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尘肺——不能呼吸的痛
故事的开始...... 有一个小男孩，他的父亲是一名矿工，为了能给他最好的生活和学习环境，父亲拼命地工作、赚钱，虽然平时工作很累、很辛苦，但父亲好像总有使不完的力气，无论他遇到什么困难都难不倒父亲，在他心里父亲就是他们一家的守护神。可是有一天，父亲病了，诊断上了尘肺病，男孩天真的以为父亲一定能够战胜这个叫“尘肺病”的恶魔，可是这次，父亲输了，小男孩也因此失去了他的守护神。01什么...
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甘肃疾控六月健康提示
6月，气温逐渐上升，降雨也随之增加，细菌、病毒等各种病原体更容易孳生、繁殖，易引发和传播各类传染病。请您继续保持良好的卫生习惯，预防各类呼吸道疾病。另外，随着气温的升高，食物容易腐败变质，请注意预防食源性疾病，同时还要关注流行性出血热的预防。 快速了解本文重点，请至文末阅读。呼吸道疾病 本月时逢“端午小长假”，人员流动性上升和聚集性活动增加，可能会加大呼吸道疾病的传播，请大家继续...
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世界水日 | 探秘水源保护区的魔法结界
探秘水源保护区的魔法结界世界水日每年的3月22日是“世界水日”，关于水您了解多少呢？今天我们就讲讲有关饮用水水源保护区的一些知识吧！"哗啦啦——"当你拧开水龙头时，可曾想过这些透明的小精灵经历过怎样的奇幻旅程？在世界水日即将到来之际，让我们跟随一滴水的视角，开启一场穿越水源保护区的科学冒险。第一章：水的魔法起源 地球表面71%被水覆盖，但能直接饮用的淡水只占2.5%，其中可供人类使用的...
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勤俭节约和饮食健康之间的边界在哪儿？哪些食物不能“二次加热”？
真正的节俭不应以牺牲健康为代价，而是需要科学的饮食管理。请您记住以下这些实用准则：叶菜不过夜，海鲜不过餐。热菜密封藏，二次加热透。冰箱非万能，定期要清理。身体是本钱，健康最值钱。本文重点在这里这6类食物不宜“二次加热”绿叶蔬菜海鲜类菌菇类溏心蛋土豆牛奶上述6类食物尽量现做现吃，剩余部分应及时冷藏并尽快食用。特殊人群（如老年人、儿童）应尽量避免食用二次加热食物，以免诱发疾病。剩饭剩菜如何科学冷藏大家...
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全国爱卫办发布睡眠健康核心信息及释义
一、睡眠可消除疲劳、恢复精力，良好的睡眠对于维持生理功能、促进生长发育、提高认知和记忆力有重要作用。 睡眠是人的基本生理功能，受自身内在因素和外界环境，特别是昼夜节律的影响。睡眠可消除疲劳、恢复精力，对维持神经、心血管、内分泌代谢、免疫、精神心理等功能的稳定具有重要作用，良好睡眠还可以促进生长发育，提高认知与记忆能力。二、不同年龄段人群所需睡眠时长不同，且因人而异，良好睡眠常表现为醒来后感...
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晕车背后的科学密码
家人们，谁懂啊！坐车 10 分钟就打开了“生活暴击”模式。这就是所有晕车人的真实生活现状！是不是有人认为晕车只是肠胃在发小脾气？其实是你身体里的“感觉器官天团”集体搞事情啦！晕车背后的原因晕车，在医学上称为晕动病，其实是人体在特殊状态下内耳以及各平衡感知系统的“失调”或者“失控”。人体的平衡感知系统是一套非常精密的组合器官：内耳前庭器官就是一个“全时动感检查器”；眼就是“全彩立体镜头”；肌肉和关节...
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急性心肌梗死到了高发季，一定要注意这10个高危时刻！
本文重点在这里急性心肌梗死是指人体心脏冠状动脉急性、持续性缺血缺氧引起的心肌坏死◆10个心梗容易出现的高危时刻一定要注意：1.如厕时刻。建议有冠心病的患者或者中老年人在如厕时不要用力过猛，当大便不顺畅时，可通过药物等方式辅助排便。2.洗澡时刻。老年人饭后千万别马上洗澡；饿的时候也不要洗澡，此时血糖降低，容易发生晕厥和意外。3.酒席时刻。酒席时刻指就餐饮酒的时段。酒精会引起大脑兴奋，促使心率加快、血...
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世界哮喘日 ▏关于哮喘的几个高频问题，答案都在这里
本文重点在这里引发哮喘的原因有哪些？第一，易患哮喘的人群具有遗传因素。第二，引起哮喘原因还有环境因素。哪些人更容易患哮喘？父母或亲属有哮喘或过敏性鼻炎或其他过敏性疾病的人，有25%～50%的遗传倾向。具有过敏体质的人发生各种不同的过敏反应或过敏性疾病的风险增加，如自幼有湿疹、食物过敏、皮肤过敏、药物过敏等的人群患上哮喘的风险增加。长时间暴露于各种致敏物，如花粉、宠物、尘螨、霉菌等环境中的人。从事某...
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食品包装袋里的小卡片为什么能保鲜？
食品包装袋里的小卡片为什么能保鲜？ 当食品被放置在包装袋中时，空气中的湿气可能会逐渐渗透进包装袋内，使食品变得潮湿。潮湿的环境是细菌和其他微生物生长的理想条件，这些微生物会分解食品中的营养物质，导致食品变质和腐败。 为了防止这种情况发生，食品制造商会在包装袋中放置小卡片，通过吸收湿气、防止氧化和抑制微生物生长等多种机制，为食品提供了有效的保鲜效果。那么常见的保鲜小卡片有哪些呢？01 干...
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