16:44天津北方网讯：4月9日，天津市卫健委举行的““季节与健康”（春季）新闻发布会上，天津市疾病预防控制中心传染病预防控制所主任医师吴伟慎介绍了今年春季本市呼吸道传染病以及肠道传染病的流行形势以及防控方式，并对计划在“五一”小长假出行的市民给予了防控建议。吴伟慎介绍，从目前的监测数据来看，2025年春季本市的呼吸道传染病整体...
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大风+沙尘+寒潮预警......中国气象局启动应急响应！
未来几日，全国多地将出现强风天气，部分地区阵风风力可达12～13级。气象专家提醒，公众尽量避免在风力较大或强对流活跃时段外出。大风黄色预警：新疆青海甘肃内蒙古等地部分地区阵风可达8至10级中央气象台4月10日6时发布大风黄色预警：预计，4月10日08时至11日08时，新疆东部和南疆盆地、青海北部、甘肃河西、内蒙古中西部等地部分地区有5～7级大风，阵风8～10级；渤海将有7级、阵风8级的大风。4月1...
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生殖“防火墙”，疾病全挡光
生殖“防火墙” 疾病全挡光 生殖健康是人类健康的根基，紧密关联着个人幸福、家庭和睦与社会发展。然而，生殖疾病如同隐匿在暗处的敌人，悄无声息地威胁人们的健康，降低生活质量。幸运的是，大多数生殖疾病能够通过积极预防得以避免。 快速了解本文重点，请至文末阅读。常见生殖疾病类型 1性传播疾病 是一类经由性接触传播的感染性病症，艾滋病、梅毒、淋病、衣原体感...
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