俗话说「民以食为天」
所有的节日
都有一个不约而同的庆祝方式:
吃!
五一假期
随着户外游玩、亲友聚餐等活动增多
人们患食源性疾病风险增加
要想更加开心、安心地吃吃吃
请先收下这份饮食安全攻略
不采食野生蘑菇
谨慎采食野菜
◆出游踏青时,不采食野生蘑菇。
◆选购野菜时,应在正规市场、超市,选择具有多年食用历史的品种,慎重购买少见的品种。
预防酵米面食物中毒
◆家庭制备发酵面米食品时要勤换水,保持卫生,保证食物无异味产生,一旦发现各色霉斑,则不能食用。米面食品磨浆后要及时晾晒或烘干成粉,在通风、防潮、防尘条件下储存。
◆最好不制售、不食用酸汤子、吊浆粑、湿米粉等发酵面米食品。
外出用餐应注意
◆选择食品卫生条件好、信誉度高、证照齐全的餐饮单位,不在无证照摊贩处就餐。
◆野外就餐最好携带有密封包装的食品;打开包装后的食品应尽快吃完,不食用腐败变质及超过保质期的食品和饮品。
采购食品须谨慎
◆在证照齐全、诚信规范的市场、超市或其他销售单位选购食品,不在无证照摊贩处购买食品。
◆购买和食用定型包装食品时,应查看厂名、厂址、生产日期、保质期等,不购买和食用“三无”食品,不购买有异色异味或来历不明的食品,不食用过保质期的食品。
家庭烹饪养成好习惯
◆养成良好卫生操作习惯,处理生、熟食物及其包装前后勤洗手,避免用不清洁的手触摸口眼鼻;食物加工前要认真清洗,防止水花飞溅及时清洗、消毒台面和厨具。
◆制备食物时要生熟分开,盛放生食的容器在使用后及时清洗消毒;畜禽肉类和水产品类食品在冰箱储存时要分隔存放。
◆烹饪菜肴要烧熟煮透。做好的食品尽快食用,常温下放置时间不超过2小时,不能及时吃的食物要冷藏或者冷冻存放;剩余食物及时冷藏,再次食用前应彻底加热。
合理饮食杜绝浪费
◆注意平衡膳食,注意食物多样性,多吃蔬果、奶类、大豆、杂粮,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少盐少油,控糖限酒。
◆用餐时倡导使用公筷公勺,杜绝浪费。
上一篇:【“三抓三促”行动进行时】五一出游| 超实用的紧急处理小贴士! 下一篇:【“三抓三促”行动进行时】假期出游谨防踩踏事故