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地震后健康小提示
9月27日5时49分在我省定西市陇西县发生5.6级地震。地震后，由于环境破坏、水源污染、人口聚集等原因，容易发生疾病的传播。 预防工作至关重要，请关注以下内容: (快速了解本文内容，可至文末查看。）预防呼吸道疾病 震区人员较密集，人员流动大，接触频繁。咳嗽、打喷嚏、随地吐痰等行为会造成病毒和细菌的传播，从而引发各种呼吸道疾病。秋季是各类呼吸道疾病的高发期...
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守护秋冬“舌尖安全”，这份饮食指南请收好
随着气温逐渐降低，秋冬季节的 “饮食安全感” 似乎也随之提升 —— 不少人认为低温能“天然防腐”，却忽视了隐藏在食材储存、烹饪加工中的安全隐患。事实上，秋冬季节仍是食源性疾病高发期，从家庭餐桌到餐饮场所，每一个环节都需要绷紧 “食品安全”这根弦。为帮助大家筑牢饮食健康防线，我们整理了一份秋冬食品安全指南，全方位守护您和家人的 “舌尖幸福”。一、认清秋冬食品安全“隐形陷阱” 秋冬季节的...
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每天一个蛋 健康又聪明
蛋白质是生命之源。在各种各样的食物当中，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳，有“世界上最营养的早餐”的美誉。鸡蛋，小小全能营养库鸡蛋是最好的食物营养来源之一，每100克鸡蛋含12.7克蛋白质，鸡蛋蛋白质的消化吸收率（98%）和牛奶、猪肉、牛肉相比是最高的。鸡蛋还有重要的营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克／100克，是牛奶的20倍，可预防儿童缺铁性贫血。鸡蛋中蛋氨酸含量丰富，可弥补谷...
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一吹冷风就不停打喷嚏？警惕血管运动性鼻炎！
每到季节交替，不少人会被鼻炎这个 “小麻烦” 困扰 —— 气温降低时，明明没有感冒，一遇冷空气却不停流鼻涕。其实，受干冷空气刺激出现打喷嚏、流鼻涕等症状，很可能是 “血管运动性鼻炎” 在作祟。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）什么是血管运动性鼻炎？ 血管运动性鼻炎属于非变应性鼻炎的常见类型，由神经系统功能紊乱或外界刺激引发鼻黏膜炎症，主要症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻...
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“十五五”时期，卫生健康工作这么干！
加快建设健康中国方面1实施健康优先发展战略 健全健康促进政策制度体系，提升爱国卫生运动成效，提高人均预期寿命和人民健康水平。在规划、公共投入、治理以及绩效方面都要落实优先发展的战略要求。2统筹发展与安全，为经济社会发展提供强有力保障和支撑 强化公共卫生能力，防控重大传染病。积极做好慢性病综合防控。全方位提升急诊急救、血液保障和应急能力。加强心理健康和精神卫生服务工作。3...
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刚刚，地质灾害黄色预警！涉及甘肃这些地方→
每日甘肃2025年09月18日10：38甘肃省自然资源厅、甘肃省气象局于2025年9月18日10时00分联合发布地质灾害气象风险预警：9月18日10时00分至9月19日10时00分,甘肃省庆阳市（西峰区、庆城县、华池县、合水县、正宁县、宁县、镇原县），陇南市（武都区、成县、文县、康县、西和县、礼县、徽县、两当县），天水市（秦州区、麦积区、清水县、秦安县、张家川回族自治县），平凉市（崆峒区、泾川县、...
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