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国家卫生健康委党组书记、主任雷海潮：开展爱国卫生运动 加快建设健康中国
党的二十届四中全会审议通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》明确提出加快建设健康中国，强调提升爱国卫生运动成效，充分体现了以习近平同志为核心的党中央维护人民健康的坚定决心和政治智慧。爱国卫生运动是新中国成立初期创造的宝贵历史经验，具有鲜明的中国特色，历久弥新，是推进健康中国建设的有力抓手。提升爱国卫生运动成效，要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入总结爱国...
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职场中努力的你，别让眼睛“渴”太久！（关于干眼症）
说到干眼，想必大家一定都不陌生，随着“读屏”时代到来，我们每天面对手机、电脑等设备，眼干、眼涩、眼疲劳等不适症状接踵而来，让双眼不堪重负。 另外企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动时，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害以及干燥环境也能引起眼部不适。 据统计，目前，随着工作生活方式改变，干眼症发病率呈上升趋势且发病年龄越来越低。有不少人觉得干眼症就是眼睛有点儿干...
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甘肃省上线免疫规划疫苗智能提醒服务
为进一步筑牢我省儿童健康防护屏障，切实消除免疫规划接种空白，有效解决儿童疫苗逾期未种跟踪提醒效率不足的问题，近日，甘肃省疾病预防控制中心正式启用免疫规划疫苗逾期未种智能提醒服务。该服务创新采用 “短信 + 语音” 差异化推送模式，实现疫苗接种提醒的精准化触达、常态化开展，全方位提升我省免疫规划工作服务效能。 该服务基于甘肃省免疫规划信息系统建成的便民服务模块。每月底自动从该系统中筛选出7岁...
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肺结核患者如何做好居家治疗管理
肺结核是由结核分枝杆菌引起的慢性呼吸道传染病，人人都可能被感染。肺结核治疗时间至少为6个月，患者大部分治疗需要居家完成。做好患者居家治疗管理，有助于患者的早日康复，减少家庭及社区的传播风险。 肺结核患者居家治疗管理的正确打开方式，都在这里了：（1）尽量保证单间隔离治疗 应将患者单独安置在一间空气流通、阳光充足的房间里休养；如无条件的患者可单独睡一床，保持室内通风干燥。（2）遵从...
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315揭露了儿童长高骗局，其实用对了办法，就能轻松抓住儿童长高关键期
看着邻居家孩子的个头“蹭蹭蹭”地往上窜，壮壮妈别提多着急了，什么增高药、儿童补剂通通都用上了。结果转头就被315晚会爆出，这些都是骗人的。壮壮妈伤心欲绝。其实，春天正是帮助孩子们长高的黄金期，话不多说，这份春季长高攻略，送给和壮壮妈有同样烦恼的您。快速了解本文重点，请至文末阅读。多晒太阳：免费又高效的长高 “催化剂”春日里日照时间渐渐变长，阳光中的紫外线照射在孩子皮肤上时，能促进皮肤合成维生素 D...
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当夜晚不再安宁——认识睡眠障碍，守护心身健康（世界睡眠日）
每年3月21日是世界睡眠日，由世界睡眠医学学会设立，旨在唤起全社会对睡眠健康的重视。今年的主题是“优质睡眠，美好生活”。然而，对于数以亿计的人而言，夜晚并非休息的港湾，而是漫长的煎熬。一、睡眠，不只是“闭上眼睛” 睡眠是人的基本生理需求。健康成年人每晚需要7～9小时睡眠，但睡眠的意义远不止于时长。睡眠由非快速眼动和快速眼动交替组成，通常经历4～6个完整周期。深睡期帮助大脑清除代谢废...
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爱国卫生月 ▏你的每一个小习惯，都是健康大防线
今年 4 月是第 38 个全国爱国卫生月，爱国卫生运动并非简单的环境清扫，而是通过科学防控、习惯养成、社会共治，全方位守护公众健康。围绕病媒防制、体重管理、控烟限酒、环境整治、无偿献血、疫苗接种六大核心，我们用通俗实用的方式，为大家梳理科学健康指南。快速了解本文重点，请至文末阅读。1病媒生物防制病媒生物防制是阻断传染病传播的关键防线。蚊、蝇、鼠、蟑不仅影响生活，还可传播基孔肯雅热、登革热、流行性出...
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研究发现，这类运动对心脏最健康→
心脏通过持续泵血，为全身输送氧气和营养，维持各器官的正常运转，久坐、走路、跑步……我们每天的行为都影响着心脏健康。对心脏来说，哪项运动最健康？生活中哪些习惯对心脏有益？01中等强度运动对心脏最健康 《欧洲心脏杂志》刊发的一项研究评估了一天24小时中，不同运动模式和心脏健康的关系。结果发现：中等强度运动对心脏最健康。 而久坐行为会对心脏健康产生不利影响。研究人员指出，如果每天用5分钟的中等强度...
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