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如果长期做这件事,对身体的影响会很大!(保持胆囊健康)
近日,一条“26岁女子不吃早饭胆囊长满碎石”的新闻,引发网友热议,今天我们就来聊一聊如何才能远离胆囊结石! 快速了解本文重点,请至文末阅读。长期不按时吃饭容易影响胆囊健康! 胆囊是储存和浓缩胆汁的器官,需要消化食物时,胆囊收缩排出胆汁,夜间胆囊持续存储胆汁。而胆囊结石,顾名思义就是胆囊里长了“石头”,它并不是真正的石头,而是在胆囊中形成的固体物质。不吃早饭是引起胆囊结石的原因之...
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不跌倒,我能行——“老年人跌倒预防宣传周”宣传
2025 年 6 月 9 日至 15 日是我国首个“老年人跌倒预防宣传周 ”,旨在呼吁全社会共同行动,提高公众及老年人防跌倒的意识和能力,为老年人提供适老化居家环境和无障碍公共环境,降低老年人跌倒的风险,让更多老年人“懂健康知识,做健康老人 ”,助力健康老龄化。本届宣传周的主题是“主动防跌倒,积极老龄化 ”,宣传口号为“不跌倒,我能行 ”,并提出“要锻炼、要服老、要适老、早治疗 ”的十二字防跌倒口...
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“李子树下埋死人”,这种说法到底有没有科学依据?
每年的 5~10 月,是李子上市的时间,尤其是七八月份,是李子售卖的旺季。但民间谚语说“李子树下埋死人”,这种说法有科学依据吗? (想快速了解本文内容,可至底部查看)吃李子的好处 李子的营养在水果中并不算突出,比如它的维生素 C 含量每100g 中只有5mg(与苹果相当),β 胡萝卜素也只有150mg。不过,没有高含量的营养素,不代表李子不值得吃...
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“共同行动 接种疫苗 为全生命周期护航”--甘肃省疾控中心倡导全省人民群众《我们一起来打苗》
甘肃省疾控中心倡导全省人民群众-----《我们一起来打苗》 预防接种是防控传染病最经济、最有效的手段,对保障人民群众生命安全和身体健康具有十分重要的意义。为迎接第38个“全国儿童预防接种日”,推动今年“共同行动 接种疫苗 为全生命周期护航”主题,甘肃省疾控中心精心制作主题MV,倡导全省人民群众一起来打苗!撰稿:孙迪校对:余坤审核:陈发青
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是药三分毒,医院做检查也都对身体有危害?
随着科技飞速发展,医院里的仪器设备越来越先进,为了辅助医生更加准确的诊断和治疗疾病,去医院看病往往避免不了的就是做检查! 日常生活中大家最有可能接触到的就是B超、CT、X线拍片、核磁共振(MRI)等检查,所以有很多人担心,这些检查会不会对身体产生其他危害呢? 咱们就先从X线透视和拍片检查、CT 说起。X线透视和拍片是通过X线针对检查部位进行平面投照成像;CT成像...
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“糖友”如何科学控糖安稳度夏?
随着气温的逐步升高,糖尿病患者的血糖管理,也将面对更复杂的挑战。 高温并非仅仅是体感上的不适,它会通过多种生理机制显著影响血糖水平,导致血糖像“过山车”般忽高忽低。一些看似平常的夏季习惯,也可能在不经意间让血糖失控。 (快速了解本文内容,可至文末查看。)夏季高温如何影响血糖?激素波动与吸收加速 高温作为应激源使糖皮质激素等与胰岛素拮抗的升糖激素分泌增加,血糖可...
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健康生活 | 国家出手教减肥!更适合西北宝宝的食谱来啦
根据儿童青少年的生长发育特点和平衡膳食原则,儿童青少年食物选择应该多样化,注意荤素搭配,粗细搭配和色彩搭配。来源:健康时报校对:刘蓉茸审核:陈发青

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