当前检索模块: 新闻 机构 健康 地方 主题 通知 互动 接种

栏目分类: 不限 中心动态 "三抓三促"行动进行时 通知公告 健康提示 地方信息

按时间搜索: 不限 一天内 一周内 一月内 一年内 二年内 三年内

本次检索关键词 共有1条数据
  • 热量低、升糖慢!当下正吃的主食——芋头,减脂期也可以放心炫

    新鲜芋头已经到了最好吃的时候,作为一款优质主食,它热量低、升糖速度慢,好吃又健康,非常适合日常食用。吃芋头的好处芋头属于薯类杂粮,和红薯、土豆、紫薯、山药一样,可以用来替代日常吃的精米白面。作为主食,它不仅能填饱肚子、补充能量,还对减脂、控糖很友好。01热量更低和米饭、馒头相比,芋头的热量明显更低。每 100 克芋头热量大约在 56~85 千卡,而 100 克馒头约 223 千卡,100 克米饭约...

指南
微信
小程序
微博
指南