一文读懂健康体重核心信息

一文读懂健康体重核心信息维持健康体重各年龄段人群都应坚持天天运动，维持能量平衡、保持健康体重。 体重过高或过低都会影响健康。维持健康腰围重视控制腰围，预防腹型肥胖，建议男性腰围不超过85厘米，女性不超过8...

新冠感染后的康复期应注意哪些问题？

康复期的饮食康复期饮食的4点建议 可少量多餐进食，注意饮食应定时定量，食物多样，合理搭配。 保持食物的多样化，注意荤素兼顾、粗细搭配。 避免食用辛辣刺激性食物、油炸油腻食物。 保证饮水量，首选白开水，少喝或不喝含糖饮料。建议每天至少摄入1500-2000ml，保证尿量充足。康复期饮食的3个保证 ①保证能量摄入：每餐都要吃一点主食，慢慢增加...

您需要明白的“预防接种”那些事儿

几乎每个妈妈都有带宝宝去打防疫针的经历，也会从接种大夫那里或多或少听到“免疫规划”、“预防接种”等等字眼。上心的妈妈们，不免会有这样的疑问：这些字眼到底有什么意义？我们为什么要频繁地带小宝宝去打针……...

三月防病提示

本月，我省各地中小学、幼儿园陆续开学。为保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中，疾控中心发出提醒，谨防以下传染病：新冠肺炎以发热、干咳、乏力等为主要表现，经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要传播途径，人群...

炎炎夏日，别忘防流感！

2022/春/季/流/感/病/毒/预/防/提/示炎炎夏日别忘防流感国家流感中心最新监测数据显示：我国南方省份流感病毒检测阳性率持续上升，以A(H3N2)亚型流感为主，北方省份流感活动处于极低水平。我省流感监测结果显示：最近两年我省流感以B型Victoria系为绝对优势株，未检出其他流感毒株亚型，而近日我省部分市州相继检出了少量A(H3N2)亚型流感病毒，提示A(H3N2)亚型流感也在我省开始活动了...

老年人打完疫苗可以广场舞吗？关于老年人注射新冠疫苗的8个问题

// 老年人为什么要尽快接种疫苗？老年人接种疫苗安全吗？住在农村不爱外出可以不接种疫苗吗？慢性病患者打完疫苗还能吃药吗？打完疫苗可以跳广场舞吗？打了疫苗之后手臂疼了一礼拜，正常吗？老年人也要接种加强针吗？加强免疫针的不良反应会增加吗？问老年人为什么要尽快接种疫苗？老年人大多有基础疾病，一旦发生感染，重症、死亡的风险远远高于年轻人和儿童。答问老年人接种疫苗安全吗？我国新冠病毒疫苗在境内外60岁以上...

【915中国减盐周】5g刚好，减盐网络调查问卷你参与了吗？

甘肃省疾病预防控制中心全民健康生活方式行动国家行动办公室于2020年9月14日至20日开展中国减盐周宣传活动，向公众宣传“915”（就要5克）的减盐理念，传播低盐饮食知识，促进全社会共同关注并践行减盐行动。值此202...

十月防病提示

布鲁氏菌病防护篇（一）

布鲁氏菌病，简称布病，是一种古老的疾病，也是目前世界上流行最广、危害最大的人畜共患病之一。进入新世纪以来，由于畜牧业快速发展、家畜及其产品流通日益频繁、带菌牲畜检疫难度较大、相关人员疏于防护等原因，布鲁氏菌病在我省卷土重来，报告病例数逐年增多，严重危害农牧民身心健康。诸多事实表明，加强个人防护就是对密切接触布病感染因子人员提供预防布病感染的“盾牌”，从而阻断布病从畜间向人传播和人感染布病的主要途径...

甘肃省风险区汇总（截至8月22日12时）

截至8月22日12时甘肃省共有高风险区17个庆阳市(17个)镇原县原州西路8号顺祥楼镇原县原州西路10号德康楼（居民住宅小区）及所辖商铺镇原县原州西路4号住建局家属楼镇原县原州西路5号百信大药房镇原县中街18号人人乐超市镇原县城东街惠民住宅小区镇原县茹河北路43号10栋1-105京都华联超市镇原县茹河街3号百佳超市镇原县原州中路51号1栋1-105百姓源大药房镇原县原州中路27号1栋1-103 O...