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晒被子不是越久越好,这几点要记牢
很多人都喜欢晒被子,晒过之后蓬松暖和、还有好闻的 “太阳味”,但晒不对反而伤被子、越晒越不保暖。 快速了解本文重点,请至文末阅读。为什么一定要晒被子? 被子天天贴在身上,会吸附我们睡觉时排出的汗液、皮屑,再加上空气里的湿气,时间一长就会又潮又闷,还容易滋生霉菌和螨虫。 螨虫最喜欢潮湿有皮屑的环境,它是引发过敏、鼻炎、哮喘的常见元凶。 因此我们一定要定期...
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当夜晚不再安宁——认识睡眠障碍,守护心身健康(世界睡眠日)
https://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-10288.html
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全国中小学生安全教育日|别再以为是意外!这些 “意外”可避免,防范秘籍请收下!
https://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-10322.html
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心脏最怕的 4 件事,你可能每天都在做!快停下!
在我们身体的深处,有一个默默无闻却又无比重要的“英雄”,它每分每秒都在不知疲倦地工作,为我们的生命输送着源源不断的动力,它就是我们的心脏。今天,就让我们一起走进这个神奇的“泵血工厂”,开启一场关于心脏的奇妙之旅吧!健康科普来源:科普中国、中国疾控中心

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