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想让孩子精神好，重要的是睡好觉~
“你的孩子睡够了吗？” 儿童时期的睡眠又称为成长睡眠，除了可以缓解疲劳、恢复体力、提高免疫力外，还在体格生长、认知发育、学习记忆力、情绪等方面，起着不可或缺的促进作用。 今天我们就来聊一聊，儿童每天应该睡多长时间呢？ （快速了解本文内容，可至文末查看。）01儿童睡眠规律 睡眠是保证儿童生长发育的基本要素，一般说来年龄越小，睡眠时间越长...
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高考落幕，青春起航！——关于艾滋病，这堂“安全必修课”请收好！
亲爱的“准大学生”们：首先，恭喜你们成功闯过高考大关！紧绷的弦终于可以放松，拥抱期待已久的轻松、聚会、旅行，甚至是懵懂心动的恋爱。青春的画卷正向你们徐徐展开，你们充满了无限可能！在你们即将踏上人生新旅程的时刻，疾控中心作为健康的守护者，今天想和你们聊聊一个非常重要、但可能被忽略或误解的话题——“艾滋病”。这不是泼冷水，而是希望给你们传递一份重要的“安全锦囊”，让你们在探索世界、享受青春时，看得清风...
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甘肃省2025年疫苗管理培训班在兰州召开
甘肃省2025年疫苗管理培训班在兰州召开 为进一步提高全省免疫规划业务人员疫苗及冷链管理工作能力，规范开展预防接种服务，贯彻落实《疫苗管理法》《预防接种工作规范》工作要求，结合《甘肃省疫苗管理质量提升工作方案》，省疾控中心于6月11日-13日在兰州市举办全省2025年疫苗管理培训班，来自全省14个市（州）、兰州新区疾控中心免疫规划科科长、业务骨干及疫苗管理人员60余人参加培训。 ...
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下水道里的微生物世界：一场微生物的狂欢与我们的日常
大家好！今天我们不去寻找金银财宝，而是要探索一个隐藏在城市之下的神秘世界——下水道。别小看了这个不起眼的地方，它可是微生物们的大派对现场呢！准备好了吗？让我们拿起放大镜，一起开始这场奇妙的探险吧。下水道里的“隐形居民” 想象一下，当你在城市的街头悠闲地漫步，你的脚下可能正上演着一场热闹非凡的微生物狂欢。生活污水，这个不起眼的城市副产品，却是微生物的乐园，无数的细菌、病毒和寄生虫聚集...
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炎炎夏日，别让你的情绪“中暑”了！
从小暑开始，天气开始真正变得炎热，很快就会进入伏天，高温天气大大增多。 在暑邪的影响下，人们容易感到烦热、胸闷、疲乏、胃口不好。这是因为暑邪有两个属性，一个是热邪的属性，容易让人烦热出汗、耗气伤津；另一个是湿邪的属性，湿性黏滞重浊，既容易困脾，造成脾胃运化功能失调，又容易在表，造成肌体困重、头重如裹。 因此我们在生活中就要针对暑热和暑湿两个特点来养生。 想快速阅读本...
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甘肃省疾控中心十月健康提示
十月我们喜迎国庆，祝福祖国妈妈生日快乐。不少朋友选择在“十一”长假期间去游历祖国的大好河山，为了您可以更好地享受一个快乐的假期，我们建议您做好个人防护和健康监测。同时进入十月，温度逐渐降低，一定要注意及时增添衣物。并做好呼吸道传染病、食源性疾病、急性出血性结膜炎和诺如病毒感染的预防。快速浏览健康重点，请至文末点阅读。1“十一”长假期间，健康提示 1.外出游玩应提前做好行程规划、预约，若自...
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甘肃省地方病防治技术提升培训班在兰顺利举办
甘肃省地方病防治技术提升培训班在兰顺利举办 今年是“十四五”地方病防治规划的收官之年，也是地方病防治三年巩固提升行动的最后一年，为持续推进消除地方病危害进程，巩固和扩大地方病防治成果，2025年3月19-21日，省疾控中心在兰州市举办“甘肃省地方病防治技术提升培训班”。来自全省14个市（州）、86个县（市、区）及兰州新区疾控中心从事地方病防治的业务骨干共100余人参加了此次培训。 ...
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甘肃省鼠疫监测与防控技术培训班在兰州顺利举办
甘肃省鼠疫监测与防控技术培训班在兰州顺利举办 为提升全省鼠疫监测三、四类地区鼠防业务人员及一、二类地区鼠防新入职人员的鼠疫防控水平和应急处置能力，根据省卫建委、省疾控局《甘肃省鼠疫监测方案（试行）》文件要求，省疾病预防控制中心于3月24日至27日在兰州举办全省鼠疫监测与防治技术培训班。来自酒泉市、嘉峪关市、张掖市、武威市、白银市、甘南州疾控中心及所辖17个县（市、区）疾控中心（鼠防专业站...
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2025年甘肃省全民营养周暨“5·20”中国学生营养日宣传启动仪式在兰州新区举行
2025年甘肃省全民营养周暨“5·20”中国学生营养日宣传启动仪式在兰州新区举行 2025年5月17日-23日是第11届全民营养周、5月20日是第36届“5·20”中国学生营养日。5月17日上午，2025年甘肃省全民营养周暨“5·20”中国学生营养日宣传启动仪式在兰州新区举行。本次活动由甘肃省国民营养健康指导委员会主办，兰州新区教育和卫生健康委员会（疾病和预防控制局）承办，甘肃省疾病预防...
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家中容易发生哪些常见食品安全风险？
家庭是每个人每天最主要的活动场所，同时也是我国食源性疾病的主要发生场所。如何杜绝“吃错东西”导致的食源性疾病呢？ 快速了解本文重点，请至文末阅读。家中容易发生哪些常见食品安全风险？01原料不安全 原料不安全是引起食源性疾病的重要原因，因此采买食物及准备食品原料时一定要这样做：购买食品应选择证照齐全、诚信规范的市场、超市或其它销售摊点，不要到无证照摊点购买食品。购买预包装食品时，...
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