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新手妈妈遇流感，不要慌！科学应对筑牢母婴安全防线
孕期女性免疫能力处于相对弱势，流感病毒往往有机可乘。和普通感冒相比，流感不仅症状更明显，病情发展也更为迅速。不少孕妈妈因担忧胎儿生长发育，不愿用药，反而让症状持续加重。 其实，准妈妈们不必过度紧张，只要掌握科学的应对措施，就能在保障自身健康的前提下，为宝宝搭建坚实的安全防护墙。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）孕妇感染流感风险更高 妊娠期女性的免疫功能会发生变化，细胞免疫功能有...
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四月健康提示
四月春光正好，万物复苏，清明小长假也如约而至～ 大家踏青出游、亲友团聚的脚步愈发频繁，但春日也是疾病多发的季节，还请大家做好防护。 首先，手足口病进入春夏流行季，家长要做好孩子的健康监测。 其次，呼吸道传染病仍需警惕。 最后，随着气温回升，蚊虫、蜱虫逐渐活跃，蚊媒、蜱媒传染风险也逐渐上升，要注意防蚊、防蜱虫叮咬。 同时，本月是第38个爱国卫生月，请大...
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带饭的仪式感，从一个安全餐盒开始
对于天天带饭的朋友来说，餐盒就是干饭神器，但天天用微波炉加热、反复装菜，很多人都用错了。你知道吗？不是所有塑料盒都能进微波炉，用久了不换、乱装东西，反而悄悄埋下健康隐患。 快速了解本文重点，请至文末阅读。切记！只有 5 号 PP 餐盒，才能微波炉加热 餐盒底部的数字标识，直接决定这个饭盒能不能加热。1 号 PET：只能耐热 70℃，一加热就变形6 号 PS：最多耐 90℃，不适...
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甲肝来袭？别慌！超实用预防指南来了～
冬春季节是甲肝高发期，尤其春季发病率达到峰值，这与节日聚餐频繁、饮食卫生隐患增加密切相关。我国以学龄前儿童和青少年发病率最高，成人感染后症状通常更严重，部分慢性肝病患者感染后还可能发展为重症。今天，就来为大家详细讲讲如何巧妙避开甲肝的“陷阱”。什么是甲肝？ 甲肝是由甲肝病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病。甲肝病毒堪称“潜伏高手”，它会悄无声息地藏身于患者或携带者的粪便中，偷...
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甘肃省健康气象风险提示（1月16日）
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心于2026年01月16日15时联合发布甘肃省流感气象风险提示：受较强冷空气影响，结合传染病流行规律，预计1月18～20日，除河西西部、陇南大部、甘南东南部以外，全省大部流感气象风险等级为中等，其中酒泉、张掖（高台、肃南、甘州区）、金昌（永昌）等地流感气象风险等级较高。提醒大家务必注意增添衣物，保持室内空气流通，保持良好的个人卫生习惯，同时在人员密集场所记得佩戴好口...
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