“富贵包”真的是富贵的象征吗？

如今，“富贵包”这个词也越来越频繁地出现在大众的视野中，殊不知这个“富贵”，实际上却暗藏“杀机”。尤其是需要长期伏案工作的朋友，更需要注意啦！今天就跟小编一起，预防“富贵包”的发生。什么是富贵包？ 富贵包，其实是在后背上部颈胸交界处凸出的硬包块。它不等于颈椎病，只是一处脂肪堆积，但会增加肩颈肌肉张力，使上背部、肩颈部出现广泛酸胀痛、麻木等，影响颈椎病康复，甚至加重头晕、头痛、胸闷心慌、心律...

预防老年人居家意外，请做好这几点

家被认为是“安全的港湾”，然而居家环境中的危险因素导致的伤害屡见不鲜。研究显示，老年人意外伤害有一半以上是在家中发生的。预防居家意外请您和家中老人注意以下几点：01/预防居家跌倒和意外伤害注意六个要点01保持通道无障碍 老年人反应变慢、视力减退，当环境突然改变时，往往不能正确判断环境状况及障碍物。比如，注意不到地面存在障碍物，或者在跨越地面障碍物时，因抬腿不够而被绊倒。 ...

“碘”的奥妙早知道

撰稿：席鹏肖育娟孙艺连珺校对：魏静审核：陈发青

听我说，狂犬病疫苗的接种程序是这样的....

视频制作：孙艺席鹏校对：咸婷审核：何爱伟

腊月廿八 贴年红

夏季美食享不停，食物中毒要小心

本文重点在这里夏季，这几类食物容易变质①无论从哪种渠道购买，水分较多的新鲜瓜果在夏季都容易变质。切开后没有及时吃的瓜果，在自然气温下，可能1～2小时就变质了。②水分较多的叶类蔬菜在温度较高的环境中非常容易腐烂。烹调后的蔬菜，夏季室温下，可能2～3小时就变质了。③粥、面条等主食，尤其是吃剩下的这类食物，夏季室温下，2小时左右就可能变质了。④做熟的肉类，比如市售的熟食、家中吃剩的肉菜，在夏季炎热天气中...

奶豆添营养，少油更健康——小小豆类 益处多多

奶豆添营养，少油更健康小小豆类益处多多豆浆、豆腐、豆花豆皮、腐乳……一颗大豆被勤劳智慧的中国人做出了千百种的吃法《黄帝内经·素问》中的“藏气法时论”提到“五谷为养”意思是谷物是人们赖以生存的根本五谷用以充养五脏之气而豆类自古以来就是五谷类食物豆类及其制品富含优质蛋白是均衡营养 合理膳食的重要组成部分2024年的全民营养周已拉开帷幕让我们一起来了解豆类的营养知识吧01豆类及其制品有哪些？ 豆类包...

吃饭总咬到舌头，要小心，可能是身体在预警

有一种痛，叫“吃饭时不小心咬到了舌头”！民间传说，咬到舌头是因为身体“馋肉了”，其实这种说法并不科学，有时候频繁咬舌头，可能是因为身体出现了问题！想快速了解本文内容，可至底部阅读。牙齿问题 上牙对下牙是保护的作用，这样舌头就是安全的，可有的人上牙弓较小，咬下来的时候离舌头更近。 那么，就说明保护舌头的牙齿出了问题，不是松动了，就是牙齿畸形，需要早点检查牙齿。身体...

细化部署 筑牢防汛减灾“安全堤”——省疾控中心召开防汛减灾工作部署会

近期，极端天气频发，多地进入防汛减灾工作的关键时期。甘肃省内防汛减灾工作亦形势严峻。为有效应对可能出现的洪涝灾害，保障人民群众生命财产安全，省疾控中心于2024年7月24 日紧急召开会议，学习习近平总书记对防汛抗旱及防汛抢险救灾工作的重要指示精神、习近平总书记对陕西商洛市柞水县境内一高速公路桥梁发生垮塌的重要指示精神，传达学习省委、省政府防汛减灾工作部署和省卫生健康委、省疾控局相关工作要求，并详细...

甘肃省疾病预防控制中心对平凉市、天水市开展 结核病防治业务技术指导工作

为了解和掌握全省各市（州）结核病防治重点工作进展情况，督促各项结核病防治措施的贯彻落实，全面提升结核病防治工作质量，按照《关于开展2024年全省结核病防治技术指导工作的通知》（甘疾控结防发〔2024〕275号）要求，10月14-21日，由省疾控中心和陇南市疾控中心、临夏州疾控中心结核病防治专业人员组成的指导组分别对平凉市和天水市结核病防治工作进行了细致全面的现场技术指导，两个指导组分别由陇南市疾控...