兰州市气象台发布沙尘蓝色预警信号:预计今天白天到傍晚,受上游输入性沙尘及本地扬尘共同影响,我省多个地区有浮尘或扬沙天气,并伴有4~5级偏北风,阵风可达8级以上。请注意防范!
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沙尘天气是指强风从地面卷起大量沙尘,使空气混浊、大气能见度降低的一种天气现象。沙尘天气下,沙尘等污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤,直接对人体产生不同程度的刺激征状或过敏反应,还会诱发心血管、呼吸系统、中枢神经系统和免疫系统疾病,影响人体健康。沙尘天气时,由于空气干燥,易出现唇裂、鼻子和咽喉干痒等情况。
老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人是沙尘天气敏感人群。
沙尘天气时,以上这些人群应尽量避免外出,如果发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时均需尽快就医。因职业需要必须在室外活动的人群,如交警、环卫工人、建筑工人等,应做好个人防护措施。
个人防护
关注预警信息:及时关注气象部门发布的沙尘暴预警信息,提前做好防护准备。
佩戴防护用品:如需外出,应佩戴口罩、纱巾、护目镜或风镜等防尘用品,避免沙尘进入呼吸道和眼睛。
注意交通安全:驾驶人员应减速慢行,根据能见度情况合理开启雾灯,避免在沙尘暴中高速行驶。
保护皮肤和眼睛:沙尘天气中避免佩戴隐形眼镜,外出后及时清洁面部、鼻腔和眼睛。
保持室内清洁:回到室内后,及时更换衣物,清洗暴露部位,使用湿抹布清理灰尘。
饮食与饮水:多喝水,保持呼吸道湿润。多吃富含维生素C和维生素E的食物,如水果、蔬菜和坚果,增强身体免疫力。
室内防护
关闭门窗:在沙尘天气来临前,及时关闭门窗,防止沙尘进入室内。
使用空气净化器:在室内使用空气净化器,过滤空气中的沙尘颗粒。
增加室内湿度:使用加湿器或湿墩布拖地,保持室内湿度,减少灰尘飞扬。
清理灰尘:沙尘天气过后,及时清理室内外的灰尘,保持环境清洁。
沙尘等污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤,直接对人体产生不同程度的刺激征状或过敏反应,还会诱发心血管、呼吸系统、中枢神经系统和免疫系统疾病。沙尘天气时,由于空气干燥,易出现唇裂、鼻子和咽喉干痒等情况。
老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人是沙尘天气敏感人群。如果发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时均需尽快就医。因职业需要必须在室外活动的人群,如交警、环卫工人、建筑工人等,应做好个人防护措施。
个人防护
关注预警信息提前做好防护准备;佩戴防护用品避免沙尘进入呼吸道和眼睛;注意交通安全避免在沙尘暴中高速行驶;沙尘天气中避免佩戴隐形眼镜,外出后及时清洁面部、鼻腔和眼睛;保持室内清洁,及时更换衣物,清洗暴露部位,使用湿抹布清理灰尘;多喝水,保持呼吸道湿润。
室内防护
关闭门窗防止沙尘进入室内;使用加湿器或湿墩布拖地,保持室内湿度,减少灰尘飞扬;沙尘天气过后,及时清理室内外的灰尘,保持环境清洁。
文字来源:
中国疾控中心
校对:
樊琳琳
审核:
何爱伟
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