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伤口“晾干”好,还是“保湿”好?很多人都不知道
日常生活中,谁都难免遇到点“小状况”:切菜时手被刀或者鱼刺等锐器划了一下,骑车时不小心蹭到了膝盖,或者是刚买的鞋子把脚后跟磨破皮……很多人对这类小伤口的处理逻辑还停留在“土办法”阶段:有的习惯翻出家里的紫药水、双氧水、酒精一阵猛涂,觉得越疼越消毒;更有甚者,用牙膏、香油、猪油等来应付。这些看似理所当然的做法,不仅使伤口愈合慢,甚至成为留下疤痕的“元凶”。反而有一种反常识的“湿性愈合”(伤口护理时采...
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长期吃太饱,对身体的危害比你想得还要大(不只变胖)
人总是很容易吃多,有时候因为口味,有时候因为压力,有时候因为习惯。吃饭的时候,我们用手把食物放进嘴里,然后通过大脑控制嘴巴吃下食物,或吃饱后,停止吃饭。很多时候,我们吃着吃着,胃知道已经饱了,再等它告诉大脑,在等大脑作出反应,控制住手和嘴巴的时候,大概率已经 20 分钟之后了。而在这 20 分钟之内,我们已经又不知不觉吃下了不少食物,直到反应过来,才发现肚子已经大了一圈,腰带都开始变得很勒。你是不...

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