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我们和您一起击破秋天的“皮肤烦恼”
进入秋季，随着气温逐渐降低，各类皮肤问题也随之出现。今天甘肃疾控君就教您几招，各类皮肤问题，咱们逐一击破！快速了解本文重点，请至文末阅读。皮肤干燥 应对皮肤干燥，一定要让皮肤更好地锁住水分，日常护肤时可以选用保湿力较强、质地偏浓稠的护肤品，同时根据需求合理使用加湿器，逐步培养起注重保湿的护肤习惯。特应性皮炎 应对特应性皮炎，要积极修复皮肤屏障。建议控制洗浴时长，避免时间过久...
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“咬得动、吃得香”，做个爱牙护齿的健康卫士！
亲爱的爸爸妈妈和小朋友们，你们知道吗？我们的嘴巴里住着一位超级英雄——它就是我们的牙齿！牙齿不仅能帮我们嚼碎美味的食物，还能让我们露出灿烂的笑容。不过，这位超级英雄需要我们的帮助才能保持强壮健康哦！今天，让我们一起学习如何成为守护牙齿的小卫士吧！为什么牙齿会生病？ 我们的口腔里住着许多看不见的“小坏蛋”——细菌。当我们吃完...
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健康体重管理之哪些因素让我们变胖的？
超重和肥胖是导致高血压、糖尿病等心脑血管疾病、部分癌症等疾病的重要危险因素。目前，我国成年人中超重/肥胖率已超过50%，国家卫健委于2024年开启了“体重管理年”活动，希望通过倡导健康生活方式有效遏制我国超重/肥胖率的增长，降低多种慢性病的发病风险，减轻医疗及社会经济负担。让我们一起来做好健康体重管理，开启健康人生吧。健康科普撰稿：高佩媛校对：周煜皓审核：何爱伟
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一吹冷风就不停打喷嚏？警惕血管运动性鼻炎！
每到季节交替，不少人会被鼻炎这个 “小麻烦” 困扰 —— 气温降低时，明明没有感冒，一遇冷空气却不停流鼻涕。其实，受干冷空气刺激出现打喷嚏、流鼻涕等症状，很可能是 “血管运动性鼻炎” 在作祟。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）什么是血管运动性鼻炎？ 血管运动性鼻炎属于非变应性鼻炎的常见类型，由神经系统功能紊乱或外界刺激引发鼻黏膜炎症，主要症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻...
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健康体重管理之怎么动？
要想保持健康体重，必须吃动平衡，防止能量过剩。适量的运动不仅能加速新陈代谢，燃烧脂肪，还能增强心肺功能，提升整体健康水平。所以，各个年龄段人群都应该坚持适量运动、吃动平衡、保持健康体重。运动应适度量力，选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康科普撰稿：高佩媛校对：周煜皓审核：何爱伟
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甘肃疾控十一月健康提示
十一月，我们将迎来二十四节气中的“立冬”，此时正值秋冬交替，低温、低湿度的气候条件有利于病毒的生存，使得这一时期成为流感的高发期，因此我们要注意预防流行性感冒。此外，11月也是肺炎支原体感染的高发期，家长要留意孩子的身体状况，给孩子做好健康监测，发现不适及时就医。同时，还要注意手足口病的预防。此外，在车内小睡、围炉煮茶及用煤炉取暖的朋友，要注意预防一氧化碳中毒。快速了解本文重点，请至文末阅读。流感...
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秋季养肺小提示
秋风落叶，空气里多了几分清冷与干燥，常说季节转换肺先知，肺是人体最“娇嫩”的器官之一，干燥气候容易伤肺，尤其老年人及心肺功能不全者，如果秋季保养不当，冬季很容易感染肺部疾病，适应季节转换，秋季养肺是关键。一、饮食养肺1.多食滋阴润肺食物：如苹果、梨、冬瓜、萝卜等，可起到生津润燥、清热化痰作用。少食辛辣刺激类如葱、姜、蒜、辣椒等容易引起上火的食物。2.百合、银耳羹：百合性质平和、可清肺热、补益肺气，...
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“桦加沙”强势逼近！华南江南等地台风雨强劲 需警惕风雨致灾
来源：央视网 | 2025年09月23日 08:23:46央视网消息：据中国天气网，今年以来全球风王“桦加沙”正在逼近我国！今起三天（9月23日至25日），华南、江南等地台风雨强劲，且致灾风险高，沿海地区需警惕强风的极端性，做好台风防御准备。正值天文大潮期间，广东等地可能出现海水倒灌，公众需警惕风暴潮灾害。“桦加沙”继续维持超强台风级 华南等地需警惕极端强风雨台风“桦加沙”自生成后快速增强，9月2...
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健康体重管理之职业人群过劳肥
健康体重管理之职业人群过劳肥职业人群过劳肥是指职业人群由于工作压力大、饮食不规律、作息不科学、情绪不稳定等导致的以体重增加为主要特征的现象。随着经济的发展和社会自动化程度的提高，久坐少动、熬夜成了职业人群生活的常态，使得过劳肥成了职业人群的新标签。过劳肥和普通的肥胖一样，也会带来一系列的健康问题，如糖尿病、高胆固醇、高血压、心血管疾病等。所以，职业人群也是体重管理的重点人群。健康科普撰稿：高佩媛校...
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我省在全国地方病防治技术竞赛中获得地方性砷中毒防治单元个人三等奖
我省在全国地方病防治技术竞赛中获得地方性砷中毒防治单元个人三等奖 11月17日至20日，国家疾控局在云南省昆明市举办了2025年全国地方病防治技能竞赛。来自全国各省（区、市）及新疆生产建设兵团的32个代表队、96名参赛选手参加竞赛。我省派出郑菁（省疾控中心）、田甜甜（嘉峪关市疾控中心）、李高扬（崇信县疾控中心）3名专业技术人员参加竞赛。 本次竞赛包含理论笔试和实践操作两部分，理...
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