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  • 久坐伤腰,别再忽视这个小动作!

    健康科普供稿:甘肃12320卫生热线管理中心

  • 孩子体态不对劲?可能不是 “坐姿不好” 那么简单

    脊柱侧弯并非简单的 “骨头长歪”,而是一种复杂的脊柱三维结构畸形,从后方看呈 “C” 或 “S” 形弯曲。脊柱侧弯并非单一不良坐姿导致,在儿童群体中发病隐匿、进展快,家长需格外警惕。快速了解本文重点,请至文末阅读。01哪些孩子易患脊柱侧弯?脊柱侧弯分 16 类,特发性脊柱侧弯占 80%,无明确病因,按发病年龄分婴幼儿型(3 岁前)、儿童型(3~10 岁)、青少年型(10 岁后),其中 10 岁前发...

  • 春分一吹,蜱虫就位!处理错误会要命!

    注意了!注意了!春季踏青,这类生物一定要重视起来!那就是蜱虫!这种不起眼的小生物,正随着气温回升和植被繁茂而进入活跃期,随时寻找着他们的“目标”。(快速了解本文内容,可至文末查看。)蜱虫叮咬的危害远超你的想象蜱虫叮咬时会释放麻醉成分,人体几乎没有痛感,发现时通常已吸血较长时间,危害主要分为两类:直接伤害:叮咬部位容易红肿、发痒、出疹,过敏体质可能引发过敏性休克;部分蜱虫携带神经毒素,可能引发肢体无...

  • 预防接种,苗助健康,全民行动——筑牢疫苗免疫屏障 护航全民健康发展

    预防接种,苗助健康,全民行动 筑牢疫苗免疫屏障 护航全民健康发展 2026年4月25日是第40个“全国儿童预防接种日”,今年的宣传主题为“预防接种,苗助健康,全民行动”。国家免疫规划是政府面向全民的一项核心公共卫生服务,通过有计划地普及疫苗接种,筑牢传染病防控防线,切实守护群众健康。一、坚持人民健康至上,巩固免疫防控成果在省委、省政府统筹支持下,我省各部门协同发力,各级卫生工作者履职尽责,免...

  • 不光鲜掉眉毛,对身体也是好处多多!春天千万别错过这道菜(春笋)!

    春风一吹,就该吃点鲜掉眉毛的好东西啦! 这一口带着泥土清香的春日鲜货,脆嫩多汁、不仅是舌尖上的季节限定,营养更是不容小觑哦。 (快速了解本文内容,可至文末查看。)#01春笋的营养价值 春笋是竹子的嫩芽,常见毛竹笋、雷竹笋两种。它膳食纤维、钾、抗氧化物质含量高,而且热量很低,营养价值很高。1、膳食纤维丰富 春笋的不溶性膳食纤维每 100...

  • 春季进入过敏性结膜炎高发期,紧急提醒!

    春天一到,眼睛就容易“闹情绪”,双眼红肿,奇痒无比,这可能是过敏性结膜炎在作祟!(快速了解本文内容,可至文末查看。)过敏性结膜炎有哪些症状?01 简单来说,过敏性结膜炎就是眼睛的结膜组织对某些过敏原,如花粉、尘螨等,产生了过度的免疫反应,从而导致一系列不适症状。它的主要症状有以下几点。 眼睛痒,可能还会奇痒难忍。甚至越揉越痒,形成恶性循环。 眼睛发红,球结膜(眼...

  • 好消息!甘肃省HPV疫苗和带状疱疹疫苗惠民减免政策来了!

    为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》《中国妇女发展纲要(2021-2030年)》《加速消除宫颈癌行动计划(2023-2030年)》精神,进一步提高我省适龄人群人乳头瘤病毒疫苗(以下简称HPV疫苗)和中老年人群带状疱疹疫苗可及性,降低宫颈癌、带状疱疹发病风险,减轻群众负担,甘肃省自2026年3月26日起正式启动适龄人群HPV疫苗和带状疱疹疫苗接种惠民减免活动!只要符合条件,均可享受疫苗费用...

  • “你霉事吧”?冰箱去霉味指南来啦!

    天气转暖,万物生长。清明春笋、新鲜草莓、腊味坚果,大家总爱一股脑塞进冰箱,随便擦一擦、放包活性炭就以为万事大吉,其实很多人都在这样悄悄踩坑。冰箱霉味可不是普通“串味小麻烦”,而是黄曲霉素的“邀请函”!别再瞎忙活,冰箱去霉味指南来啦,教你“除霉斩毒”,既去味又避险!01认清黄曲霉素:藏在霉味里的一级致癌物 黄曲霉素被世卫组织癌症研究机构列为1 类致癌物,毒性极强:它的毒性是砒霜的 68 倍...

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