汛期健康防护丨血吸虫感染风险要警惕

汛期来临，雨水增多、河湖水位上涨。在防汛救灾的同时，有两类健康风险尤其值得关注 —— 血吸虫病传播风险升高，食品卫生安全隐患加大。掌握科学的防护知识，才能平安度汛。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~警惕血吸虫病血吸虫病是由血吸虫成虫寄生于人体静脉血管内引起的寄生虫病，在我国被列为乙类传染病。钉螺是血吸虫唯一的中间宿主，人如果接触含有血吸虫尾蚴的水（疫水）短时间内就会被感染，但不会直接人...

心梗来临前的 6 个预警信号！记住这些，关键时刻能救命！

在心源性猝死中，心肌梗死（简称心梗）是常见原因。但心梗到底是什么？心梗的高发人群是哪些？在心梗发生之前，有没有预警信号呢？为什么会发生心梗？简单来说，心梗就是心脏的冠状动脉突然被堵塞，导致心肌缺血、缺氧，最终心肌细胞因得不到足够的氧气而坏死。为什么会堵塞呢？这跟我们日常生活的很多因素有关。随着年龄的增长，或因长期不健康的生活方式，冠状动脉可能会因为脂质的沉积和堆积，逐渐形成动脉粥样硬化斑块。动脉粥...

“建议爬山不要买白色雨衣”热搜第一！网友：你猜我们为什么要五颜六色？

近日话题“建议爬山不要买白色雨衣”冲上热搜引发网友关注从视觉上看白色雨衣在大雾、阴雨或低能见度环境下极易与云雾、天空融为一体从而弱化人体轮廓相关航空救援研究数据显示白色衣物在航拍镜头中与云层/雪地的相似度达92%在暴雨天气白色雨衣还会产生类似水面反光的镜面效应这种反光会误导搜救人员判断为岩石反光不利于救援人员定位一旦发生危险很可能错过黄金救援时间还需要注意的是部分白色雨衣材质单薄、做工简易只适合城...

端午安康！

这4种癌症早期筛查，真的有用！劝你立马收藏

如今很多人都很重视体检，一些人在做体检时，医生会建议做一些癌症筛查。那这些眼花缭乱的癌症筛查项目是什么，真的可以筛查出癌症吗？ 癌症筛查是针对无症状“健康人群”采取的一种防癌措施，也就是在身体没有异常不适的时候，主动做相关检查，目的是发现早期癌症和癌前病变，实现早发现早诊断早治疗。癌症筛查的措施通常要求有相对较为明确的有效性和特异性（可比较灵敏地发现早癌和癌前病变）、安全性（没有明显副作用）、简便...

致残性仅次于中风！偏头痛看似是小毛病，其实需要重视！

说起偏头痛，大多数人都觉得只是普通头疼，熬一阵子就能自行缓解。受这种错误认知影响，偏头痛很容易被人们忽视，还经常和紧张引发的普通头痛弄混。但实际上，偏头痛属于神经系统病症，全球患病人口已经突破十亿，在全球致残类病症榜单里位列第二，致残风险只低于中风。（想快速了解本文内容，可下拉至文末点击图片查看~）偏头痛和普通头痛有着本质区别不少人片面认为偏头痛只是头部疼痛，实则它属于原发神经性疾病，发病机理繁杂...

乐享假期 健康同行

暑假孩子居家、外出活动增多，饮食、作息、用眼、心理及出行安全隐患随之增加，家长做好日常看护，全方位守护孩子平安健康度夏。快速了解本文重点，请至文末阅读。01注重饮食卫生，预防夏季肠胃疾病日常饮食保证食材多样均衡，每日摄入不少于 12 种食材，每周累计 25 种以上，搭配杂粮、大量深色蔬菜、水果与肉蛋奶，每日饮用 1500-1700ml 温水。乳糖不耐受的青少年可用无糖酸奶替代牛奶。零食优选原味坚果...

警惕海洋中的“隐匿刺客”—— 创伤弧菌

假期赶海、加工海鲜、品尝贝类这些日常生活最常见的场景中隐匿着一个“刺客”，那就是创伤弧菌，俗称 “食肉菌”。鱼刺扎伤、赤脚踩礁石、生吃生蚝 ……这些场景都可能诱发极速重症，严重时可能危及生命。什么是创伤弧菌？ 创伤弧菌是弧菌家族成员的一份子，是一种 嗜盐的革兰氏阴性弧菌，广泛存活在海水、海底淤泥、生蚝、螃蟹、虾、贝类、海鱼体表与体内。 图 1：创伤弧菌菌体形态示意图 它偏爱温暖环境，每年创伤...

世界人口日 | 守护新生美好，温柔孕育健康未来​

2026年7月11日是第37个世界人口日，联合国人口日主题为“实现青年当下与未来的美好期许”，国家卫生健康委将世界人口日中国主题定为“呵护早孕关爱赋能”，宣传早孕关爱服务，普及生殖健康知识，倡导建设生育友好型社会。了解文章重点，至文末点击图片阅读！科学安胎筑牢孕期健康根基孕育新生命是一场温柔的修行，科学的孕期养护，是守护母婴健康的核心。官方梳理的十条孕期核心内容，为准妈妈们提供了清晰的养护指南:发...

选对运动护脊柱，身姿更挺拔！

家有学龄期孩子，很多家长有同样的烦恼：孩子站不直、坐不正，埋头写作业时整个人弓成一团。孩子的脊柱就像一座小小的“高楼”，33块椎骨层层相叠，撑起整个身体。上课、玩耍、运动，每一项活动都会给脊柱带来压力。儿童青少年时期是脊柱发育的黄金时期，坏习惯如果不及时纠正，日积月累就会引发驼背、体态歪斜等问题。今天，我们来了解一下护脊运动，帮助孩子用科学的方式护好脊柱，让孩子身姿挺拔，快乐成长。什么是“护脊运动...