药食同源——杏仁篇

在古代，杏仁被视为养生长寿之品。《神农本草经》中称为“杏核仁”，记载其“味甘，温。主咳逆上气，雷鸣，喉痹，下气，产乳，金创，寒心，奔豚”，具有祛痰、止咳、润肠等功效。《本草纲目》记载苦杏仁：“主治咳逆上气雷鸣、喉痹、下气、寒心奔豚，除肺热，治上焦风燥，得脑膈气逆，润大肠、气秘等”。《中国药典》（2020年版）记载其“苦，微温；有小毒。归肺、大肠经。降气止咳平喘，润肠通便。用于咳嗽气喘，胸满痰多，肠...

食养小记---益气健脾怎么吃？

健康科普供稿：甘肃12320卫生热线管理中心

食养小记---益气健脾怎么吃？

健康科普供稿：甘肃12320卫生热线管理中心

节目预告 ▏流感季科学防治是关键

流感高发季来袭！儿童流感防护完整指南，家长速存！

今冬流感已进入高发阶段，儿童免疫力较弱，是流感防护的重点人群。流感与普通感冒差异显著，发病更急、传染性更强，且易引发肺炎、心肌炎等严重并发症，对孩子的健康构成较大威胁。怎样为孩子们打造稳固的 “抗流感屏障”？ （快速了解本文内容，可至文末查看。）儿童流感的典型表现 1、发病急促，体温可升至 39-40℃。 2、往往伴随畏寒、寒战、头痛及肌肉酸痛症状。 ...

健康启航，为爱守护 ——甘肃省农村义务教育学生贫血家校社协同干预项目在武山县正式启动

健康启航，为爱守护—甘肃省农村义务教育学生贫血家校社协同干预项目在武山县正式启动 为切实改善农村学生营养健康状况，提升青少年身体素质，2025年12月23日，“甘肃省农村义务教育学生贫血家校社协同干预项目”在武山县四门初级中学正式拉开帷幕。该项目旨在通过科学干预与系统关怀，为农村学子扬起“健康之帆”。本项目启动标志着一种创新的、融合了“家庭、学校、社区”三方之力的健康干预模式，正式进入实...

元旦快乐

2025年11月甘肃省法定传染病疫情公布

2025年11月，全省无甲类传染病报告；乙、丙类传染病报告23种61367例，死亡27例；本月报告乙类传染病15种4122例，死亡27例；报告丙类传染病8种57245例，无死亡病例。全省报告发病数居前五位的乙类传染病是病毒性肝炎、肺结核、梅毒、布病、新型冠状病毒感染，占乙类传染病发病总数的93.09%。全省报告发病数居前五位的丙类传染病是流行性感冒、其他感染性腹泻病、手足口病、流行性腮腺炎、急性出...

冬季防鼠 远离出血热

“夏防暑、冬防鼠”，冬季野外寒冷、食物短缺，鼠类会潜入居民住宅、粮仓、厨房等场所避寒觅食，增加鼠传疾病传播风险，流行性出血热是冬季重点防范的疾病之一。一、什么是流行性出血热？ 流行性出血热（简称出血热，又称肾综合征出血热），是由汉坦病毒引起、以鼠类为主要传染源的自然疫源性疾病。二、我国流行的汉坦病毒与宿主鼠类 汉坦病毒现有 20 余种基因型，我国主要流行汉滩型（野鼠型）和汉城型（家...

甘肃疾控一月健康提示

2026！愿新年胜旧年