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什么！西瓜热量很低？吃西瓜的好处原来有这么多！
要说最适合夏天吃的食物，非瓜类莫属了。既能补充水分，又可防暑降温。很多减肥的朋友怕长肉不敢吃西瓜，真相真的是这样吗？西瓜的营养，您知道吗？ 快速了解本文重点，请至文末阅读。西瓜的营养有哪些? 补水是夏季的重中之重，我们吃西瓜最大的感受就是“太补水了”。西瓜的水分含量高达90%，真是消暑解渴的好帮手。在营养上，西瓜含有维生素C、膳食纤维、钾、镁等，但含量都不是很高，在水果中算不...
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暑期出游，饮食方面应注意什么？如何做好个人防护？露天作业劳动者该采取哪些措施避免中暑？专家解答来了→
国家卫生健康委于6月20日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（夏至）有关情况，并答记者问。夏天到了，很多人都有“吃坏了东西”导致腹泻的经历，请问腹泻是否就是因为“吃坏了东西”？应该如何预防？另外，暑假将至，外出旅行时，饮食方面应注意什么？ △北京市疾控中心研究员 杨鹏 并不是所有的腹泻都是因为“吃坏了东西”，“吃坏了东西”只是导致腹泻的原因之一。腹泻可分为感染性腹泻和非感染性腹泻。感染性...
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甘肃省传染病监测预警精英人才系列培训（第四、五期）在兰召开
甘肃省传染病监测预警精英人才系列培训（第四、五期）在兰召开 为进一步加强全省传染病监测预警工作，结合人工智能技术，提升传染病监测预警的效率和准确性，提高监测预警队伍的专业素质和业务能力，省疾控中心于2025年9月15-18日在兰州举办甘肃省传染病监测预警精英人才系列培训第四期和第五期。来自全省14个市（州）及兰州新区疾控中心从事传染病监测预警工作的业务骨干、省疾控中心传染病监测预警与应急...
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不跌倒，我能行——“老年人跌倒预防宣传周”宣传
2025 年 6 月 9 日至 15 日是我国首个“老年人跌倒预防宣传周 ”，旨在呼吁全社会共同行动，提高公众及老年人防跌倒的意识和能力，为老年人提供适老化居家环境和无障碍公共环境，降低老年人跌倒的风险，让更多老年人“懂健康知识，做健康老人 ”，助力健康老龄化。本届宣传周的主题是“主动防跌倒，积极老龄化 ”，宣传口号为“不跌倒，我能行 ”，并提出“要锻炼、要服老、要适老、早治疗 ”的十二字防跌倒口...
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你知道不同颜色的暴雨预警信号，都是什么意思吗？
你知道不同颜色的暴雨预警信号，都是什么意思吗？收到不同级别的暴雨预警信号，我们该怎么做？#01不同颜色的暴雨预警是按什么分类的？ 暴雨预警信号分四级，级别从低到高分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示。 发布蓝色预警信号，意味着12小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续；发布红色预警，则表示3小时内降雨量将达100毫米以上，或者已达100毫米以上且降雨可...
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强降雨后的疾病防控——急性出血性结膜炎
今年我省雨水较多，个别地区出现较严重的洪涝灾害，给当地群众生活带来诸多不便的同时，也增加了灾后疾病传播的隐患。洪水退去后可能是传染病暴发的高峰，特别是急性出血性结膜炎，俗称“红眼病”。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）红眼病 红眼病即急性出血性结膜炎，是一种传染性极强的急性传染病，一般由肠道病毒感染引起，可导致大范围的暴发流行。 主要症状为迅速出现眼睑水肿、结...
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预防基孔肯雅热，关键是防蚊！
基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒引起，主要经伊蚊叮咬传播的病毒性传染病，临床表现主要为发热、皮疹、关节和肌肉疼痛。甘肃省疾控中心提醒您：预防基孔肯雅热请做好“清积水、灭成蚊、防叮咬”！01 基孔肯雅热病毒是如何传播的？基孔肯雅病毒主要通过携带病毒的伊蚊叮咬传播，最常见的是埃及伊蚊和白纹伊蚊。当蚊虫叮咬了感染者2～10天后，再叮咬人时，可使被叮咬者感染。“人→蚊→人” 传播链是基孔肯雅热的核心传播模式。...
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护好肠胃，让减肥事半功倍
你知道吗？体重管理除了合理膳食和适度运动外，及时关注肠胃情况也至关重要，护好肠胃能让减肥 “事半功倍”！ （快速了解本文内容，可至文末查看。） 01胃健康：掌控食欲的神秘 “遥控器” 胃不只是食物的 “中转站”，它与大脑的食欲中枢联系紧密。胃产生的饱腹感信号会及时传递给大脑，告诉我们 “吃饱啦，别再吃啦”。 但当胃出现问题时，这种信号传递可...
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世界环境日 | 扑面而来的“塑”命！我们如何破？
今年的6月5日是第54个世界环境日，主题为“终结塑料污染”。关注塑料污染，守护健康环境，今年让我们将目光聚焦在一个看似“日常”却危害深远的问题——塑料污染。塑料污染：一场全球性的生态灾难塑料污染，在土壤中主要来源于施肥、地膜覆盖和垃圾排放等；在空气中主要源于轮胎磨损、建筑材料、室内积尘、化纤制品等。而绝大部分塑料最终都会流入海洋，通过食物链地富集，进入人...
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