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  • 彭丽媛出席2026年世界防治结核病日主题宣传活动

    3月24日是第31个世界防治结核病日,我国的宣传主题是“全面行动 全力投入 全民参与 终结结核”。近日,世界卫生组织结核病/艾滋病防治亲善大使彭丽媛在北京市首都医科大学出席2026年世界防治结核病日主题宣传活动。国家卫生健康委主任雷海潮,国家卫生健康委副主任、国家疾控局局长沈洪兵,北京市委常委、宣传部部长孙军民出席活动。彭丽媛一行来到校园结核病防治宣传活动现场,了解首都高校“百千万志愿者结核病防治...

  • 春雨后,万物“醒”,躲在角落的它们正在蠢蠢欲动……

    春雨淅沥沥,万物复苏,还有躲在角落的它们在蠢蠢欲动……藏在暗处越冬的各类病媒生物,开始逐渐恢复活动。冬季气温下降,一部分蚊子会以成蚊形式越冬。它们减少活动,多停聚在较温暖、潮湿又避风的地方,还有一部分蚊子会在寒冬来临前产下蚊卵,以卵或幼虫的形态蛰伏。尤其是能传播登革热、基孔肯雅热病毒的伊蚊(花蚊子),偏爱将卵产在各类小型积水中。待春季气温回升,蚊虫便会逐步活跃,此时正是灭蚊的黄金时机,从源头切断蚊...

  • 梅毒的8大常见误区,很多人都搞错了!

    有一种感染,初期可能只是皮肤上一个不起眼、不痛不痒的“小疙瘩”,甚至没有任何症状。你以为它“自愈”了,殊不知它正悄然潜入你的身体,进行一场长达数年甚至数十年的“慢性破坏”。这就是梅毒,一位极其擅长“潜伏”和“伪装”的健康杀手。识别它、阻断它的关键,就在于与时间赛跑,在其造成不可逆损伤前,赢得治疗先机。当今,梅毒仍然是世界卫生组织(WHO)重点关注的公共卫生挑战,大多数感染并无症状或未被识别。如果在...

  • 不痛≠没事!痛风这个“沉默杀手”,正在悄悄伤害肾和血管

    每年的4月20日是“世界痛风日”,也是“全民关注痛风日”。之所以定在这一天,就是因为“血尿酸420微摩尔/升”正是判断高尿酸血症的关键临界值,而高尿酸血症是痛风的重要病理基础。 很多人觉得“不痛不痒就没事”,但高尿酸就像一位“沉默的杀手”,在你毫无感觉的时候,可能已经悄悄损伤了你的肾脏、血管和胰岛功能。今天,我们就来听听身体用“尿酸”这个指标,到底在跟你“说”什么。一、身体里的“尿酸”从何而来...

  • 高血压患者必看:常吃这两种水果,高血压死亡风险能显著降低!

    多吃水果,如今已经成为了当代人的健康共识。水果不仅能补充水分、维生素 C,还是获得其他营养素,如花青素、叶黄素、类胡萝卜素等的良好来源。除此之外,多吃水果还能帮助预防一些慢性代谢性疾病。比如,健康人餐前吃些水果可以帮助控制进食量、减少热量摄入;再比如,用水果(全果、整果,而不是果汁和果泥)代替白砂糖来调味,或用水果做零食代替那些含添加糖较多的甜食,可以降低高血糖的风险。还比如,多吃苹果和香蕉还能帮...

  • 头一动就天旋地转?可能是耳石 “跑” 出来了!

    早上起床一抬头、半夜翻身、低头捡东西,突然一阵天旋地转,静止几秒就好转,很多人以为是颈椎病、脑供血不足,跑错科室、白做检查,其实这大概率是耳石症在作怪。想要快速了解本文重点,请拉至文末点开图片阅读~01耳石症到底是什么?耳朵不只是听声音,还负责维持身体平衡。内耳的椭圆囊和球囊上,附着一层碳酸钙结晶,也就是耳石,它能帮我们感知重心和速度变化。正常情况下耳石乖乖待在原位,一旦因疲劳、年龄增长、缺血等原...

  • 夏季亲近小动物,健康防护要记住

    夏季天气炎热,大家穿得单薄,皮肤暴露较多,被猫狗等动物咬伤、抓伤的情况明显增多。狂犬病危害极大,提前了解相关知识,做好日常预防和受伤后的正确处理,才能更好地保护自己和家人。快速了解本文重点,请至文末阅读。所有哺乳动物都有可能感染并传播狂犬病,只是风险高低不同。狗、猫、鼬獾、貉、狼、狐狸、蝙蝠属于高风险动物,一旦被它们致伤,务必尽快到正规医疗机构处理;老鼠、兔子、牛、猪则属于低风险动物,被这类动物弄...

  • 世界食品安全日 | 夏季家庭饮食安全指南来啦

    6-9月是食源性疾病高发期,且多数发生在家庭场景。正值 6 月 7 日世界食品安全日,做好夏季家庭食品安全管理,守护家人健康刻不容缓。 了解本文重点内容,请至文末阅读。01守住卫生底线杜绝细菌污染做好清洁是第一道防线。处理食材、做饭前后、接触生肉海鲜或宠物后,务必认真洗手;砧板、抹布、餐具要定期清洗消杀。严格做到生熟分开,建议配备两套刀具与砧板,分别处理生食、熟食。冰箱内生食、熟食分区存...

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