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本次检索关键词 共有500条数据
  • 真的想问:一天到底睡多久最好?

    “人一天到底睡多久最好?”这个问题可以说是睡眠话题里最高频的问题了。很多人在网上或其他渠道听过“人每天睡 X 小时”最好的说法,然后因为没有达到这个标准而焦虑或自责,进而陷入一个让自己特别纠结的循环:越想睡够 X 小时,越睡不够。那么,人一天到底睡多久最好呢?这个问题有标题答案吗?先说答案:因人而异。图片来源:pexels不同年龄每天所需睡眠时间不同《美国睡眠医学会》为了回答“人类睡眠时间”的问题...

  • 口腔健康寻宝记——牙齿城堡寻宝大作战!

    小朋友们,你们都认真刷牙吗?刷牙可重要了,能很好的保护牙齿。嘘!!接下来要分享一个在牙齿城堡里的一段惊奇历险故事!小朋友们,你们都想听吗?一起来读读这段故事吧!趁妈妈不注意,妞妞偷吃了好多巧克力后,“咕噜”一声,她突然变小了,还掉进了自己的嘴巴里,惊讶地看着眼前巨大的牙齿城堡。眼前的牙齿城堡正遭牙菌斑怪兽袭击,它们用黏糊糊的爪子往牙齿上打洞,想建“蛀牙基地”,牙齿城堡的墙壁上一会的功夫就出现了破损...

  • 彭丽媛向世界卫生组织2026年世界防治结核病日视频会议发表书面致辞

    3月18日,国家主席习近平夫人、世界卫生组织结核病和艾滋病防治亲善大使彭丽媛向世界卫生组织2026年世界防治结核病日视频会议发表书面致辞。彭丽媛表示,世界卫生组织和国际社会始终坚持以守护人类健康为使命、以终结结核病流行为目标,做了大量富有成效的工作,扭转了近年来结核病患者人数连续增长的势头。世界卫生组织召开视频会议,聚焦“政府赋能、全民聚力”这一主题展开讨论,对推动国际社会共同应对结核病公共卫生挑...

  • 一个成人水痘患者的自述......

    前段时间小编喜提假期,但代价却是“喜提”水痘。大家总觉得这是 “小朋友专属病”,但这病对成年人一点都不偏心。回顾病程还挺有 “规律”,发病前一周,可能会出现感冒样症状:全身酸痛、食欲下降、发热、头痛,持续 1~2 天。接着某天早上洗脸,小编脖子突然冒出红斑疹,果断去医院就诊。检查过程中,皮疹光速升级:红斑→丘疹→水疱,一气呵成。回家后小编立即进行自我隔离,但是水疱开启 “狂飙模式”,从头面、躯干迅...

  • 别等失明才重视!青光眼可防可控

    青光眼作为全球首位不可逆性致盲眼病,因早期隐匿、分型复杂,被称为“视力杀手”,更因悄悄侵蚀视野却不易察觉,得名“视力的小偷”。它是人类三大致盲眼病之一,发病迅速、危害极大,一旦造成视力丧失,便无法逆转,因此早发现、早干预至关重要。 (快速了解本文内容,可至文末查看。) 青光眼症状多样,既有眼部表现,也可能伴随全身症状,需重点警惕: 一是视力下降、视物模糊,严重时仅存光...

  • 甘肃省健康气象风险提示(2026年3月11日)

    甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心 2026年03月11日17时30分发布甘肃省健康气象风险提示:预计03月11日夜间至03月12 日白天,我省酒泉金塔、武威民勤境内有沙尘暴,大气中颗粒物浓度高,对人体健康有较大影响;酒泉(瓜州、肃北、玉门、敦煌)、嘉峪关、张掖(甘州区、临泽、高台、山丹)、金昌、武威(凉州区、古浪)、白银(景泰)境内有扬沙或浮尘,对人体健康有一定影响;兰州北部及白银北部有浮尘,对...

  • 2025甘肃健康科普大赛获奖作品展播 |胚胎的实验室之旅

    健康科普来源:甘肃省妇幼保健院(甘肃省中心医院)

  • 世界水日 | 她与水的365天·生理篇——女性为什么更该“会喝水”?

    每天早上7点,李姐准时起床,第一件事是烧一壶开水,倒进保温杯里,留给上初中的女儿带去学校。晚上9点,她检查家里的净水器滤芯,想起该换新的了。这是李姐的一天,也是千千万万中国家庭女性的日常。在家庭饮水健康这件事上,女性不仅是“管理员”,更是健康的“守门人”。她们用日复一日的细心,守护着家人杯中的清澈。这份日复一日的守护,其实呼应着一个更广阔的主题。今年“世界水日”的主题是“水与性别”,我国的宣传主题...

  • 我国结核病防治工作进展成效如何?面对结核病“发现难”的问题,有何应对举措?对于公众,有哪些预防建议?权威解答来了→

    国家疾病预防控制局于3月26日举行新闻发布会,介绍结核病防治工作成效和春夏季重点传染病防控有关情况,并答记者问。△ 国家疾控局传染病防控司副司长 刘清结核病是严重危害人民群众健康的重大传染病,党中央、国务院高度重视结核病防治工作,始终将其作为健康中国建设的重要内容大力推进。针对疫情形势的变化及不同时期防治工作重点,国家层面先后印发4个结核病防治规划,建立健全“党的领导、部门协作、社会动员、全民...

  • 全国中小学生安全教育日|别再以为是意外!这些 “意外”可避免,防范秘籍请收下!

    春风裹着暖意,带来了孩子们的欢声笑语。然而,在成长的道路上,也潜藏着一些“意外”伤害,影响着孩子们的健康与安全。每年3月份最后一周的星期一是全国中小学生安全教育日。在这个关注安全的日子里,让我们一起揭开这些“意外”伤害的面纱,让家长和孩子们知道:“意外”伤害并非不可避免,主动预防可以减少伤害发生。一远离伤害家长监护要到位家长是儿童安全的第一责任人,家长或监护人未尽到看护责任往往是儿童伤害发生的根本...

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