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这几个控制血糖的饮食技巧,快来学习!
我们都知道血糖过高或过低,都会给我们的身体带来危害。但是,控制血糖并不是一件难事,只要我们养成一些良好的生活习惯,就可以有效地降低血糖。网上也流传着许多“控糖饮食小妙招”——比如“吃硬不吃软就能有效控制血糖”。所谓“吃硬不吃软”,指的是优先选择质地相对干硬的食物,少吃质地柔软、糯叽叽的食物。那么,这种控糖技巧真的管用吗?今天就来细致聊聊。(想要快速get本文重点,请拉至文末阅读~)1“吃硬不吃软”...
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甘肃省寄生虫病布病防治项目启动培训
2024年3月18-21日,省疾控中心在兰州举办甘肃省寄生虫病布病防治技术培训班,14个市(州)和兰州新区,57个包虫病流行县、22个黑热病项目县、10个肝吸虫病和土源性线虫病监测县疾控中心防控和检验人员共120人参加培训。 培训班全面总结了2023年全省寄生虫病布病项目工作成效,部署启动2024年包虫病、疟疾、黑热病、布病防治项目和肝吸虫病与土源性线虫病监测工作,细致开展项目管理、防治...
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近期预防呼吸道传染病健康提示
预防呼吸道传染病健康提示 (想快速get本文重点,请拉至文末~) 进入三月,各类学校开学、务工人员流动及聚集增加,早晚温差较大,多种呼吸道传染病交替或共同流行的风险增加,尤其要关注新型冠状病毒感染、肺结核和流行性感冒等呼吸道传染病。一、新型冠状病毒感染 新型冠状病毒感染主要经呼吸道飞沫和密切接触传播,在相对封闭的环境中经气溶胶传播,接触被病毒污染的物品后也可能造成感...
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全省病毒性重点传染病实验室业务工作会暨检测技术培训班在白银市顺利召开
为进一步规范、有序开展全省病毒性重点传染病实验室监测工作,保障新冠、流感、禽流感、手足口、脊灰、麻疹、风疹、乙脑等病毒性重点传染病实验室监测质量和敏感性,省疾病预防控制中心于2024年9月1日至6日在白银市召开了2023-2024年度全省病毒性重点传染病实验室监测年会暨检测技术培训班,来自全省各市(州)、兰州新区疾控中心分管领导、实验室检测和流病监测骨干以及哨点医院工作100余人参加了培训。 ...
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想要保持健康的个人卫生和家庭环境,请跟我一起做!
家,是温馨的港湾。个人卫生和家庭环境卫生不仅关乎家庭环境的舒适与清洁,更是家庭场景健康生活方式的重要体现。如何保持健康的个人卫生和家庭环境?有哪些要点?一起学起来! 快速了解本文重点,请至文末阅读。01家庭成员主动保持个人卫生不吸烟,主动戒烟 不吸烟、不敬烟、不劝烟,主动戒烟,教育未成年人不吸烟,避免在家中吸烟,远离二手烟暴露环境。勤换衣物 根据天气和活动量,适时更换衣物,...
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儿童如何预防呼吸道合胞病毒感染
近期,根据中国疾控中心监测数据显示,呼吸道合胞病毒阳性检出率在0~4岁组患儿中呈现波动上升趋势。面对呼吸道合胞病毒感染的风险,家长需要了解预防方法和护理措施,让我们一起来了解一下吧。一什么是呼吸道合胞病毒?感染后症状有哪些?呼吸道合胞病毒是一种常见的影响婴幼儿身体健康的呼吸道病原体。儿童感染后主要出现发热、咳嗽、流涕等上呼吸道感染症状,就像普通感冒,很容易被父母们忽视。婴幼儿由于呼吸道狭小、免疫系...

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