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  • 告别甜蜜的“负担”,从我做起

    健康科普视频制作:孙艺 席鹏校对:咸婷审核:陈发青

  • 国家食品安全评估中心发布预防金黄色葡萄球菌肠毒素中毒风险提示

    近日,国家食品安全评估中心发布预防金黄色葡萄球菌肠毒素中毒的风险提示,指出要预防因食用冷加工蛋糕引起的金黄色葡萄球菌肠毒素中毒。 快速了解本文重点,请至文末阅读。#01金黄色葡萄球菌的危害是什么?金黄色葡萄球菌是一种常见的食源性致病菌,广泛存在于土壤、水、空气及人和动物的皮肤、鼻腔、咽喉、消化道等,可通过原料污染、加工人员带菌操作或环境接触污染食品,尤其是伤口化脓感染病人和上呼吸道...

  • 气血旺盛还是体质虚寒:从指甲上的“小月牙”就可以看出来~

    本文重点在这里气血充盈的人有八个“小月牙”:甲面是红润的,小月牙偏白,这说明气血是通畅、充盈的状态;如果指甲颜色很淡白,那就明显是气血不足,或者有虚寒。“小月牙”越小越少体质越虚寒:这类人一般多见手脚冰冷、怕冷、容易疲倦无力、面色白或微黄、月经量少、舌淡白。“小月牙”越大越多体质越热:如果超过8个手指有“小月牙”,而且小月牙明显比较大,不超过指甲面积的1/5,那么说明阳气是比较旺盛的,通常体质会比...

  • 冰箱里长时间保存的食品,还能再吃吗?

    01 冰箱冷冻层的温度一般在-18°C到-20°C,该低温下微生物处于休眠状态,暂时停止生长繁殖。同时低温还可以抑制食品自身化学反应和酶反应,让食物可以保存更长的时间。从食品安全方面而言,冷冻食物应该可以无限期保存,取出后只要充分加热处理,就不用担心安全问题。 可现实并非如此,大部分被放进冰箱的食物都无法做好密封处理,导致食物因冷冻带走自身的水分,口感变差。同时,肉中的...

  • 甘肃电子预防接种证掌上办,申领指南手把手教您

    好消息!甘肃电子预防接种证正式上线啦! 不用再担心纸质接种证丢了、磨损了、带出门麻烦了,手机上就能一键查看、出示接种信息,大人小孩的疫苗记录全掌握,赶紧跟着步骤申领起来吧!先划重点:电子接种证有啥用?✅ 权威靠谱:依托“甘快办”申领,甘肃免疫规划信息系统接种档案生成,是查询、出示接种凭证的正规依据。✅ 信息全显:个人信息(姓名、出生日期等)+接种信息(疫苗名称、剂次、生产企业等)一目了然。...

  • 男性也可以接种HPV疫苗了

    男性也可以接种HPV疫苗了 人乳头瘤病毒(英文简称“HPV”)是一种易感染人体表皮和黏膜鳞状上皮的病毒。在一生中,女性感染HPV的机会是80%,男性接近90%,其中部分高危型HPV持续感染不仅会引发女性宫颈癌,还与男性的肛门癌、阴茎癌、口咽癌等恶性肿瘤紧密相关。不仅如此,HPV还可能导致男性生殖器疣,给生活带来诸多不便与困扰。 近期根据国家药品监督管理局批准(药品注册证书编号:...

  • 有肺结核病患者的家庭该怎么办?

    0101采取家庭隔离措施 肺结核病人在家中要实行隔离。肺结核病人是散布结核病的根源,所以要把病人安置在一定环境中,病人应减少与他人接触,不要到公共场所去。结核病人隔离最好的方法是去肺结核专科医院住院隔离,减少对家人及其他人的传染机会。02让病人独居一室 最好给病人一间空气流通、阳光充足的房间。如无条件者,病人可单独睡一床,经常注意开窗通风。03衣被经常暴晒消毒 ...

  • 做好春捂,安然换季——西北人的换季生存指南来了!风沙、雨雪与温差齐飞?这份“春捂秘籍"让你稳赢!

    最近西北春天的“变脸大戏”, 你感受到了吗? “早上出门阳光暖, 中午雨雪糊一脸, 傍晚黄沙眯着眼……” 西北的春天, 天气比孩子的脸变得还快!张阿姨的教训:上周接孙子放学,看中午暖和只穿了薄外套,结果傍晚大风降温,孩子当晚流鼻涕发烧……李叔的烦恼:沙尘天遛弯没戴口罩,慢性支气管炎又犯了,咳得整夜睡不着。 春捂不是老古板,而是救命招!尤其家中有老人、孩子慢性病患者...

  • 手脚发麻,可能是这些疾病在“报警”!

    “手脚发麻”的情况 可能每个人都体会过 短暂出现手麻脚麻 一般是正常生理现象 但是 如果手脚麻木后 长时间无法缓解 就可能是疾病的信号 (快速了解本文内容,可至文末查看。)一宝妈手脚发麻一查竟是脑瘤 前不久王女士发现右侧手脚麻木,以为是抱娃太累所致,休息放松就能缓解。然而4个月后症状逐渐加重,她在家人的陪伴下前往当地医院就诊...

  • 暑期近视防控别松懈,九点提示请查收

    暑期近视防控别松懈九点提示请查收 暑假到了,假期时间长、天气热,孩子容易出现生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等情况,易发生近视或近视程度加深。家长朋友们要特别注意呵护孩子的视力健康,接下来一起看看这份暑期近视防控提示吧!01保持日间户外活动 ★ 在自然光下,保证孩子每天日间户外活动至少2小时 ,每周累计不少于14小时。 ★ 户外活动要避开午后高温强晒时段,注意防暑降温...

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