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孩子退烧后家长应该怎么做？
孩子生病发烧时，父母都非常着急揪心，可是等到孩子体温正常了，也别大意！因为孩子的体温恢复正常后，并不意味着病就好了。今天小编就和您聊一聊，孩子退烧后家长应该怎么做。 快速了解本文重点，请至文末阅读。01发热只是疾病的表现 其实，发热只是疾病的一种症状。当孩子感染了病毒或细菌时，身体会产生一系列的反应，其中包括发热。发热是身体的一种自我保护机制，它可以帮助身体抵抗病原体的侵袭。但是，...
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当年轻人开始“喝草”……
近年来，随着健康饮食理念的普及，越来越多的年轻人开始“喝草”——将蔬菜、水果和茶饮结合，形成了一种新的饮食潮流。然而，这种“喝草”方式真的能帮助减重吗？ （快速了解本文内容，可至底部查看。）茶饮蔬菜化四种蔬菜营养高羽衣甘蓝 羽衣甘蓝是一种营养丰富的绿叶蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，以及叶绿素、葡萄糖苷、酚类化合物等植物化学物质。其中，维生素C、β胡萝卜素、硒、叶绿...
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鼻炎反复发作？这个办法送给你！
本文重点在这里洗鼻，即鼻腔冲洗，是借助某种装置将冲洗液送入鼻腔，清洁鼻腔。洗鼻的好处：1、洗鼻可以清洗鼻腔，将鼻腔分泌物和过敏原从鼻腔清出去。2、鼻冲洗能够改善鼻黏膜细胞功能，促进鼻纤毛恢复自然摆动功能，有效抵抗空气中的污染。3、洗鼻可以缓解鼻黏膜炎症，减轻水肿，进而缓解鼻塞感。自己清洗鼻腔的方法和频率：1、选择合适的洗鼻器，并定期更换。2、选择合适的冲洗液，具体情况需遵医嘱。3、自行配置生理盐水...
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讲真的，这5个习惯很减肥！
当代人减肥主打一个：既要轻松又要见效。以下五个习惯，你以为会变胖，实际特别减肥01 锻炼后该吃吃该喝喝■运动完不吃=白练！吃点更有利于体重下降+增肌。有研究发现，运动后高蛋白饮食组的BMI下降了0.6个点（相当于一个1.7米的成年人，约减了3.5斤），而且不止瘦了，还明显减少了深夜零食的摄入频率。另外，还有研究提供了有力佐证：如果运动完2小时内，还没有营养补充进来，会让肌糖原重新合成的速度减弱50...
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你了解脑型疟吗？
什么是脑型疟？ 凡出现严重并发症，并需要住院治疗的疟疾患者为重症疟疾，其中，以脑型疟多见。脑型疟绝大部分由恶性疟发展而成，患者常出现意识障碍或昏迷，不及时治疗，会出现死亡。脑型疟有什么症状和临床表现？ 脑型疟患者常会出现昏迷、惊厥、呼吸系统异常、视网膜出血和水肿、发热（大部分达39～40℃）。脑型疟容易治疗吗？ 脑型疟虽然病情复杂、危重，适当治疗后，患者可以康复。但康复程度...
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2025年传染病监测预警精英人才系列培训(第三期)暨急性呼吸道感染社区人群监测专项培训会议召开
2025年传染病监测预警精英人才系列培训(第三期)暨急性呼吸道感染社区人群监测专项培训会议召开 为进一步推进急性呼吸道感染社区人群监测工作的实施，提高监测预警队伍的专业素质和业务能力，省疾控中心在兰州召开传染病监测预警精英人才系列培训（第三期）暨急性呼吸道感染社区人群监测专项培训。来自兰州市、白银市、陇南市、庆阳市、酒泉市疾控中心监测预警骨干，承担社区监测工作的社区卫生服务中心工作人员及...
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春风化雨 情暖桑榆——为您撑起健康的“保护伞”：聊聊老年朋友如何防范艾滋病
“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”每一位老年朋友都值得拥有健康、安乐的晚年生活。今天，我们想与您真诚交流一个可能略显陌生却十分重要的话题——艾滋病的预防与应对。这并非危言耸听，而是像关注血压、血糖一样，是守护健康不可或缺的一环。多一份了解，就多一道“安全锁”；多一份警惕，就多一把“保护伞”。令人警醒的是，近年来老年群体中艾滋病的传播正呈现出不容忽视的趋势。中国疾病预防控制中心发布的研究数据显示，我国每年...
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甘肃省结核病防治规划及防控能力提升培训班在天水市举办
甘肃省结核病防治规划及防控能力提升培训班在天水市举办 为进一步贯彻落实国家及全省结核病防治工作相关部署要求，切实提升全省结核病防治专业人员业务能力与综合防控水平，推动新阶段结核病防治规划有效落地，由省疾控中心主办、天水市疾控中心承办的“甘肃省结核病防治规划及防控能力提升培训班”于2025年9月8日至11日在天水市举办。来自全省14个市（州）、兰州新区及86个县（市、区）疾控中心业务骨干共...
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健康预防秋冬季急性“杀手”！（关于心脑血管疾病）
本文重点在这里心脑血管疾病急性发作具有明显季节变化规律，急症患者随着天气变冷显著增多。秋冬时节气温降低，人体血管收缩，当达到一定程度时就会引起脏器缺血缺氧，诱发心脑血管疾病急性发作。针对常见诱因，我们有如下健康提示与倡议。注意防寒保暖御寒：居室内应保持18℃以上，根据气温变化增减衣物，严寒时尤其应穿保暖衣裤。居所适时通风：提倡在阳光充足、风力不大的日子适时开窗、通风换气，时间不用很长，同时避免着凉...
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