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百日咳：古老疾病，新挑战
百日咳，这个名字听起来可能有点陌生，但它其实是一种历史悠久的疾病。早在公元七世纪，隋朝时期，就有中医学者描述了类似百日咳的疾病。在欧洲，百日咳的爆发最早记载于16世纪，但直到300年后，由比利时科学家Jules Bordet 和Octave Gengou首次培养出百日咳鲍特菌，才发现了该病原体。所以，当您听说百日咳时，请不要惊慌，这不是什么新出现的病原，而是我们一直在与之斗争的老对手。百日咳的症状...
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返程高峰，如何预防流感
返程高峰如何预防流感 HAVE NICE TRIP WELCOME HOME新年的钟声敲响嗨！2025你好呀新的一年，新的开始 长路浩荡，万事可期岁月如新，美好常在 春运期间 流感风险增加 2025年的春运是实行“春节8天长假”后的首个春运，大概至2025年2月22日结束。春运期间，火车站、机场、长途汽车站等交通枢纽人满为患，人群密度极高，这种高度...
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骨质疏松症并非是老年人的专利，年轻人一定要注意！
本文重点在这里哪些人容易得骨质疏松症：① 吸烟、酗酒；② 钙摄入不足；③ 缺乏运动；④ 长期服用某些特定药物（如糖皮质激素、甲状腺素抑制药物、苯妥英钠、促性腺素释放素激动剂、芳香酶抑制剂等）；⑤ 有炎性疾病或脆性骨折史；⑥ 绝经后女性。骨质疏松应该如何预防？① 人体对钙的需求需要通过饮食和补充剂来满足。一般来说，每天补充元素钙1000毫克即可，但生长发育旺盛的青少年和孕妇需要适当加量，但不建议每天...
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布病宣传核心知识要点30条
01什么是布鲁氏菌病？布鲁氏菌病（简称“布病”）是由布鲁氏菌引起的人畜共患传染病，是《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病。主要感染牛、羊、猪等家畜，人类通过接触患病动物或其制品感染。02布病的传播途径主要有哪些？直接接触传播：经皮肤及黏膜直接接触感染是最主要的方式。直接接触病畜或其排泄物、阴道分泌物、娩出物及布鲁氏菌培养物，经受损的皮肤或眼结膜感染，也可间接接触病畜污染的环境及物品而感染...
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强降雨后，饮食安全做到“七不要”！
强降雨过后，伴随的高温高湿天气，发生肠道传染病和各类食源性疾病风险增加，大家要注意食品安全，千万不可大意，做好“七不要”，严防“病从口入”。 （快速了解本文内容，可至文末查看。） 1水淹的食物不要吃！ 被雨水淹泡过的食物容易被污水中的微生物污染，腐烂变质，食用后极易发生食物中毒。为了保证安全，遭到水淹的食品最好丢弃，不要食用。 特别要注意冰箱内...
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@新手爸妈，0-3岁儿童语言黄金期请你这样做
本文重点在这里想要给孩子奠定良好的语言发育基础，父母必须抓住以下这些方面。○经常和孩子互动。在孩子0～3岁这一阶段，父母要经常和孩子沟通，多倾听孩子说话，并做出恰当的回应○注意和孩子说话的方式父母和孩子说话时要蹲下来，语速要慢，表达要简要、清楚，便于孩子模仿学习父母的语言行为。○及时给孩子添加辅食对于满6月龄的孩子，家长除了要注意及时添加辅食，还要注意辅食质地的变化。○注意观察孩子的行为当孩子出现...
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一吃橘子就“上火”，到底是怎么回事！
本文重点在这里☆都是“糖分高”“吃太多”惹的祸橘子属于含糖量较高的水果之一，尤其是砂糖橘等口感纯甜的品种，含糖量比普通橘子、橙子、柚子等其他品种高，能达到13.06克/100克。一次性摄入大量高糖、高盐的食物，会让口腔和咽喉黏膜陷入高渗透压的环境，继而引发细胞失水，口干舌燥甚至溃疡也就自然会发生。这和过年时吃太多咸味（高盐）的瓜子花生后嗓子干痛、嘴角溃疡是一个道理。这背后其实有三个原因：第一，橘子...
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体重管理年行动 ▏“小胖墩”体重管理这样吃
在近期召开的十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委主任雷海潮指出，体重管理需长期推进，强调当下“体重管理年”首期三年行动，旨在引导全社会养成重视体重、科学饮食与锻炼的习惯，科学减重，健康生活。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，按照我国标准，6~17岁青少年儿童超重率和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%，6岁以下儿童的超重率和肥胖症患病率分别为6.8%和3.6%...
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职业健康检查，守护打工人的职场健康！
在快节奏的职场生活中，我们常常只关注工作进度和业绩，往往却容易忽视一个重要的问题——职业健康。职业健康检查，听起来可能有些繁琐，但它对打工人的健康和未来有着不可忽视的重要性。一、什么是职业健康检查？ 职业健康检查是针对从事接触职业病危害因素作业的劳动者进行的健康检查。它包括上岗前、在岗期间和离岗时的健康检查。这种检查不同于普通体检，它是专门针对职业病危害因素的预防性健康检查，目的是及早发现...
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护航中高考：舌尖上（食品）的安全攻略
仲夏六月，千万学子即将迎来人生重要时刻。在冲刺备考的关键阶段，食品安全更需严防死守。夏季是肠道传染病、食源性疾病的高发季节，家长们一定要高度重视，避免关键时期出现问题，耽误孩子们的考试。一、严把食材入场关 家长采购时应做到"三查三拒"：查食品标签是否完整、查冷链食品温度、查感官性状；拒绝来源不明熟食、拒绝颜色异常腌制品、拒绝包装破损预包装食品。特别警惕高风险食材：溏心蛋、生鱼片、凉拌菜...
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