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本次检索关键词 共有173条数据
  • 2026年“防治碘缺乏病日”宣传核心信息

    一、碘是人体必需的微量元素,是合成甲状腺激素的主要原料。甲状腺激素参与身体新陈代谢,维持机体正常生理功能,促进人体生长发育。二、充足的碘营养对儿童智力发育至关重要。如果在胎儿期和婴幼儿期缺碘,会影响大脑正常发育,可引发地方性克汀病,造成智力损伤、听力障碍等不可逆损害,因此妊娠期妇女和哺乳妇女需要及时补充足量的碘。三、儿童和青少年处在生长发育关键时期,碘缺乏会对生长发育包括智力发育和体格发育造成损害...

  • 天热开空调之前,请务必记得做这件事!

    温度持续走高,大家是不是都准备开空调啦?然而,闲置了几个月的空调,很可能将暗藏病菌的“脏风”吹进体内,危害健康。(快速了解本文内容,可至文末查看。)空调久置,千万别直接开,做好三步再用:1、先做外观检查:开机前查看室内机外壳、室外机扇叶与支架,有无变形、破损、松动;同时检查电源插头、插座,避免老化松动引发安全隐患。2、再做彻底清洗:清洗前务必断电,打开室内机面板取出过滤网,用清水或中性洗涤剂轻刷,...

  • 夏季控糖:糖尿病患者的黄金期与避坑指南

    夏天到了,不少糖友发现血糖好像比平时好控制了,这是好事,但夏季高温、饮食作息变化大,也藏着不少控糖风险。今天就和大家好好聊聊,夏季怎么科学控糖,既抓住黄金期,又避开隐患,稳稳稳住血糖!想要快速了解本文重点,请拉至文末点开图片阅读~01为啥夏季是控糖黄金期?夏季血糖更容易平稳,主要和 3 个身体变化有关:高温加速代谢夏天温度高,血管会扩张,出汗也变多,身体代谢速度加快,能量和血糖消耗得更快,自然而然...

  • 反复感冒不是着凉,是鼻病毒在“搞事情”

    说起普通感冒,很多人会误以为是“着凉”“上火”,却不知道背后藏着一个最常见的“罪魁祸首”——鼻病毒。这种看似不起眼的病毒,常年潜伏在我们身边,尤其在儿童和成人中极为常见。今天,我们就来全面了解一下鼻病毒,远离感冒困扰。(想快速了解本文内容,可下拉至文末点击图片查看~)鼻病毒的传播方式1. 飞沫传播当感染鼻病毒的人咳嗽、打喷嚏或说话时,会释放出含有病毒的飞沫,这些微小的飞沫会悬浮在空气中,被周围人吸...

  • 长得胖不代表身体好!儿童肥胖的危害,妈妈们一定要知晓!

    有数据显示,近年来我国儿童青少年超重与肥胖率持续攀升,已经是不容忽视的问题。那么我们今天就来聊聊,肥胖会给孩子带来哪些健康隐患?我们又该如何让孩子们“不再胖”?(快速了解本文内容,可至文末查看。)孩子太胖,有哪些坏处?对心脏和血管不好:胖孩子更容易得高血压,风险是正常体重孩子的 1.5 到 2.2 倍。小时候胖,长大也更容易胖;小时候胖的孩子,6 年后得高血压的概率,是正常孩子的 4 到 5 倍。...

  • 这种发烧,不是感冒!严重可致命!真相竟和一只“小虫子(蜱虫)”有关?(关于发热伴血小板减少综合征)

    阳光明媚,草长莺飞,正是踏青的好时节。但也是“蜱虫”最活跃的时期,别看它个头小,被它叮咬后可能会得一种叫“发热伴血小板减少综合征”的病,严重时真会要命!(快速了解本文内容,可至文末查看。)#01出现这些症状务必立即就医如果近期被蜱虫叮咬,或是去过草丛、树林等户外环境,两周内出现以下表现,请马上前往医院:持续性高热:体温多在 38℃以上,部分可达 40℃,服用退烧药物效果不佳。异常出血表现:牙龈出血...

  • 关于进一步发挥村(居)民委员会公共卫生委员会作用的指导意见

    >关于进一步发挥村(居)民委员会公共卫生委员会作用的指导意见国卫基层发〔2026〕14号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委、党委社会工作部、爱卫办、中医药局、疾控局、红十字会:村(居)民委员会下设的公共卫生委员会是基层群众性自治组织体系的重要组成部分,在村(社区)党组织统一领导和村(居)民委员会管理下开展工作。近年来,各地积极推进村(居)民委员会公共卫生委员会(以下简称公共卫生委员会...

  • 真正的健康是免疫平衡 | 科普时间

    我们常听到“提升免疫力”的口号,但是免疫力到底是什么呢?什么是免疫力 免疫力是机体自身的防御机制,是机体识别“自己”与“非己”物质,进而通过免疫应答抵御或清除“非己”物质,以维持自身稳定的一种生物学功能。 免疫力不仅能够抵御外来病原微生物的侵袭,还能够监视和清除机体内衰老、死亡或突变的细胞,从而维持内环境的稳定。免疫异常或紊乱会引发感染、肿瘤、自身免疫性疾病等。 免疫力如何?我们...

  • 别把流脑当感冒!错认可能酿大错

    流脑,全称为“流行性脑脊髓膜炎”,是由脑膜炎奈瑟菌引起的呼吸道传染病,每年11月至次年5月高发。流脑起病急、进展快、危害大,尤其需要引起大家重视。(想快速了解本文内容,可下拉至文末点击图片查看~) 如何预防流脑?1.接种疫苗:接种流脑疫苗是预防流脑最经济、最有效的方法。国家免疫规划疫苗:儿童在6月龄和9月龄分别接种1剂次A群流脑多糖疫苗;3岁和6岁时分别接种1剂次A群C群流脑多糖疫苗。2.勤通风:...

  • 甘肃省流感气象风险提示(2026年5月21日)

    甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心 2026 年 05 月 21 日 12时发布预计今天白天到夜间,我省兰州、白银、定西北部、庆阳北部等地境内有沙尘天气,对人体健康稍有影响。空气中颗粒物浓度增多,颗粒物会同吸附于其上的细菌、病毒和有害化学成分,刺激损伤呼吸道,引起鼻干、鼻塞、流涕、流泪、咽痛、咳嗽、咳痰等刺激症状与过敏反应,引发并加重呼吸道疾病,影响人体健康。大风沙尘期间提醒公众应尽量避免或减少外...

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