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一个穿衣细节，暴露孩子脊柱的秘密
生活中很多家长都会发现一个细节：孩子站立、走路时，两边肩膀一高一低，穿衣服时肩线歪斜、领口不对称。不少人觉得这只是孩子站姿不好、习惯性偷懒，但事实上，儿童高低肩绝非单纯的坏习惯，既可能是可快速纠正的姿势问题，也可能是脊柱侧弯发出的健康警报。一、孩子高低肩都是这些习惯害的1. 单侧负重，最易诱发高低肩长期背单肩书包、单侧肩膀挎重物，是儿童高低肩的首要诱因。很多孩子为了防止书包滑落，会习惯性抬高一侧肩...
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贴秋膘≠大鱼大肉，润燥≠狂喝梨汤，入秋养生别踩坑
寒露过后气温骤降，空气湿度明显走低，贴秋膘、润秋燥成了不少人的养生头等事。有人顿顿红烧肉、炖排骨补身子，有人天天梨汤、银耳羹不离手，可补到最后，要么体重涨了一圈还没精神，要么嗓子没润好先闹了肚子。入秋补养讲究分寸，踩错常见误区，反而越养越伤身。这两个养生误区，多数人都踩了贴秋膘就是多吃荤腥长脂肪放在过去缺衣少食的年代，秋冬需要储备热量御寒，这话有道理。但放到现在，日常饮食本就不缺热量，再顿顿高油高...
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胆固醇升高，不止吃肉多这么简单
拿到体检报告，很多人都会被“胆固醇偏高”这几个字困扰。有人觉得胆固醇高就是肉吃多了，少吃荤就没事；也有人毫无症状，便置之不理。事实上，高血脂、高胆固醇被称为“无声的血管杀手”，早期几乎没有明显不适，却会悄悄侵蚀血管，诱发心梗、脑梗等致命疾病。 一、身体发出的预警信号1.晨起头晕、午后犯困：血液中胆固醇过高，血液黏稠度增加，血流速度变慢，大脑供血供氧不足，会出现晨起头脑昏沉、白天频繁犯困、精神萎靡...
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10月需防范这几类传染病 中疾控发布健康提示
中国疾控中心提示，本月需重点关注新冠、流感等呼吸道传染病，登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊媒传染病，埃博拉病毒病，发热伴血小板减少综合征，猴痘；学校和托幼机构需要注意预防手足口病、水痘、诺如病毒胃肠炎、流感、新冠病毒感染等常见传染病。
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听淋球菌自诉真相
大家好，我是淋病奈瑟菌，熟人都叫我淋球菌。今天换个视角，跟大家坦白我的全部“小伎俩”，看完你就能轻松躲开我！图片由AI生成我长得小小的，是专门爱待在人体黏膜里的细菌，特别娇气，怕干燥、怕热水、怕普通消毒液，离开人体脓性分泌物，几个小时就活不成。可一旦钻进人的泌尿系统、生殖系统以及咽喉、肠道黏膜里，我繁殖速度飞快，短短几天就能大量作乱。我最爱怎么找到你？图片由AI生成性接触传播（最主要途径）无保护性...
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冀甘携手话鼠防 交流互鉴促提升 ——河北省鼠疫防治所来我中心交流考察
冀甘携手话鼠防 交流互鉴促提升 ——河北省鼠疫防治所来我中心交流考察 2026年10月15日，河北省鼠疫防治所专家团队莅临我中心，开展鼠疫防控工作及生物安全实验室建设专项考察交流。中心领导，鼠防所、三级实验室相关业务骨干全程陪同参与此次交流活动。 考察组先后实地走访参观了我中心信息中心、12320卫生热线平台、鼠疫防控与应急处置VR实训室、生物安全三级实验室、应急物资储备库等关...
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家长多学习，孩子少受罪—手足口病防控！
图片由AI生成手足口病是在手、足、口腔等部位出现特有的皮疹或溃疡为特征的传染病，传染性强，在幼儿园、小学等儿童密集场所容易传染，5岁以下婴幼儿感染风险大。手足口病是怎么传播的？接触传播（主要途径）：直接接触患儿的鼻咽分泌物、唾液、疱疹液、粪便，或被污染的玩具、毛巾、餐具等物品。消化道传播：饮用被污染的水或食用不洁食物，病毒经口进入体内。呼吸道传播：吸入患儿咳嗽、打喷嚏时释放的飞沫。家长需要注意大人...
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老年人秋冬季呼吸道传染病防控
北方秋冬季节主打降温+干燥，正是呼吸道传染病的“活跃高发期”！老年朋友们免疫力普遍偏弱，大多还有高血压、糖尿病等基础性疾病，妥妥的易感人群。不过不用慌，做好日常防护小细节，就能安心过冬～秋冬季最缠人的呼吸道传染病，主力选手有：流感、肺炎球菌肺炎、普通感冒。这类病菌主打“近距离偷袭”，通过飞沫、面对面接触就能传播，传染性强！中招后常见症状：发烧、干咳、咽痛、流涕，有些人还出现肌肉酸痛、浑身乏力等症状...
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