肾脏总是“默默无闻”，但我们不能忽视它的健康

肾病初期大多是感受不到疼痛的，被忽视也就是很正常的事儿了。当您在日常生活中出现以...

【二十四节气之霜降】“霜降补一补，寒冬不受苦”

霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言，“霜降”是

小小腮腺炎，拿下！

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病。全年均可发病，但冬春季节多...

面对秋季干燥，这几种应季水果可以帮助你哦~

柚子：柚子水分充足，富含维生素C、钾、类黄酮化合物及膳食纤维，有助于改善血管健康...

与“獭”相爱，不如相望（关于鼠疫）

预防鼠疫要做到“三报三不”,“三报”即报告病死鼠、报告疑似鼠疫病人、报告不明原因...

全球洗手日——用简单的洗手习惯守护健康

洗手是经济有效的预防疾病的方法之一，因为手是人体接触致病微生物最多的部位之一。正...

秋季护嗓，做好这些：远离“嗓子不舒服”‌

咳咳咳……入秋后，气候干燥、昼夜温差大、天气多变，不少人时常觉得嗓子干痒、有异物...

假日出游，食品安全要牢记

计划外出的朋友们，在做好出游各项攻略的同时，也要注意旅游期间的饮食卫生，谨防食源...

平衡膳食 食物多样 | 健康体重之怎么吃？

合理膳食是体重管理的关键，需要以食物摄入多样化和平衡膳食为核心，不同人群应按照每...

打开西北草原旅游的正确方式（关于鼠疫防控）

在西北草原旅游放松心情的同时，也别忘了一个小小的注意事项——预防鼠疫。别慌，这不...

“鼠”你最听话，说不动“獭”就不动

甘肃省早在2017年就已经颁布了《甘肃省鼠疫预防和控制条例》，明确规定禁止非法猎...

暑期生活临近尾声，“神兽”视力告急？

“返校季”还未到来，很多孩子就已经出现了近视或近视加深的问题。家长们对此“难以接...

午觉，你睡对了吗？

午休时长为15—30分钟以内的短暂小憩，被视为一种健康且自然的恢复方式。应尽量避...

手足口病防控——托幼机构/学校篇

积极开展健康教育，指导儿童养成正确洗手等良好的卫生习惯，餐前、便后充分洗手，并对...

今天和甘肃疾控一起聊聊“湿气”那些事儿

湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则...

开灯睡觉的危害！看看你中了几条？

睡觉时留下一盏小夜灯，很多人都以为这只是一个很平常的生活习惯，但专家表示这其实是...

吃饭总咬到舌头，要小心，可能是身体在预警

有一种痛，叫“吃饭时不小心咬到了舌头”！民间传说，咬到舌头是因为身体“馋肉了”，...

夏季美食享不停，食物中毒要小心

食物中毒多表现为消化系统症状，一般在进食变质或者有毒食物后一小时左右，出现腹痛、...

草原风光无限好，旱獭虽萌你别摸！（关于鼠疫）

大力开展灭獭灭蚤 预防鼠疫发生 旱獭是鼠疫的主要宿主，每年5-9月份是旱獭出蛰活...

雨多湿气重，如何远离湿气困扰？

日常生活最好减少暴露在潮湿环境中，保持居室干燥，开窗保持空气流通，洗完澡要充分擦...

学会这四招在夏季夜间睡个好觉！

每到夏天随着温度的上升，很多朋友一到晚上就“翻来覆去”睡不好觉，高温天气使人烦躁...

“口渴”是身体缺水的一个信号？

工作繁忙，没时间喝水，这是相当一部分人群的现状。当我们出现口渴心烦或乏力头疼等状...

睡觉时突然动弹不得，你知道是为什么吗？（睡眠瘫痪症）

鬼压床，其实是由一种生理和心理上的状况造成，医学上称为“睡眠瘫痪症”，属于一种睡...

手足口病高发期 重点关注低龄患儿

密切接触是手足口病重要的传播方式，通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具...

原来“大舌头”是舌系带的问题！

舌系带过短就会影响发音，就是我们俗称的“大舌头”，那怎么才能知道我们的舌系带是否...

什么？这些饮食观念竟然是错误的

一些人为了减重，选择不吃碳水化合物的生酮饮食法，虽然短期内可能会有效果，但当碳水...

@所有集美们，防晒做得好防黑又防老

医务人员提示，一般防晒有两种方法：一是涂防晒霜，或含有防晒霜的化妆品覆盖皮肤，保...
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