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返程高峰，如何预防流感
返程高峰如何预防流感 HAVE NICE TRIP WELCOME HOME新年的钟声敲响嗨！2025你好呀新的一年，新的开始 长路浩荡，万事可期岁月如新，美好常在 春运期间 流感风险增加 2025年的春运是实行“春节8天长假”后的首个春运，大概至2025年2月22日结束。春运期间，火车站、机场、长途汽车站等交通枢纽人满为患，人群密度极高，这种高度...
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体重管理年行动 ▏“小胖墩”体重管理这样吃
在近期召开的十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委主任雷海潮指出，体重管理需长期推进，强调当下“体重管理年”首期三年行动，旨在引导全社会养成重视体重、科学饮食与锻炼的习惯，科学减重，健康生活。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，按照我国标准，6~17岁青少年儿童超重率和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%，6岁以下儿童的超重率和肥胖症患病率分别为6.8%和3.6%...
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粉碎肿瘤饮食的6个谣言
错误的肿瘤饮食相关信息，不仅误导肿瘤患者及其家属，使其做出错误的饮食决策，还可能对患者的健康造成严重损害！因此我们提醒大家，一定要遵医嘱进行治疗，科学防癌！想要快速了解本文真相，请拉至文末点开图片阅读~01不吃饭能饿死癌细胞？真相：不吃饭不仅无法饿死癌细胞，反而可能导致患者营养不良，免疫系统功能下降，严重影响治疗效果。科学饮食，保证营养才是提升机体抗癌能力的关键。科学依据：癌细胞代谢机制特殊，饥饿...
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链式协同锻造硬核战力！——甘州疾控成功开展2025年洪涝灾害卫生应急演练
http://www.gscdc.cn/html/info/zhangyeshi/zhangyeshi-show-3128.html
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高温来袭！慢病患者如何健康度夏？
本文重点在这里夏季慢性病患者容易出现哪些健康风险？高血压患者夏季气温升高，人体血管扩张，血压可能会有所下降。但同时，高温环境下出汗增多，若补水不足，血液浓缩，又会使血压升高。心脏病患者高温会使心脏负担加重，心肌耗氧量增加。同时，出汗多、血液浓缩，血液黏稠度升高，容易引发心肌缺血、心绞痛，甚至心肌梗死。糖尿病患者夏季天气炎热，食欲下降，饮食结构可能发生变化，血糖容易出现波动。此外，出汗多，若不注意皮...
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过节的干果，您这样选！
春节临近，您家开始备买年货了吗！在选择购买干果时，一定要记住以下这些选购技巧！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。# 01这样的干果最好不要买1糖精瓜子 瓜子有绿茶味的、黑糖的、奶油的、五香的、话梅的……味道浓郁好吃，但含有的化学添加剂也不少，多吃对健康不利。 有的商家为了减少成本，使用糖精钠（糖精）和甜蜜素炒制瓜子。糖精钠的甜度是蔗糖的400倍，但不会提供热量，所以用量少、成本...
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铭记奉献，尊重生命——世界实验动物日：致敬无名动物英雄
每年的4月24日是世界实验动物日，是1979年由英国反活体解剖协会（NAVS）发起的重要的实验动物保护节日，其前后一周则被称为“实验动物周”，旨在倡导科研工作者科学、人道地开展动物实验，维护实验动物的福利和伦理，遵守“3R”原则 （替代、减少、优化） ，尊重和善待实验动物。 众所周知，实验动物被广泛用于与生命科学息息相关的各领域的研究，比如生命科学领域内的科研、生产、教学、检定、安全评价和...
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收下这份吃虾指南，快乐健康享美食
夏天夜宵的清单里肯定少不了“C位”食物小龙虾可是“虾红是非多”并不是整只小龙虾都可以食用哦收下今天的“吃虾指南”健康快的享受这份美味吧~快速了解本文重点，请至文末阅读。小龙虾的这些部位最好不要吃有研究人员对小龙虾不同部位的重金属含量进行检测，结果显示：小龙虾不同部位的重金属含量存在显著差异，腹部肌肉重金属含量明显低于虾头。这是因为小龙虾的肝、肾、胰等解毒和排泄器官都在头部，这些器官可以产生大量的金...
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眼屎突然变多？可能是眼睛生病了
本文重点在这里“眼屎”就是我们眼表的分泌物，少量的分泌物也不需要额外清理，通常在洗脸时冲洗一下就掉了。但如果眼屎突然大量增加，并且颜色出现异常，就需要警惕了。当眼屎和眼睛出现以下4种变化时，一定要提高警惕：1、眼屎增多偏黄色，且白眼球红血丝明显增多。2、眼屎增多，并出现持续不能缓解的视力下降。3、眼屎增多，同时伴有反复眼痒、眼痛、异物感等不适症状。4、眼屎增多，且有内眼角部位红肿、疼痛感。预防眼屎...
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儿童频繁眨眼是怎么回事？
本文重点在这里孩子为何频繁眨眼？孩子的生活和学习节奏加快，长时间面对电子屏幕，有可能导致眼部肌肉被过度使用，出现眼部疲劳和干涩的症状。为了缓解这种不适，孩子可能会下意识地增加眨眼频率，以湿润眼表和放松肌肉。结膜炎、角膜炎等眼部感染性疾病，通常由细菌或病毒引起，会导致眼睛红肿、疼痛、瘙痒和流泪，从而促使孩子频繁眨眼。近视、远视、散光等视力问题在儿童群体中十分常见，这些问题可能会使儿童在试图看清物体时...
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