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冬季来临 健康从“心”开始
冬季来临，寒冷天气成为心血管健康问题的 “隐形威胁”。相关研究数据显示，气温每下降10℃，心血管疾病的发病率就会上升7%。这是因为低温环境下，人体毛细血管会本能收缩，导致外周血管阻力增加，进而使心率加快、血压升高，心脏需要承受更大的工作压力来维持全身血液循环，大大增加了心绞痛、心肌梗死、中风等急性心血管事件的发生风险。对于有心血管健康问题的人们而言，掌握科学的应对方法至关重要，以下6招能有效帮助大...
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世界慢阻肺日 ▏呼吸不畅，当心慢阻肺病！
11月19日是世界慢阻肺日，今年的主题是“呼吸不畅，当心慢阻肺病”，旨在提高公众对慢阻肺病的认知和重视。快速了解本文重点，请至文末阅读。什么是慢阻肺病？ 慢阻肺病全称为“慢性阻塞性肺疾病”，是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病，其主要症状是慢性咳嗽、咳痰和呼吸困难。 早期慢阻肺病患者没有明显的症状，随病情进展症状日益显著。疾病早期：咳嗽、咳痰症状通常在疾病早期出现。...
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流感防病提示
当前我省流感等急性呼吸道传染病疫情呈快速上升趋势，11月已进入流感中流行期，5-14岁人群流感病毒检测阳性率较高，多地报告多起流感样病例暴发疫情，防控形势复杂严峻。未来一个月流感活动将进入快速上升期，预计12月底至1月初到达流行高峰，不排除与多种呼吸道传染病叠加流行的风险。学校、托幼机构等重点场所，以及老年人、儿童等重点人群需加强防控。什么是流感？ 流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸...
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中国心梗救治日 ▏心梗拨打120，胸痛中心快救命
每年11月20日是“中国心梗救治日”，2025年的核心主题是 ——“心梗拨打120，胸痛中心快救命”。提起心梗想必大家并不陌生。急性心肌梗死（简称心梗）是一种会严重威胁生命的急症。研究发现急性心梗是院外导致死亡的最常见的心血管疾病，也是导致猝死的最常见的心血管急症。 快速了解本文重点，请至文末阅读。01心梗的高发人群是哪些？ 既往认为心肌梗死主要发生在老年人，然而随着生活方式...
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谨防冬季“隐形杀手”——一氧化碳中毒！
冬天是取暖的高峰期，也是一氧化碳中毒最容易发生的季节。一氧化碳（CO）是一种看不见、闻不着、感觉不到的“隐形杀手”。一旦被吸入人体，它会与血液中的血红蛋白（Hb）结合，形成碳氧血红蛋白（COHb），使血红蛋白失去携氧能力，导致身体组织缺氧，引发中毒，严重时可能深度昏迷甚至死亡。一、一氧化碳从哪里来？1.燃烧煤炭或木炭：在密闭空间内使用煤炉、炭火盆取暖，或吃炭火锅、烧烤时，煤炭、木炭燃烧不充分，易产...
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寒假来了！做好“三防（防近视、防膳食营养失衡、防手机沉迷）”很重要
寒假期间，孩子容易出现生活不规律、户外活动不足、电子产品使用时间过长、饮食不健康等情况。今天甘肃疾控就和大朋友、小朋友一起学习一下，在寒假期间如何做到科学用眼、规律作息、健康饮食，度过一个健康、愉快的寒假。 快速了解本文重点，请至文末阅读。01防近视 在做好防寒保暖的情况下，家长可带孩子进行多种形式的亲子户外活动，保证每天日间户外活动不少于2小时。读书写作业时，读写姿势要保持“...
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揭秘人偏肺病毒：别让“老朋友”搅局！
揭秘人偏肺病毒别让“老朋友”搅局 最近，一个听起来有点陌生的“老朋友”——人偏肺病毒（HMPV）悄悄进入了我们的视野。别紧张，这可不是啥新面孔，它已经在我们的呼吸道里潜伏了至少60年。今天，就让我们一起揭开这位“老朋友”的神秘面纱，看看它究竟是何方神圣，以及我们该如何应对它。一、人偏肺病毒不是新面孔 人偏肺病毒，这个名字听起来可能有点唬人，但它其实是一种常见的呼吸道病原体。2001...
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甘肃省流感气象风险提示
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心于2025年1月9日18时联合发布甘肃省流感气象风险提示：受冷空气影响，预计1月10~11日，全省大部流感气象风险等级较高，其中甘南州东部、陇南市东南部、天水市中部等地流感气象风险等级高，气温下降、风寒效应明显，容易诱发感冒等呼吸道疾病，流感病毒易于传播，提醒大家务必注意增添衣物，做好防寒保暖措施，同时在人员密集场所记得佩戴好口罩，尽量降低疾病的发生风险。 ...
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“逢九一只鸡，来年好身体”，冬季进补除了吃鸡，还能吃些什么？
冬季养生的关键在于“藏精蓄锐”。而“数九”作为一年中最寒冷的时节，正是需要特别注意养生的时候。 民间有 “一九一鸡” 的说法，认为在数九寒天里，每隔九天吃一只鸡能滋补身体、抵御严寒，让不少人一入冬就开启 “吃鸡模式”，但冬补的 “花样” 可远不止于此。 快速了解本文内容，可至文末查看。01冬补的底层逻辑提高免疫力 在冬季，人体受到寒冷天气、病毒等外界因素的挑战...
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感冒引起了心肌炎？
很多家长都有疑问，为什么看似感冒，实际却是暴发性心肌炎呢？到底是不是感冒引发了暴发性心肌炎呢？今天和小编一起去了解一下。 快速了解本文重点，请至文末阅读。流感引发了心肌炎？ 由于患者常常先出现感冒症状，而后出现胸闷、气短、胸痛等心肌炎的症状，因此有的人认为，是没有及时将感冒治好拖成了心肌炎。事实上，不是感冒引发了心肌炎，而是病毒感染导致发热、咳嗽等感冒症状，同时，这些病毒也...
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