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春季皮肤干痒，为您送上这份春日皮肤指南~
最近不少人觉得脸上紧绷、身上发痒，甚至嘴唇起皮——春天风大，皮肤确实容易“闹脾气”。不用慌，几件小事就能缓解。01改善环境湿度 室内可以开加湿器，但要定期清洗，最好使用纯净水，避免滋生细菌。 也可以摆几盆清水，养些绿植，用这种自然的方式帮着"增湿"。02做好个人皮肤护理 洗澡别太频繁，水温控制在40℃左右就好，不要长时间冲淋。 平时不要总是舔嘴唇，抓...
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一发烧就出疹子？可能是麻疹！
春季是麻疹发病的高峰季节，麻疹这一“古老”的病毒又有“卷土重来”的迹象！麻疹“小档案”：姓名：麻疹病毒高发季：四季均可发病，以冬春季为高发季。传播途径：人是麻疹病毒的唯一自然宿主，麻疹感染者是唯一的传染源。主要通过呼吸道飞沫传播，在相对密闭的空间内也可以通过气溶胶传播，接触被病毒污染的物体亦可造成感染。潜伏期：7-21天，（多为10-14天）。传染期：一般为皮疹出现前5天。易感人群：未接种含麻疹成...
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警惕！细菌“耐药”正在悄悄削弱我们的“抗菌武器”
很多人觉得细菌耐药离自己很遥远，其实不然。有案例显示，一位老人十年自行服用抗生素，最终养出对20多种抗生素耐药的“超级细菌”，险些丧命。今天，我们就用通俗的话，讲清细菌耐药那些事。一、什么是细菌耐药？简单说，细菌耐药就是细菌“进化”出了对抗抗生素的能力。像阿莫西林、头孢这类常用抗生素，原本是杀死细菌的“武器”，但有些细菌慢慢变得“刀枪不入”，药物再也起不到作用，这就是耐药。但是通过检测发现不少细菌...
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2026年全国疟疾日宣传核心信息
一、警惕疟疾感染风险到非洲、东南亚等疟疾流行区旅行，须注意疟疾感染风险。二、症状识别要牢记周期性发冷、高热、出汗是典型症状，误诊、拖延治疗危及生命。三、疟疾可防可治境外旅行先咨询，归国发热速就医，早诊早治是关键。四、跨境务工要防护出国务工前培训，归国后健康监测，企业落实防疟责任。五、户外防护三要点长袖衣物防叮咬，蚊帐隔离+驱蚊药物，环境整治灭蚊虫。六、主动告知旅行史就医时主动说明境外旅居史，避免漏...
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全国肿瘤防治宣传周｜年轻人极简防癌指南来啦
这些伤身体的行为趁早戒掉1. 别再熬夜透支免疫力，长期熬夜会直接摧毁身体免疫力，相当于给癌细胞可乘之机。尽量每晚 23 点前入睡，保证 7-8 小时睡眠，规律作息才是最好的防护。2. 别再胡吃海喝伤肠胃，少点高油外卖、少吃烧烤撸串、少喝高糖奶茶，远离高油高盐高糖饮食。遵循《中国居民膳食指南（2022）》核心原则：食物多样、谷类为主，多吃蔬果、奶类与大豆，适量摄入肉蛋鱼虾，少盐少油、控糖限酒，规律三...
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甘肃省花粉过敏气象指数预报（2026年4月11日）
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心2026年04月10日联合发布4月中旬甘肃省花粉过敏气象指数预报：预计4月中旬，我省除甘南州外，大部分地方最高气温在15℃~25℃之间，气象条件有利于木本及草本植物花粉种类和数量的增多，大部分地方的花粉过敏气象指数为4级，气象条件易诱发花粉过敏症状。但在11-12日祁连山区及甘肃南部，13日河西五市、甘南、临夏两州市，14-15日全省大部分地方及18-20日甘肃南...
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龙抬头 好彩头，健康美发“从头”起——理发、美发卫生防病小贴士
农历二月初二，龙抬头，春回大地，万物复苏。民间素有“二月二剃龙头，一年都有精神头”的说法。在这个纳吉祈福的传统日子里，理发店也将迎来新一轮的客流高峰。 为了让大家在“剃龙头”沾喜气的同时，也能从头护好健康，远离卫生隐患，这份 《理发、美发卫生防病小贴士》 请查收，助您清爽纳吉，健康开启一年好运！01选店篇：火眼金睛挑“靠谱”理发店看颜值更看“资质”。◉ 门店持有效卫生许可证，挂在显眼位...
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国家疾控局综合司关于组织开展2026年全国儿童预防接种日宣传活动的通知
国家疾控局综合司关于组织开展2026年全国儿童预防接种日宣传活动的通知国疾控综卫免函〔2026〕79号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团疾控局，中国疾控中心（中国预科院）：2026年4月25日是第40个“全国儿童预防接种日”。为进一步引导公众充分认识疫苗接种的重要作用，着力提升公众预防接种知识水平和主动参与意识，推动免疫规划和预防接种工作高质量发展，现就做好有关宣传活动通知如下。一、活动主题2...
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打呼噜、按摩都有可能引发脑卒中？这些知识您需要知道！
冬春交替时节，气温波动频繁，脑卒中发病风险依旧居高不下。除高血压、糖尿病、高血脂等常见高危因素外，生活中不少易被忽视的细节，也可能成为脑卒中的 “诱发开关”。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）01打鼾暗藏危机，或是卒中 “助推器” 并非所有打呼噜都无害，伴随呼吸暂停的打鼾，是明确的脑卒中危险因素。呼吸暂停会引发身体反复缺氧，造成血压剧烈起伏、血液黏稠度上升，长期损伤血管健康，...
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教你认识常见的肠道内寄生虫—蛔虫
在体内无孔不入的——蛔虫一提到蛔虫，大家可能都很熟悉，有的人会认为肚子里有蛔虫没什么大不了的，这个想法可就大错特错了。蛔虫是寄生在人体肠道内体型最大的线虫，形状有点像蚯蚓。长大的蛔虫长约15-35厘米，最长的可达49厘米。曾在一个11岁的男孩体内取出1806条蛔虫，重8斤多。它们在人体内吸取各种营养，使许多小孩出现“吃饭不长肉”的现象，身材矮小，营养不良，智力发育也受影响。不仅如此，它们还会对人体...
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