《心驿站》——中考心理调适小技巧

中考是中国学生生涯中的一个重要阶段，对于许多学生来说，这是他们人生中第一次面临重大的考试压力。因此，心理调适在这个阶段显得尤为重要。以下是一些建议，帮助学生进行中考心理调适：1.确立目标 明确自己的目标，知道自己为什么而努力。这可以帮助你在面对困难时保持动力。2.制定计划 合理安排时间，确保每天有足够的时间学习、休息和娱乐。遵循计划可以帮助你更好地管理时间，减轻压力。3.保...

甘肃省2025年免疫规划业务工作培训会在兰举办

甘肃省2025年免疫规划业务工作培训会在兰举办 为推进全省免疫规划工作，安排部署下阶段免疫规划业务工作，省疾控中心于3月13日至15日在兰州举办甘肃省免疫规划业务工作培训会，来自全省14个市（州）和兰州新区疾控中心主任或分管主任、免疫规划科科长共30余人参加了培训，省疾控局二级调研员胡亚琨、省疾控中心副主任张晓曙出席会议。 培训班开幕式上，省疾控局二级调研员胡亚琨对我省2024...

近视眼镜种类这么多，到底哪种适合你家孩子？

酸菜容易致癌？真相如何快来看看！

酸菜的历史颇为悠久，不仅可以做开胃小菜，还能作为调味料来制作菜肴，但这几年关于酸菜是否健康的问题引发了不少讨论，有人说酸菜含有亚硝酸盐，可能致癌，也有人说酸菜含有乳酸菌，乳酸菌是益生菌，所以酸菜是健康食品。到底哪种说法才正确？今天我们就来说清楚～01酸菜是怎么制作的？ 虽然不同地方的酸菜在制作上可能有一定区别，但总的来说，都是把蔬菜放在一个大坛子里，倒上盐水，让水没过菜，再封好罐子，利...

我中心赴积石山指导乡镇卫生院放射诊断机房灾后重建工作

我中心赴积石山指导乡镇卫生院放射诊断机房灾后重建工作 2024年3月8日，中心放射卫生科王赟、张涵宇陪同省卫生健康委职业健康处尹江疆处长，赴积石山指导开展乡镇卫生院放射诊断机房灾后重建工作，助力基层医疗设施尽快恢复。此次指导旨在帮助积石山地区尽快恢复受损的基层医疗设施，确保当地群众能够继续获得高质量的放射诊断服务。 中心人员在抵达积石山后，立即与积石山卫生健康局、乡镇卫生院的负...

夏天游泳好处多，但也要小心这些疾病！

炎炎夏日来临， 游泳深受大家的喜爱， 游泳虽然能消暑、健身， 但也存在一定的安全隐患， 甚至会染上一些“泳池病”。 游泳时哪些疾病需要注意？ 如何健康安全的游泳呢？ 请往下阅读吧~ （想快速了解本文重点，可至底部查看。）01游泳后的常见疾病咽结膜热 咽结膜热是一种表现为急性滤泡性结膜炎，并...

酒精千万别涂在伤口上！这么多年可能都用错了

不小心跌倒摔跤，不小心蹭到桌角，是常有的事。出现伤口，也不足为奇。 受伤之后，该如何处理伤口呢？ 碘酒、酒精、红花油……这些家庭常备药物，看着都眼熟，但该怎么区分使用呢？ 处理伤口药水选哪种好？NO.1 碘酊（碘酒） 碘酊可以用于皮肤的消毒，比如抽血打针前，用碘酊消毒皮肤。浓度为2%碘酒常被用于完整皮肤的消毒，但涂后2-3分钟必须用75%的酒精脱碘...

健康提醒：小心“蚊”出没，登革热预防攻略大揭秘！

健康提醒小心“蚊”出没登革热预防攻略大揭秘！ 近期受全球部分国家登革热疫情持续上升的影响，以及白纹伊蚊和埃及伊蚊等传播媒介的存在，我国部分南方省份登革热也进入高发期，登革热病例逐渐由输入型病例转为本土型病例。暑假期间各地外出旅游人群增加，蚊虫叮咬的概率加大，今天，我们就来揭秘登革热的预防攻略，严防登革热“叮”上您。一、什么是登革热？ 登革热是登革病毒引起的全球传...

全省鼠疫疫情应急处理小组青年人才鼠防综合能力提升暨国家鼠疫防治管理信息系统宣贯培训班在兰举办

为加强鼠疫疫情应急处理小组青年人才培养，做好国家鼠疫防治管理信息系统宣贯，全面提高全省鼠疫防控水平和应急处置能力，省疾控中心于2024年11月6-9日在兰州举办全省鼠疫疫情应急处理小组青年人才鼠防综合能力提升暨国家鼠疫防治信息系统宣贯培训班，来自全省6个市（州）、18个承担鼠疫防控工作的县（市、区）鼠防科长、业务骨干、青年人才及省疾控鼠疫防制所共60余人参加了此次培训。 培训班邀请中国疾...

助推监测能力提质升级 筑牢饮水卫生安全防线

为进一步提升全省饮用水水质卫生监测技术水平，保障监测数据科学可靠，系统部署2025年下半年重点工作任务，助推全省饮用水水质卫生监测事业高质量发展，省疾控中心于7月7日至10日在武威市举办2025年甘肃省饮用水水质卫生监测技术培训班，来自全省14个市（州）、兰州新区及86个县（市、区）疾控中心的领导、科所长及技术骨干130余名代表参加了培训。培训班全面总结了2024年全年和2025年枯水期全省水质卫...