你知道如何正确泡温泉吗？

我们都知道泡温泉，有很多好处，不仅能够减轻身体疲劳，舒缓精神压力，还可以温经通络、祛寒舒筋、畅通气血，尤其对生活工作在都市中的人们来说，无疑是一种既休闲又养生的好选择。但是并不是所有人都适合泡温泉，今天小编就跟您聊聊，有关泡温泉的那些事~01你适合泡温泉吗？ ①患有高血压、糖尿病、心脏病、脑血管病、肺气肿、贫血的老年人。长时间泡温泉可能导致出汗、头晕等不适症状，但有些老年人，尤其是高...

药食同源——党参篇

药食两用物质是人类在长期生产和生活实践中逐渐发现的一些既能果腹，又能调节机体状态、预防疾病的物质。这些物质兼具有药食两用的特点，这一认识与古代朴素的哲学思想交融，形成了药食同源思想。药食同源思想及药食两用物质是我国优秀传统文化和医药宝库的重要组成部分，蕴含了丰富的传统医药文化和健康保健知识。今天让我们一起来了解被誉为气阴双补的“小人参”——党参。党参既是一种补气药，又是常用的食疗佳品，为桔梗科植物...

今日腊八 | 腊八粥怎么喝才更健康？

今天是农历腊月初八，俗称“腊八”“腊月”即十二月一岁之末，“腊八”节是春节的序幕，在这一天，人们通常会熬煮腊八粥，富含五谷的腊八粥有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、安神的作用，是食疗的佳品。01腊八粥的营养补气健脾 腊八粥常用的食材有粳米、糯米和薏米等。 粳米含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等成分，具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。 糯米具...

甘肃省疾控中心四月健康提示

甘肃省疾控中心四月健康提示 本月初正值“清明小长假”期间，人员流动频繁，为了降低呼吸道疾病感染的风险，请大家继续做好健康监测和科学防护。随着气温逐渐攀升，正是外出踏青的好时节。花粉过敏的朋友一定要提前做好防护。同时，还请大家不要随意去采路边的野菜，要选择规范来源的野菜，谨防食物中毒。除此之外春季是我省沙尘天气的多发季节，为了您的健康请关注天气信息，预防因沙尘天气引起的各类疾病。最后手足口病仍处...

美国斯坦福大学亚裔肝脏中心苏启深教授一行赴甘肃省开展乙肝母婴阻断项目调研

2024年6月24-25日美国斯坦福大学亚裔肝脏中心苏启深教授、项目经理张建敏、项目协调员焦阳等一行到我省就“乙肝母婴阻断(免疫后血清检测)项目”开展调研。 6月24日上午考察组一行在省疾控中心召开了“甘肃省乙肝母婴阳断项目座谈会”。省疾控局党组成员、副局长陈发青、省疾控中心副主任张晓曙、免疫规划所及甘肃省妇幼保健院、兰州市疾控中心、兰州市妇幼保健院、七里河疾控中心及城关区预防接种门诊等...

中心现场指导平凉市包虫病等寄生虫病项目工作

2024年5月21日—23日，甘肃省疾控中心寄生虫病布病预防控制所所长冯宇、寄生虫病防制科负责人杨国兵和主任技师李凡一行赴平凉市华亭市、庄浪县和静宁县现场指导2024年包虫病等重点寄生虫病防治项目工作。平凉市疾控中心地方病与寄生虫病防制科科长郭六六主任医师协同开展现场指导。 本次现场指导围绕2024年重大传染病防控包虫病、疟疾、黑热病等寄生虫病防治与监测项目重点工作内容，指导组在3县疾控...

应对新冠“二阳”，请收下这份干货！

《哪吒2》你看了吗？重塑哪吒肉身的“藕粉”，营养价值高吗！

《哪吒之魔童闹海》大电影大家都看了吗？除了电影里惊心动魄的特效场面，太乙仙人为哪吒重塑肉身的片段，也出圈了。 除了塑好肉身时丑萌丑萌的哪吒，藕粉也重新回到大家的视野。 藕粉究竟是怎么做出来的？它的营养价值高吗？（快速了解本文内容，可至文末查看。）藕粉是怎么做的？ 藕粉是将莲藕经过清洗、粉碎、过滤、除沙净化、浓缩精制、脱水、干燥、包装等步骤制作而成。藕粉的营养如何？ ...

中国疾控中心慢病中心组织专家对我省2024年慢性阻塞性肺疾病监测工作开展现场技术指导和督导

为圆满完成全国第三轮居民慢性阻塞性肺疾病（以下简称“慢阻肺”）监测任务，全面、动态、准确掌握全省慢阻肺及其危险因素在人群中的流行状况与变化趋势，全省承担监测任务的3个国家监测点（酒泉市敦煌市、陇南市成县、庆阳市正宁县）陆续启动了2024年中国居民慢阻肺监测项目（国家级）工作。根据监测方案要求和提升监测点的监测质量，2024年8月5-6日，在正宁县启动本轮慢阻肺监测工作之际，国家项目办与省项目办一道...

【“三抓三促”行动进行时】​精神卫生健康教育培训班在北京举办

为提高精神卫生宣教队伍的业务能力，进一步促进全国精神卫生健康宣教工作开展，北京大学第六医院/国家精神卫生项目办公室于2023年6月26-28日在北京举办精神卫生健康教育技能培训班。 此次培训采用理论教学与实操演练相结合的方式，通过对精神卫生健康促进相关政策介绍，健康教育基本理论与政策，健康教育干预方法及活动策划，传播活动策划组织实施，精神障碍相关污名消除等内容的培训，有力的提高了大家精神...