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甘肃兰州市榆中县山洪灾害已造成10人死亡、33人失联
来源：央视新闻 | 2025年08月08日 17:02:588月7日以来，甘肃兰州市榆中县等地遭遇连续强降雨引发山洪灾害，截至8日15时30分，已造成10人死亡、33人失联。原文链接：https://news.cctv.com/2025/08/08/ARTIqIrk4TYLPNalcn11st2k250808.shtml
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注意！甘肃发布洪水黄色预警（庆阳泾河支流马莲河环县段水位快速上涨）
原标题：注意！甘肃发布洪水黄色预警据甘肃省水文水资源中心8月1日10时30分发布的洪水黄色预警显示：受持续降雨和上游来水影响，泾河支流马莲河环县段水位快速上涨，洪德水文站上午10时流量1000立方米每秒，接近中洪水量级（1020立方米每秒）。甘肃省防汛抗旱指挥部办公室要求庆阳市及有关成员单位务必高度重视，全面靠实洪水防御责任，密切监视雨情水情汛情，加强预警预报、指挥调度，准确及时发布预警预报信息，...
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雷雨大风黄色预警！
雷雨大风黄色预警！图片兰州市气象台发布雷雨大风黄色预警信号兰州市气象台2025年8月11日15时39分发布雷雨大风黄色预警信号：预计今天下午至夜间，我市城关、七里河、安宁、西固、红古、榆中、皋兰、永登及兰州新区将受雷雨大风影响，平均风力4~5级，阵风可达8级以上，并伴有阵雨或雷阵雨，局地可能出现短时强降水或小冰雹。请注意防范！图片武威市气象台发布雷电黄色预警信号图片临夏回族自治州气象台发布雷雨大风...
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“兰马”即将开跑，收下这份健康提示甘肃疾控为您加油助威~
本周日，来自五湖四海的兰马跑者，将再一次齐聚兰州美丽的黄河之滨，用汗水挑战极限，用脚步丈量世界上最美的亚高原黄金赛道。为了助力您跑出自己最好的水平，小编特别准备了一份马拉松健康提示，为你加油助威~快速了解本文重点，请至文末阅读。赛前要做好充足的准备哦~♦赛前一定要根据自身能力和训练情况，科学合理地设置目标，切忌为了追求个人最佳成绩而忽视身体的感受。♦请选手及时查收并密切关注天气预报等赛事相关资讯，...
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今天我们聊聊，便秘这点事儿~
不少朋友都被便秘困扰着。便秘是很多人都会遇到的常见问题，虽然它看似“小事”，但长期便秘不仅会影响生活质量，还可能引发其他健康问题。 快速了解本文重点，请至文末阅读。便秘都有哪些表现？ （1）大便次数少，每周排便次数少于3次； （2）大便干结，硬呈球状，俗话说：羊屎球样； （3）排便困难、费力，排便时间延长； （4）排便不净感，便后仍有便意。 不管是...
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天塌了！果蔬冻干竟是‘隐形热量刺客’！
本文重点在这里市面上的果蔬冻干制作技术主要分为两种：一是采用真空冷冻干燥技术（简称FD），二是真空低温脱水技术（简称VF）。FD是一种结合了低温与真空的高效脱水技术。相较于VF技术来说，更大程度保存了果蔬的营养。VF又叫做低温油浴技术。这种技术脱水主要靠的是油炸，且维生素损失较大，热量也更高。挑选果蔬冻干时，真空低温冻干（FD）的蔬菜通常看起来更蓬松，轻轻一捏就会碎成粉末，放进水里能快速恢复原貌。...
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头发爱出油？要注意洗发频率
清爽的头发能开启一天的好心情，但是，并不是每一种发质都需要每天都清洗的哦！频繁清洗头发反而会使头皮更油腻。今天我们就聊一聊，洗头这些事~快速了解本文重点，请至文末阅读。01头发爱出油？两招帮你告别油头烦恼01控制洗头频率 频繁清洗头发，会使头皮油脂减少，皮肤代偿性增加油脂分泌，使头皮更油腻，产生恶性循环。不同人群，有不同的洗头发频率。油性发质：1~2天洗一次头发比较合适。中性发质：如果头发...
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保持健康体重，远离肥胖相关性高血压
2025年10月8日是第28个全国高血压日。今年的宣传主题是“健康体重，理想血压”。全球高血压报告显示，1990—2019年全球高血压患者人数增加了1倍，由6.5亿人增至13亿人。在高血压患者快速增长的过程中，超重、肥胖扮演了重要的角色，目前有科学研究表明，高达80%的原发性高血压病主要是由于超重导致的，而每减重10kg，血压可以下降5～20mmHg。所以，国家卫生健康委将2025年全国高血压日宣...
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