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香蕉、蜂蜜、酸奶都没用！正确通便看这篇（关于便秘）
很多人都被便秘困扰，却未必清楚如何正确判断、规避误区，更不知道怎样科学改善。其实便秘并非简单的排便不畅，长期忽视还会给身体带来多重伤害。如何判断自己是不是便秘了？便秘有明确判断标准：每周排便少于 3 次、大便干结呈球状、排便费力耗时、总有排不净的感觉，满足一项或多项即为便秘。但如果只是排便间隔长，却无干结、不畅等不适，就不属于便秘。便秘的危害有哪些？用力排便会使血压骤升，可能诱发心脑血管意外；肠道...
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兰州大学第二医院原院长王琛严重违纪违法被开除党籍和公职
兰州大学第二医院原院长王琛严重违纪违法被开除党籍和公职啄木鸟 2025年11月24日 16:01 日前，甘肃省纪委监委和兰州大学纪委联合对兰州大学第二医院原院长王琛严重违纪违法问题进行了立案审查调查。 经查，王琛作为医疗领域党员领导干部，丧失理想信念，背弃初心使命，无视纪法红线，严重败坏医德医风。对党不忠诚、不老实，与他人串供、订立攻守同盟，销毁涉案证据，转移隐匿财产，对抗组...
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你家娃爱啃指甲吗？别再用错方法了
不少家长朋友一看到孩子啃指甲就忍不住马上制止，有时候急了还会批评、甚至吼两句，可有时候越管孩子，反而咬得越厉害。其实孩子总啃指甲根本不是故意不听话，有可能是身体不舒服或者心里有压力、有情绪才会这样。如果我们用错了方法，不但不能帮孩子改这个习惯，还会伤到孩子的身心健康。快速了解本文重点，请至文末阅读。孩子爱啃指甲主要有这两大原因1. 身体疾病与不适因素①营养不均衡，缺铁、缺锌，或肠道有寄生虫，容易出...
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2026年全省学生常见病和健康影响因素监测与干预技术培训班在张掖举办
2026年全省学生常见病和健康影响因素监测与干预技术培训班在张掖举办 为进一步规范全省学生常见病监测与干预工作，提升学校卫生技术水平，2026年全省学生常见病和健康影响因素监测与干预技术培训班于5月27-28日在张掖顺利举办。本次培训由省疾病预防控制中心主办，张掖市疾病预防控制中心承办，来自全省各市（州）、县（市、区）疾控系统的相关负责人及业务骨干共计190余人参训。 开班式上...
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新疆塔什库尔干县发生4.0级地震，震源深度10千米
2025-11-17 06:27来源：上观新闻 作者：央视新闻客户端中国地震台网正式测定：11月17日03时56分在新疆喀什地区塔什库尔干县（北纬35.86度，东经76.93度）发生4.0级地震，震源深度10千米。栏目主编：秦红文字编辑：笪曦原文链接：https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/web/newsDetail.html?id=101993...
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春节剩菜生存指南：科学存、正确热、放心吃
春节团圆宴，菜肴丰盛、暖意融融，是一年中最有烟火气的时刻。但剩菜储存、加热与食用的小细节，直接关系到饮食安全。为了让家人在享受年味的同时远离肠胃不适，这份实用又科学的剩菜处理要点，请一定收好。 快速了解本文重点，请至文末阅读。剩菜存放与食用的正确做法 吃不完的剩菜，建议在2 天内吃完，冷藏温度控制在4℃左右。 若食物已出现变质、异味、发黏、发霉等情况，应直接丢弃...
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【世界孤独症日】提质全生涯服务，共筑孤独症群体关爱防线
每年4月2日是“世界提升孤独症关注日”，今年我们迎来第19个世界孤症日，主题为“提质全生涯服务供给，聚焦孤独症家庭支持与成年服务”。旨在倡导提高现在服务质量，推动孤独症服务从“儿童抢救性康复”向“全生命周期系统支持”的转变，尤其聚焦家庭支持和成年发展。下面让我们一起来认识一下孤独症：一、读懂孤独症：一种神经发育障碍 孤独症，又称孤独症谱系障碍（ASD），是一种由遗传与环境共同作用引发的神经...
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2026年5月甘肃省法定传染病疫情公布
2026年5月，全省无甲类传染病报告；乙、丙类传染病报告24种21176例，死亡19例。本月报告乙类传染病16种4394例，死亡19例；报告丙类传染病8种16782例，无死亡病例。 全省报告发病数居前五位的乙类传染病是病毒性肝炎、肺结核、梅毒、布病、新型冠状病毒感染，占乙类传染病发病总数的94.26%。 全省报告发病数居前五位的丙类传染病是流行性感冒、其他感染性腹泻病、流行性腮...
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